Зошто Пинк сака да се држите надвор од вагата

Содржина

• Преглед за

Ако постои едно нешто за кое можеме да сметаме на Пинк, тоа е да го задржиме реално. Изминатава есен, таа ни даде главни цели #fitmom со тоа што ја направи најзгодната објава за бременост досега. И сега кога го доби своето второ дете, повторно удира во теретана на рег.

Кога Пинк доби дозвола да се врати на нејзините сесии за пот, таа објави славеничко селфи со нејзината тренерка etteанет enенкинс (која исто така го разви нашиот предизвик за 30-дневен задник!). Во нејзиниот наслов, таа рече: "Шестата недела објави бебе и јас не изгубив ниту една тежина! Уа, мене! Јас сум нормален!" Работата е во тоа што, навистина е нормално да не изгубите еден тон тежина веднаш по раѓањето дете. Но, понекогаш културата на „тело по бебето“ во Холивуд може да направи да изгледа дека е можно и изедначено очекувано скоро веднаш да се вратите на телото пред бременоста. (И Криси Тајген и Оливија Вајлд ги споделија своите размислувања за овие нереални очекувања за телото по бебе.)

Вчера, пејачката отиде чекор понатаму и сподели уверен удар во теретана со порака што ќе одекне и кај новите мајки и кај оние кои никогаш не биле бремени. Таа напиша: „Дали би верувале дека имам 160 килограми и 5’3“? Според „редовните стандарди“, тоа ме прави дебел. Знам дека не сум на мојата цел или никаде близу до неа по Бебе 2, но по ѓаволите, не се чувствувам дебел. Единствено што чувствувам е јас. Останете од таа вага дами!“ Таа треба да да се чувствува себеси, и таа исто така е целосно во право.

Во овој наслов, Пинк се повикува на фактот дека на нејзината висина и тежина, нејзиниот индекс на телесна маса (БМИ) се покачува на 28,3, технички ставајќи ја во категоријата „прекумерна тежина“. Категоријата „дебели“ започнува со БМИ од 30, но пејачката дефинитивно има поента. Една неодамнешна студија покажа дека најздравиот БМИ е всушност 27, што е цврсто во категоријата „прекумерна тежина“. Ова откритие може да се должи на различни фактори, но фактот дека БМИ не го зема предвид составот на телото, или соодносот на маснотиите со мускулите во телото на една личност, го прави недостаток како единствен метод за одредување колку некој е здрав На

Вагата може да биде одлична алатка за оние кои се на патувања за слабеење. Но, исто како и мерењето на БМИ, не ја раскажува целата приказна кога станува збор за составот на телото.„Генерално, треба да се оддалечиме од суровите бројки како единствена мерка за здравјето, но да ги земеме предвид динамичните мерки како што се толеранција кон вежбање, вкупниот процент на маснотии во телото и други биомаркери за колективно да го процениме здравјето“, вели Никет Сонпал, доктор, доцент клинички професор во Туро. Медицинскиот колеџ во Newујорк, ни кажа во „Најздравиот БМИ е всушност прекумерна тежина“. Во суштина, тежината и БМИ се само некои од факторите што можат да се користат за проценка на здравјето, но тие не се само оние што треба да се земат предвид. Не сте убедени? Овие три успешни приказни за слабеење докажуваат дека скалата е лажна.

Преглед за