Бел глог (алвар): за што служи и како се прави чај

Содржина

• За што е
• Како да се користи глог
• Чај од глог
• Чај од глог со арника
• Чај од бел глог со равнец
• Тинктура од бел глог
• Кој не треба да го користи
• Можни несакани ефекти

Белиот глог, исто така познат како глог или глог, е лековито растение богато со флавоноиди и фенолни киселини, кои имаат својства за подобрување на циркулацијата на крвта и зајакнување на срцевите мускули, покрај намалувањето на симптомите на анксиозност, намалување на крвниот притисок и подобрување на дејството на имунолошки систем, на пример.

Научното име на глог е Crataegus spp. а најпознати видови се Crataegus oxyacantha и Crataegus monogyna, и може да се користи во форма на чај или тинктура што се наоѓа во продавниците за здрава храна или продавниците за здрава храна.

Иако има неколку здравствени придобивки, употребата на ова лековито растение може да предизвика и несакани ефекти, палпитации, болка во градите, крварење од гастроинтестиналниот тракт или главоболка, на пример. Затоа, употребата на глог секогаш треба да се прави со водство на лекар или друг здравствен работник кој има искуство со употреба на лековити растенија.

За што е

Карактеристиките на глог вклучуваат вазодилататорно, релаксирачко, антиоксидативно, стимулирачко циркулирање на крвта и заздравувачко дејство на кожата и мукозните мембрани. Главните индикации на ова лековито растение вклучуваат:

• Помогнете во лекување на срцеви заболувања како што се дегенерација на миокардот, измени во садовите, слаба до умерена срцева слабост или благи нарушувања на срцевиот ритам;
• Подобрување на циркулацијата на крвта;
• Зајакнување на срцето;
• Помош во третман на висок крвен притисок;
• Намалете го лошиот холестерол;
• Намалување на акумулацијата на маснотии во крвните садови;
• Намалете ги симптомите на вознемиреност;
• Подобрете го спиењето и помогнете во лекувањето на несоницата.

Покрај тоа, плодовите на глог се исто така индицирани за ублажување на лошото варење и лекување на дијарејата. Алкохолниот екстракт или воден екстракт од глог може да помогне во лекувањето на неколку здравствени проблеми, сепак, тие не се замена за медицински третман.

Како да се користи глог

Глог може да се користи во форма на чај или тинктура, а лисјата, цвеќињата или овошјето на растението може да се користат за медицинска употреба.

Чај од глог

Чајот од ова растение помага во зајакнување на срцето, ја подобрува циркулацијата на крвта и помага во подобрувањето на спиењето.

Состојки

• 1 чаша врела вода;
• 1 лажичка суви лисја од бел глог.

Режим на подготовка

Ставете ги исушените лисја од глог во чаша врела вода и оставете ја инфузијата да отстои од 5 до 10 минути. Процедете и испијте.

Овој чај треба да се пие 2 до 3 пати на ден, најмалку 4 недели.

Чај од глог со арника

Чајот од бел глог со арника и мелиса е одлична опција да помогне во зајакнувањето на срцето ослабено од возраста.

Состојки

• 1 чаша врела вода;
• 1 лажичка суви лисја од бел глог;
• 1 лажичка цвеќе од арника;
• 1 лажичка мелиса.

Режим на подготовка

Ставете ја смесата во чаша врела вода, и оставете ја инфузијата да отстои 10 минути. Процедете и испијте.

Овој чај треба да се пие двапати на ден, најмалку 4 недели.

Чај од бел глог со равнец

За оние кои страдаат од слаба циркулација, чајот од бел глог со ајдучка трева и мента е одлична опција, бидејќи помага при лекување на слаба циркулација.

Состојки

• 1 чаша врела вода;
• 1 лажичка суви лисја од бел глог;
• 1 лажичка мил во сурова или равнец;
• 1 лажичка пеперминт.

Режим на подготовка

Ставете ја смесата во чаша врела вода, и оставете ја инфузијата да отстои 10 минути. Процедете и испијте. Овој чај треба да се пие 3 пати на ден, најмалку 4 недели.

Тинктура од бел глог

Покрај чајот, глог може да се внесе и во форма на тинктура, во тој случај се препорачува да се земат 20 капки тинктура разредени во чаша вода, 3 пати на ден после јадење. Овие тинктури може да се купат во продавници за здрава храна, или може да се подготват домашно со користење на вотка. Погледнете како да подготвите бои дома.

Кој не треба да го користи

Употребата на глог е безбедна за повеќето возрасни лица кога се консумира за краток временски период и не треба да надминува 16 недели.

Сепак, ова лековито растение не треба да го користат бремени жени или доилки или оние кои се алергични на глог.

Покрај тоа, глог може да комуницира со некои лекови како што се дигоксин, лекови за хипертензија, еректилна дисфункција и ангина и, според тоа, во овие случаи, потрошувачката на ова растение треба да се изврши само по упатство на лекарот.

Можни несакани ефекти

Некои од најчестите несакани ефекти што можат да се појават при употреба на глог кога се консумира многу често или повеќе од препорачаната количина се гадење, болка во стомакот, замор, зголемено производство на пот, главоболка, вртоглавица, срцев удар при палпитација, крварење од носот , несоница или немир.