Може ли пернициозната анемија да биде причината поради која сте толку уморни?

Содржина

• Што е пернициозна анемија?
• Колку е честа пернициозна анемија?
• Симптоми на пернициозна анемија
• Причини за страшна анемија
• Третман на пернициозна анемија
• Преглед за

Факт: Чувството на замор тука и таму е дел од тоа да се биде човек. Постојаниот замор, сепак, може да биде знак за основната здравствена состојба - вклучувајќи нешто што се нарекува пернициозна анемија.

Веројатно сте запознаени со анемијата, релативно честа состојба која се карактеризира со недостаток на здрави црвени крвни клетки што може да доведе до сериозна исцрпеност, вртоглавица и отежнато дишење.

Пернициозната анемија, од друга страна, е ретко нарушување на крвта во кое телото не може правилно да го користи витаминот Б12, есенцијален витамин за здрави црвени крвни клетки, според Националната организација за ретки нарушувања (NORD). Слично како и анемијата, пернициозната анемија главно се карактеризира со постојан замор, меѓу другите симптоми, но дијагностицирањето на пернициозна анемија има тенденција да биде посложено.

Случај во точка: славниот тренер Харли Пастернак неодамна се отвори за своето искуство со пернициозна анемија. „Пред неколку години бев исцрпен и не можев да сфатам што не е во ред - добро јадам, вежбам, се трудам и спијам добро“, рече тој во видеото на Инстаграм. „Направив тест на крвта и покажа дека во основа немам витамин Б12 во телото“, и покрај тоа што редовно јадев храна богата со Б12, објасни Пастернак.

По добивањето на тие резултати, Пастернак рече дека го зголемил внесот на Б12 преку различни додатоци, од спреј Б12 до таблети Б12. Но, последователниот тест на крвта покажа дека тој уште „Немаше Б12 во [неговото] тело“, сподели Пастернак. Се испостави дека има пернициозна анемија, а состојбата му оневозможувала на телото да го апсорбира и користи Б12, без разлика колку дополнил и јадел, објасни тој. (Поврзано: Дали недостатокот на витамини може да ви го уништи тренингот?)

Подолу, експертите објаснуваат с everything што треба да знаете за пернициозна анемија, од она што може да ја предизвика состојбата до начинот на лекување.

Што е пернициозна анемија?

Пернициозна анемија се случува кога вашето тело не може да создаде доволно здрави црвени крвни зрнца бидејќи не може да го користи витаминот Б12 што го внесувате, според Националниот институт за срце, бели дробови и крв (NHLBI). Се наоѓа во млекото, јајцата, рибата, живината и збогатените житарки, витаминот Б12 е неопходен за одржување на нивото на енергија. (Повеќе тука: Зошто витамините Б се тајна за повеќе енергија)

Со пернициозна анемија, вашето тело не може да апсорбира доволно витамин Б12 од храната. Во повеќето случаи, ова се случува затоа што на вашето тело му недостасува внатрешен фактор, протеин направен во желудникот, според NHLBI. Како резултат на тоа, ќе завршите со недостаток на витамин Б12.

FWIW, други состојби може да предизвикаат дефицит на витамин Б12, така што пернициозната анемија не е вистинска дијагноза ако тестот на крвта открие дека имате низок Б12. „Да се ​​биде веган и да не се внесува доволно Б12 во исхраната, да се направи операција на гастритичен бајпас за губење на тежината, бактериски прекумерен раст во цревата, лекови како што се лекови за рефлукс на киселина, метформин за дијабетес или генетски пореметувања“, може да предизвика недостаток на витамин Б12. , вели Сенди Котија, д -р, хематолог, онколог и директор на Центарот за невроендокрини тумори во Медицинскиот центар Мерси во Балтимор. (Поврзано: 10 грешки во исхраната што ги прават веганите - и како да ги поправите)

Колку е честа пернициозна анемија?

Пернициозната анемија се смета за ретка состојба, па затоа е тешко да се каже точно колку луѓе ја доживуваат.

Како прво, не постои „вистински консензус“ во медицинската заедница за тоа што се смета за недостаток на витамин Б12, според Друштвото за пернициозна анемија (ПАС). Тоа, рече, труд од 2015 година објавен во списанието Клиничка медицина проценува дека недостатокот на витамин Б12 влијае на најмалку 3 отсто од возрасните во САД меѓу 20 и 39 години, 4 отсто од оние меѓу 40 и 59 години и 6 отсто од возрасните на возраст од 60 години и постари. Но, повторно, пернициозната анемија не е виновна во сите овие случаи.

Исто така, тешко е да се знае колку луѓе имаат пернициозна анемија, бидејќи тестот за внатрешен фактор, наречен Тест за антитела на внатрешен фактор, е само околу 50 проценти точен, според PAS. Ова се случува затоа што околу половина од оние со пернициозна анемија немаат антитела за внатрешни фактори кои можат да се откријат, според Американската асоцијација за клиничка хемија.

Имајќи го сето тоа предвид, истражувањата сугерираат дека состојбата најверојатно влијае на само 0,1 проценти од општата популација и скоро 2 проценти од луѓето постари од 60 години. Значи, иако е можно, не треба само да скокате за да претпоставите дека вашиот замор е предизвикан од пернициозна анемија.

Симптоми на пернициозна анемија

Некои луѓе со пернициозна анемија нема да имаат симптоми, многу благи симптоми, или, во некои случаи, симптомите нема да се појават дури по 30 -годишна возраст, според Националната библиотека за медицина. Не е целосно јасно зошто, но почетокот на пернициозна анемија често е бавен и може да опфаќа децении, па затоа симптомите може да не се појават подоцна, според NORD.

„Може да бидат потребни неколку години за да се развијат симптомите, во зависност од вашите првични резерви на витамин Б12“, забележува Џек Џејкуб, д-р, хематолог и онколог и медицински директор на Институтот за рак MemorialCare во Медицинскиот центар Оринџ Коуст во долината Фонтајн, Калифорнија. „Но, симптомите честопати се над замор“. (Поврзано: Синдромот на хроничен замор е повеќе од само да се биде навистина уморен цело време)

Вообичаени симптоми на пернициозна анемија вклучуваат:

• Дијареа или запек
• Гадење
• Повраќање
• Зашеметеност при стоење или со напор
• Губење на апетит
• Бледа кожа
• Отежнато дишење, главно за време на вежбање
• Горушица
• Отечен, црвен јазик или крварење на непцата (познато како пернициозна анемија јазик)

Со текот на времето, пернициозната анемија може да предизвика оштетување на нервите и потенцијално да доведе до следните дополнителни симптоми, според Националната библиотека за медицина:

• Конфузија
• Краткорочно губење на меморијата
• Депресија
• Губење рамнотежа
• Вкочанетост и пецкање во рацете и нозете
• Тешкотија во концентрацијата
• Раздразливост
• Халуцинации
• Заблуди
• Атрофија на оптичкиот нерв (состојба која предизвикува заматен вид)

Причини за страшна анемија

Постојат неколку различни работи што можат да доведат до пернициозна анемија, според NHLBI:

• Недостаток на внатрешен фактор. Кога имате пернициозна анемија, вашето тело произведува антитела кои ги напаѓаат и уништуваат париеталните клетки, кои го обложуваат стомакот и создаваат внатрешен фактор. (Експертите велат дека не е познато зошто се случува ова.) Без внатрешен фактор, вашето тело не може да го премести витаминот Б12 низ тенкото црево, каде што се апсорбира, а вие завршувате со развој на недостаток на Б12 и, пак, пернициозна анемија.
• Малапсорпција во тенкото црево. Пернициозна анемија може да се случи бидејќи тенкото црево не може правилно да го апсорбира витаминот Б12. Тоа може да се случи како резултат на одредени бактерии во тенкото црево, состојби кои ја попречуваат апсорпцијата на Б12 (како што е целијачна болест), одредени лекови, хируршко отстранување на дел или целото тенко црево или, во ретки случаи, инфекција со тенија .
• Исхрана на која и недостасува Б12. NHLBI вели дека исхраната е „поретка“ причина за пернициозна анемија, но понекогаш игра улога, особено за „строгите вегетаријанци“ и веганите кои не земаат додаток на витамин Б12.

Третман на пернициозна анемија

Повторно, диета понекогаш игра улога во пернициозна анемија, но во голема мера, третманот нема да биде ефикасен ако сте само јадење повеќе витамин Б12 или земање додаток бидејќи тоа не ја прави хранливата состојка биорасположлива. „Недостатокот на Б12 при пернициозна анемија [обично] е предизвикан од автоантитела кои спречуваат соодветна апсорпција на Б12 во тенкото црево“, објаснува Аманда Кавенеј, д -р, доцент по хематологија на Универзитетот Рутгерс - Медицинскиот факултет Роберт Вуд онсон. (Поврзано: Ниските симптоми на витамин Д за кои секој треба да знае)

„Обидувајќи се да го надминете недостатокот на Б12 со внесување повеќе Б12, обично нема да помогне, бидејќи имате проблем со апсорпцијата“, додава д -р Јакуб.

Наместо тоа, третманот обично ќе земе предвид неколку различни фактори, вклучувајќи го и она што ја предизвикува вашата пернициозна анемија на прво место, според NHLBI. Во принцип, Националната библиотека за медицина вели дека третманот на пернициозна анемија обично вклучува:

• Месечен внес на витамин Б12; инјекциите на Б12 помагаат да се заобиколат потенцијалните бариери за апсорпција. (Луѓето со сериозно ниско ниво на Б12 може да имаат потреба од почести вакцини на почетокот на третманот.)
• Поретко, некои луѓе гледаат успех откако земаат екстремно големи дози на додатоци на витамин Б12 преку уста. „Има податоци што покажуваат дека ако земете доволно висока доза на витамин Б12 - 2.000 микрограми [под јазикот], на пример - и ако апсорбирате мала количина од таа доза, тоа може да го поправи вашето ниво на витамин Б12“, вели д-р Котијах. (Во контекст, препорачаната дневна количина на витамин Б-12 е само 2,4 микрограми.)
• Земање одреден тип на витамин Б12 преку назален спреј (метод за кој е докажано дека го прави витаминот биорасположив во некои случаи).

Крајна линија: Постојаниот замор не е нормален. Можеби не мора да се должи на пернициозна анемија, но без разлика, вреди да разговарате со вашиот лекар за тоа. Тие најверојатно ќе направат тестови на крвта за да се обидат да сфатат што се случува и да ги преземат работите од таму.

Преглед за