Како да се пресмета плодниот период во нередовна менструација

Содржина

• Како да се пресмета
• Како да се заштитите

Иако е малку потешко да се знае точно кога е плоден период кај жени кои имаат нередовна менструација, можно е да се има идеја за тоа кои можат да бидат најплодните денови во месецот, имајќи ги предвид последните 3 менструации циклуси.

За ова, важно е жената да го запише денот на секој циклус во кој се случила менструацијата, за да знае кога циклусот има денови, за да може да ги пресмета најплодните денови.

Како да се пресмета

За да се пресмета плодниот период, жената мора да ги земе предвид последните 3 циклуси и да ги забележи деновите во кои се случил првиот ден на менструацијата, да го одреди интервалот помеѓу тие денови и да го пресмета просекот помеѓу нив.

На пример, ако временскиот интервал помеѓу 3 периоди е 33 дена, 37 дена и 35 дена, ова дава просечно 35 дена, што ќе биде просечното времетраење на менструалниот циклус (за тоа, само додадете го бројот на денови од 3 циклуси и подели со 3).

После тоа, 35-те мора да одземат 14 дена, што дава 21, што значи дека е на 21-ви ден кога се јавува овулација. Во овој случај, помеѓу една и друга менструација, најплодните денови ќе бидат 3 дена пред и 3 дена по овулацијата, односно помеѓу 18-ти и 24-ти ден по првиот ден на менструацијата.

Проверете ги вашите пресметки на следниот калкулатор:

Како да се заштитите

За оние кои имаат неправилен циклус, најдобрата стратегија да избегнат несакана бременост е да пијат апчиња за контрацепција што ќе ги регулира деновите на проток, сеќавајќи се дека сè уште го користите кондомот во сите односи за да се заштитите и од сексуално преносливи инфекции.

Оние кои се обидуваат да забременат, исто така можат да се обидат да купат тестови за овулација во аптека за да бидат сигурни во најплодните денови и да инвестираат во интимен контакт во текот на овие денови. Друга можност е да имате секс најмалку на секои 3 дена во текот на целиот месец, особено во деновите кога можете да ги идентификувате знаците на плодниот период, како што се промени во температурата, присуство на слуз во вагината и зголемено либидо, на пример.