Пола Крејмер: Добијте тајни за фит од трчањата - и повеќе!

Содржина

• Преглед за

Сезоната на голф е во полн ек (наменета за игра на зборови), но иако мислите дека е спорт за момци, PGA би сакала да го промени тоа. Според Националната фондација за голф, само 19 проценти од голферите се жени, така што минатата година беше покрената иницијатива ширум индустријата за да се привлечат повеќе девојки на игра. И се чини дека работи: Оваа недела што следи ќе го означи првиот пат во историјата кога машките и женските американски отворања ќе се играат неколку недели наназад на истото место-Пајнхерст бр.2-со мажите кои ќе завршат во недела а жените започнуваат во четврток. Не само што ќе ја зголеми свесноста за женската игра, туку исто така им овозможува на професионалците на LPGA да вежбаат заедно со мажите во исто време.

Една неверојатна женка што го отвора патот? Позната како „Пинк Пантер“ од нејзините обожаватели, Пола Крејмер моментално има 12 победи во кариерата и е една од најпопуларните играчи на турнеја. Со други зборови, таа е тотално жестока на патеките. Отидовме еден-на-еден со 27-годишната девојка за да разговараме зошто е толку важно да ги доведеме жените на игра и како таа останува во форма за време на курсот-и ментално и физички.

Облик: Што мислите, зошто помалку жени играат голф отколку мажи, и зошто е толку важно женките да се вклучат во спортот?

Паула Крејмер (компјутер): Мислам дека таа разлика започна пред многу, многу години кога жените имаа многу помал пристап до терени за голф. Со текот на времето тие бариери полека се срушија, но жените во општеството бавно прифатија спорт кој со генерации се сметаше за машка игра. Инструкциите и чувството на удобност на курсот се исто така важни. Мислам дека жените уживаат во социјалните аспекти на играта исто како и мажите и со нив повеќе вклучени, повеќе семејства ќе имаат тенденција да играат заедно. Семејствата што ги прават работите заедно никогаш не е лоша работа.

Облик: Каков вид тренинзи правите за вашата игра за голф?

Компјутер: Се обидувам да вежбам четири или пет пати неделно. Понекогаш, со мојот распоред на патувања, како и мојот распоред за играње, тоа станува предизвик. Не сакам да се досадувам, па затоа е важно моите тренинзи да се менуваат доста често. Џон Бурк прави навистина добра работа одржувајќи ги тренинзите свежи. Неговите вежби се поврзани со мешани боречки вештини, кои се фокусираат многу на условување, ментална состојба на умот, јадро и опсег на движења. Можете да изолирате делови од телото, но целокупната кондиција е многу важна. Изминатава вонсезона го таргетиравме јадрото и се обидовме да ги зацврстиме моите колкови. Тие се важни во замав за голф. Како резултат на тоа, ја стекнав брзината на главата, што резултираше со зголемено растојание од маичката.

Облик: Кои се вашите работи што мора да ги имате со вас додека сте на пат?

Компјутер: Па, јас многу патувам со моето куче Студли, Котон де Тулеар. Тој е одличен и секогаш ми носи насмевка на лицето. Ако можам да го земам, ќе го земам. Исто така, сакам да го имам мојот iPod, бидејќи музиката е голем дел од мојот живот. Секогаш имам пар штикли со себе и убава облека бидејќи сакам да се дотерувам.

Облик: Кој е еден од вашите најнезаборавни моменти на теренот за голф и зошто?

компјутер: Па, победата на Отвореното првенство на САД за жени во Оакмонт во 2010 година треба да биде врв на мојата досегашна кариера. Минатиот март во Сингапур направив 75 фута за орел на втората дупка од плејофот на ненадејна смрт, што дури ми даде причина подоцна да погледнам назад и да речам: „Леле“. Имав толку многу забавни моменти на теренот за голф. Се чувствувам многу благословен поради тоа.

Облик: Неодамна се свршивте, честитки! Кои се вашите тајни за трајна, здрава врска?

Компјутер: Јас сум многу среќна девојка што го запознав Дерек во времето кога го запознав. Тој е прекрасен човек, но што се однесува до моите тајни за трајна, здрава врска, можеби тоа прашање треба да ми го поставите за 20 или 30 години од сега!

Облик: Толку многу од спортот се ментална игра. Како ментално да останете во форма на врвот?

Компјутер: Мора да имате екстремна доверба во себе. Мислам дека не може се да се научи. Одредени поединци се раѓаат со она што јас го нарекувам посебни подароци, а други треба постојано да работат на работите. Се чувствувам многу среќно што мојата ментална цврстина и борбеност ми се природни. На други области, морам да работам многу напорно.

Преглед за