7 најдобри мултивитамини за здравје на жените

Содржина

• Оптимални жени за оптимална исхрана
• Повеќе дневни женски VitaCraves мулти гуми
• Код за витамини во градината на животот Womenените
• Виножито светло на жените
• Ново поглавје Секој жена е еден дневен мулти
• Градина на животот ’sенски мулти
• MegaFood Women’s One Daily
• Кога јадете балансирана исхрана не е доволно, мултивитамини може да помогнат

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Ако барате дневен мултивитамин, размислете да пробате едно од овие.

Од витамин Д до калциум, жените имаат тенденција да пропуштаат специфични, но сепак витални, видови витамини. Ова е особено точно за бремени луѓе, оние со ограничувања во исхраната и за некои лица како што стареат.

И додека зголемувањето на потрошувачката на одредени видови на храна во нашата исхрана може да помогне во ова, мултивитамините се уште еден начин да се осигурате дека добивате соодветни хранливи материи.

Всушност, наведените витамини и микроелементи се клучни за правилен раст и развој.

Значи, ако размислувате за мултивитамин, прво проверете кај вашиот лекар. Потоа разгледајте ги овие мултивитамини за да го зголемите внесот на хранливи материи ако и двајцата се согласите дека можеби ви требаат.

Оптимални жени за оптимална исхрана

Цена: $
Тип: таблети

Дали се наоѓате во теретана повеќе денови отколку не? Ако е така, витамини за оптимална исхрана Opti-Women можат да бидат одлична опција за вас. Овие повеќеслојни додатоци тврдат дека помагаат во поддршката на активен животен стил со 23 витамини и минерали, вклучувајќи фолна киселина, железо и манган. Тие исто така вклучуваат 17 специјализирани состојки, како екстрактот од Донг Кваи и Гарсинија и капсулите се одобрени од Здружението за вегетаријанци.

Повеќе дневни женски VitaCraves мулти гуми

Цена: $
Тип: гуми за џвакање

Ако голтањето капсули или таблети не е ваша работа, гума за џвакање може да биде вкусна алтернатива. Оваа гума за жени е комплетен мултивитамин специјално формулиран за поддршка на здравјето на коските, кожата и имунитетот. Womenените и девојчињата на возраст од 12 години и постари можат да џвакаат по две гуми за клучни хранливи материи.

Код за витамини во градината на животот Womenените

Цена: $$
Тип: капсули

Обидувајќи се да одржите сурова диета со целосна храна, но не сте сигурни кои додатоци можат да помогнат во ова? Внесете Gardenенски код за витамини во градината на животот. Овие капсули немаат врзива или полнила и се вегетаријански и без глутен и млечни производи. Тие исто така вклучуваат живи пробиотици и ензими, со формулација специфична за жени што вклучува фолати, калциум, магнезиум, цинк и витамини А, Ц, Д-3, Е и Б-комплекс. Препорачаната доза е две капсули двапати на ден.

Виножито светло на жените

Овој мултивитамин еднаш дневно за жени од Rainbow Light промовира голем број придобивки, од зголемување на нивото на енергија до подобрување на имунитетното здравје. Исто така, има витамини и минерали, како што се витамин Д и железо, што може да помогне во промовирање на здравјето на коските, градите, срцето и кожата. Во меѓувреме, нема да најдете вештачки конзерванси, бои, ароми или засладувачи во овие таблети. Исто така, нема глутен и соја.

Ново поглавје Секој жена е еден дневен мулти

Цена: $$$
Тип: таблети

Ако варењето е нешто што го земате предвид кога барате нов мултивитамин, Ново поглавје на секој ден, секој жена може да биде вашиот одговор. Овој мултивитамин еднаш дневно се ферментира со пробиотици и цела храна за да ви олесни на цревата. Исто така, се прави со сертифициран органски зеленчук и билки, без синтетички полнила или животински желатин.

Градина на животот ’sенски мулти

Цена: $$$
Тип: таблети

Овој органски мултивитамин во целосна храна е еднаш дневно веганска таблета со 15 витамини и минерали со 100 проценти од препорачаната дневна вредност или поголема. Тој е дизајниран да поддржува здрав метаболизам, да промовира одржлива енергија, да го поддржува здравјето на крвта и срцето и да промовира сјајна кожа и нокти.

MegaFood Women’s One Daily

Цена: $$$
Тип: таблети

Дизајниран да ги пополни празнините во исхраната и да промовира здрав одговор на стрес и избалансирано расположение, овој мултивитамин за жени е добра опција за жени по специфични упатства за исхрана Без глутен, млечни производи и соја, а исто така е вегански, кошер и не-ГМО.

Кога јадете балансирана исхрана не е доволно, мултивитамини може да помогнат

Додека јадете урамнотежена исхрана честопати може да ја обезбеди потребната дневна количина на витамини и минерали што им се потребни на жените, за некои, ова можеби не е доволно. Но, мултивитамини може да помогнат.

Значи, без разлика дали сте вегетаријанец и сакате да го подобрите вашето здравје на коските, или претпочитате додатоци во форма на гуми за џвакање и треба да го зајакнете имунитетот, проверете еден од овие мултивитамини како алтернативна опција за да му помогнете на вашето тело да ги добие потребните хранливи материи.

Essесика Тимонс е писател и уредник повеќе од 10 години. Таа пишува, уредува и се консултира за голема група стабилни и растечки клиенти како мајка на четири деца, стискајќи во странична свирка како ко-режисер за фитнес за академија за боречки вештини.