Како мајчинството го промени начинот на кој функционира Хилари Даф

Содржина

• Преглед за

Хилари Даф е дефиниција за практична мајка (добар вид). Додека таа се грижи да одвои време за грижа за себе-без разлика дали тоа е брз тренинг, чистење на ноктите или средба со пријател за време на ручек-трчање (буквално) со нејзиниот 6-годишен син, Лука, е нејзиниот главен фокус.

Хилари отсекогаш била посветена на тренингот, но Лука во основа е нејзин личен тренер овие денови: „Тој е опседнат со таг, која е најисцрпувачката игра што можете да ја играте“, вели таа. Облик „Но, јас сум возбуден; го зајакнувам кардио, и Поминувам време со моето дете “.

Тие, исто така, поминуваат многу време пливајќи во базенот во нивниот двор (или со делфини, како на нивниот неодамнешен одмор на Бахамите), пешачење и правејќи се за да излезат надвор. Таа сака сите деца да ја имаат истата можност да излезат надвор и да останат активни, што е една од причините што таа соработува со Кларитин и клубовите за момчиња и девојки на Америка за да го започне „Проектот за 20 минути пролет“. За секој пост со #Claritin и #20 минути од пролетта што придружуваат авантуристичка фотографија на отворено, донацијата од 5 долари оди на Момци и девојки за клубови на Америка за да им помогне на децата да ја истражат својата околина.

„Оваа кампања ми беше многу логична, бидејќи моето омилено време со Лука минува на отворено и затоа што ги охрабрува луѓето (со и без деца) да излезат на отворено и да ги тргнат очите од екраните да поминуваат време заедно“, рече Хилари. раскажува Облик. „Целиот тој витамин Д е важен“.

Кога Хилари помина четири студени месеци во Њујорк на снимање на нејзиното хит шоу Помлади (се враќа во ТВ Ленд за својата петта сезона на 5 јуни), таа се вклопи во некои сесии за обука за убијци во Лабораторијата за сила на Сохо во Cујорк. Но, за Хилари, нема место како дома во сончевиот Лос Анџелес, каде што е позната по тоа што беше домаќин на неформален тренинг клуб во нејзиниот двор со сите нејзини пријатели мајки и нејзиниот тренер.

"Ние само ќе ги фрлиме децата во базенот додека имаме целосни тренинзи за трчање во дворот со бендови, топки и многу други работи", вели таа. „Се надевам дека ќе направам повеќе од тоа ова лето.

Кога таа не трча на патеките ХИИТ со други мајки, таа се соочува со Лука во трки со скутери. "Одиме на скутер надвор-Лука сака скутери. Конечно морав да купам скутер за возрасни (знам дека е смешно), но многу се забавуваме", вели таа.

Мајчинството тотално ја промени нејзината перспектива и на нејзиното тело. Таа го поседува својот #MomBod и нема проблем да ги исклучи тревачите на телото. (Еве зошто секој треба да #размислиЗа сопствената форма и да престане со омразата на телото.)

„Жените се толку неверојатни“, вели таа. „Кога гледам во моето тело и гледам стрии од бременоста, или градите не се како порано, го гледам Лука и си мислам:„ Не можам да си го замислам животот без тебе, па ако имам неколку од овие битни рани од тоа што те имам, не ми е гајле “.

Таа ги охрабрува и другите жени-мајки или не-да ја прифатат телесната loveубов. (Погледнете: Како Хилари Даф прифати дел од телото што не го сакаше секогаш) „Родени сме со овие тела: Имаме едно срце, имаме еден ум и едно тело што треба да н take одведе низ овој живот. Се разбира, ќе имате денови кога не се чувствувате толку силно “, вели таа. "Ако едноставно не можете да најдете нешто што го сакате во вашето тело тој ден, само ценете дека ќе ве доведе таму каде што треба да одите".

Што, во случајот на Хилари, е каде и да ја однесе Лука.

Преглед за