Како Коосновачот на брендот Wellness Gryph & IvyRose практикува грижа за себе

Содржина

• Преглед за

Кога имаше 15 години, Каролина Куркова - ко-основач на Gryph & IvyRose, бренд на природни велнес производи - беше исто како и секоја друга преморена и исцрпена тинејџерка.

Но, како успешен супермодел, нејзините стресни фактори беа малку понапорни од оние што повеќето луѓе ги поднесуваат. Тогаш сфатила дека начинот на кој се чувствува внатре се рефлектира на нејзината кожа.

„Wouldе патував 16 часа, а потоа ќе фотографирав 16 часа, така што брзо научив дека треба да се грижам за себе за да го одржам тоа темпо и мојот сјај. Почнав да добивам акупунктура за да го балансирам чито, да вежбам, медитирам и да размислувам за храната како гориво што ми помогна да настапам “.

Денес, на 35-годишна возраст, мајката на две деца има просперитетна манекенска кариера и велнес компанија и додаде неколку компоненти во нејзиниот режим за грижа за себе. „Открив дека кога се поврзувам со природата, другите [семејството, пријателите, заедницата] и себеси, се чувствувам и изгледам најдобро“, вели Куркова. „Така, јас давам приоритет на активности како одење на плажа со моите деца, готвење со моите девојки и слушање музика“. (Нема време за грижа за себе? Еве како да го направите тоа.)

Шминката, конкретно коректор, руменило и поен со смели кармини како Шарлот Тилбери Lешки усни 2 (Купи, 37 долари, sephora.com), исто така, е брзо подигнување за неа. „И свежа руса нијанса кога ја обојувам косата навистина ме прави да се чувствувам само, ох“, вели Куркова. Таа го заслужува лосионот Biologique Recherche P50 (Купи го, 68 американски долари, daphne.studio) за одржување на кожата како бебе и редовно користи рачен ЛЕД уред на телото.

Но, таа додава: „Без разлика кои производи ги користам или облеката што ја носам, морам да бидам во вистинската психичка состојба за да изгледам добро. Внатрешната доверба ви овозможува да облечете с anything и да се угледате на сексипилот без напор. Свесно се потсетувам дека сум силен и здрав и дека моите несигурности нема да бидат на мој начин. Колку повеќе го правам тоа, толку повеќе ми светнува внатрешната убавина “.

Списание Shape, број декември 2019 година

Преглед за