Отечено колено: 8 главни причини и што да правиме

Содржина

• Главни причини за отечено колено
• 1. Директна траума
• 2. Артроза
• 3. Артритис
• 4. Инфекција на коленото
• 5. Бејкер циста
• 6. Повреда на лигаментите
• 7. Повреда на менискусот
• 8. Дислокација на пателата
• Болка и оток во коленото за време на бременоста

Кога коленото е отечено, препорачливо е да ги одморите погодените нозе и да нанесете ладна компресија првите 48 часа за да го намалите отокот. Меѓутоа, ако болката и отокот траат подолго од 2 дена, се препорачува да се консултирате со ортопед за да го дијагностицирате проблемот и да започнете со соодветен третман.

Во случај на отечено колено, што може да се направи за лекување на проблемот дома вклучува:

• Одржувајте одмор, поддржувајќи ја ногата на повисока површина;
• Нанесете ладна компресија првите 48 часа за да го намалите отокот;
• Нанесете топол компрес по 48 часа за да ја ублажите болката во мускулите;
• Земете антиинфламаторни и аналгетски лекови, како што се Парацетамол или Ибупрофен, на секои 8 часа и под водство на лекар.

Меѓутоа, ако болката и отокот продолжат повеќе од 7 дена, препорачливо е да се консултирате со ортопед, бидејќи може да биде потребно да се подложи на третман со физиотерапија, да се отстрани вишокот течност од коленото со игла или, во потешки случаи, операција на коленото.колено. Откријте други мерки на претпазливост во: Како да се лекува повредата на коленото.

Погледнете го видеото подолу затоа што можете да користите топли или ладни облоги:

Главни причини за отечено колено

Отеченото колено е симптом кој може да влијае на лица од сите возрасти, особено во случај на несреќи, падови или кога вежбате физичка активност, како што се фудбал, кошарка или трчање. Така, важно е да го известите лекарот или физиотерапевтот за тоа како започнала болката во коленото, дали имало пад во каква положба било коленото или има некоја друга придружна болест.

Нормално, кога коленото е отечено, има зголемување на синовијалната течност, што е течност што служи за одржување на подмачкувањето на овој зглоб. Неговата нормална концентрација е приближно 3 ml, но во некои случаи може да достигне 100 ml предизвикувајќи болка, оток и непријатност во коленото. Некои ситуации што можат да предизвикаат оток на коленото се:

1. Директна траума

По директен или индиректен пад или траума на коленото, може да стане отечен и болен, што обично укажува на контузија, истегнување или акутен трауматски синовитис, што може да се случи кога има воспаление во синовијалната мембрана, која ја покрива внатрешноста на зглобовите. Оваа ситуација се случува кога лицето паднало на колена и биле отечени во текот на ноќта, најверојатно станува збор за акутен трауматски синовитис, кој може да содржи акумулација на крв во внатрешноста на коленото, што го прави коленото болно и виолетово.

• Како да се третираат: Ставањето ладна компресија може да ја ублажи болката, но исто така се препорачува одмор со подигната нога и може да се примени маст за траума, како што е гелол или диклофенак, на пример. Дознајте повеќе на Синовитис во коленото.

2. Артроза

Артрозата може да го остави коленото очигледно отечено, поради деформитетите што ги предизвикува болеста, што го прави коленото поголемо, пошироко и помалку дебеличко од нормалното. Оваа промена е многу честа кај постарите лица, но може да влијае на помладите луѓе, на возраст од околу 40 години.

• Како да се третираат: Се препорачува физиотерапија, со електронски уреди за ублажување на болката, техники за манипулација на зглобовите, вежби за истегнување и зајакнување. Други мерки што можат да помогнат се промените во секојдневниот живот, како што се губење на тежината, избегнување напори, претпочитање да носат патики или чевли кои се многу пријатни отколку одење во влечки или боси, на пример. Проверете ги најдобрите вежби за артроза на коленото.

3. Артритис

Артритисот на коленото може да биде предизвикан од пад, прекумерна тежина, природно абење на зглобот или како резултат на промена на имунолошкиот систем, како што е ревматоиден артритис, што го прави коленото отечено и болно. Но, сè уште постои можност за реактивен артритис, што предизвикува оток и болка во коленото, поради други болести, како што се гонореја во гениталиите, интестинална инфекција од салмонела или паразити.

• Што да се прави: Препорачливо е да му кажете на лекарот ако имате други симптоми или имате други болести или се лекувате. Во случај на артритис, се препорачува употреба на антиинфламаторни лекови пропишани од лекар и физикална терапија. Покрај тоа, се препорачуваат и промени во животниот стил, каде што се препорачува да се избегнат физички напори. Исхраната исто така треба да биде богата со антиинфламатори и ниско со преработена храна, како што се колбаси и сланина. Проверете примери на неколку одлични вежби за артритис.

4. Инфекција на коленото

Кога коленото станува отечено и црвено, може да се појави воспалителен или инфективен процес во овој зглоб.

• Што да се прави: Во овој случај, секогаш е препорачливо да одите на лекар, особено ако коленото е многу топло, е отечено повеќе од 7 дена, болката спречува движење на ногата или други симптоми како што се треска над 38ºC.

5. Бејкер циста

Циста на Бејкер е мала грутка што се формира зад коленото, што може да го остави малку отечена, со болка и вкочанетост во областа се чести, кои се влошуваат со движењето на продолжувањето на коленото и за време на физичката активност.

• Како да се третираат: Физиотерапија се препорачува за борба против болка и непријатност, но не ја елиминира цистата, иако може да го олесни искуството со него. Погледнете што друго можете да направите за лекување на Бејкеровата циста.

6. Повреда на лигаментите

Руптура на предниот вкрстен лигамент се случува одеднаш, за време на фудбалски натпревар, на пример. Можно е да се слушне гласна пукнатина во моментот на прекин, што помага во точната дијагноза. Чувството дека коленото ви е отечено или пука, исто така е честа појава.

• Што да се прави: Треба да одите кај ортопедски лекар затоа што се потребни тестови за да се процени нивото на прекин на лигаментите и да се процени можноста за физиотерапија и / или операција. Погледнете повеќе на: Повреда на лигаментите на коленото.

7. Повреда на менискусот

Коленото не е секогаш многу отечено во случај на повреда на менискусот, но мал оток на страната на коленото може да ја предложи оваа повреда. Други вообичаени симптоми се болка во коленото при одење, одење и одење по скали.

• Што да се прави: Покажана е консултација со ортопед затоа што може да бидат потребни испити како што е МРИ за да се докаже повредата. Физиотерапија е индицирана за лекување, а во некои случаи, операцијата може да биде опција за трајно отстранување на болката.

8. Дислокација на пателата

Ненадеен пад или несреќа може да ја дислоцира пателата, предизвикувајќи дислокација или фрактура на пателата. Во овој случај, покрај болка и оток, може да се види дека пателата е поместена на страна.

• Што да се прави: Треба да отидете во собата за итни случаи за да направите тестови како што се рендгенски зраци за да ја проверите сериозноста на ситуацијата. Ортопедот може да ја репозиционира пателата со рацете или на операција. Ставањето ладна компресија на коленото може да ја ублажи болката додека чекате на состанокот. Тогаш може да биде потребно да се земат антиинфламаторни лекови за да се намали болката. Ако оваа болка опстојува по околу 3 недели, се препорачува и физикална терапија.

Болка и оток во коленото за време на бременоста

Отеченото колено во бременоста, од друга страна, е нормално и се случува поради природниот оток на нозете, како резултат на дејството на хормоните прогестерон и естроген, кои предизвикуваат проширување на вените. Зголемувањето на стомакот и тежината на бремената жена исто така може да предизвика оток на нозете поради акумулација на течност и воспаление на ткивата на коленото.

Што да се прави: Одморете се со подигнати нозе, носете низок, удобен чевел, бидејќи се препорачува мека патика. Покрај тоа, може да биде корисно да фрлате авиони ладна вода на колена со подигнати нозе, на работ на базен, на пример. Не е препорачливо да земате лекови или да нанесувате масти без знаење на акушерот.