Ennенифер Лопез беше забележана како вози велосипед на отворено - но, што точно е тоа?

Содржина

• Преглед за

Факт: ennенифер Лопез е кралица на вежбање. Педесетгодишната изведувачка секогаш ги инспирира обожавателите со своите тренинзи и никогаш не треба да избегнува да проба нови работи-без разлика дали тоа е да научи како да танцува со пол или да прави интензивни тренинзи. Најновиот фитнес потфат на Loеј Ло: стоен велосипед со ексцентричен изглед, познат како ElliptiGO.

Како што сугерира и неговото име, ElliptiGO е хибрид помеѓу велосипед и елипсовиден, дизајниран да се користи на отворено. Слично како елипсовидно, го возите стоејќи и користите големи платформи за нозе за да се движите напред. Што се однесува до компонентите за возење велосипед, ElliptiGO има тркала и кормили кои ви даваат можност за сопирање и менување брзини. Исто така, може да се прилагоди, што ви овозможува да ја прилагодите и висината на рачките и големината на елиптичното движење за да одговараат на вашите потреби. Уште поладно: Можете да се искачувате по ридови со велосипед, достигнувајќи брзина до 25 милји на час на истите патеки по кои одите, трчате, трчате или возите велосипед. (Поврзано: Што е подобро: неблагодарна работа или елипсовидна?)

Но, кои се, всушност, придобивките од користењето на оваа ексцентрична, велосипедска-елиптична контрацепција наместо други кардио машини (или едноставно одење или трчање)? Слично на неговиот елиптичен пандан во затворен простор, ElliptiGO може да даде многу исти придобивки како трчањето и возењето велосипед, но со мало или никакво влијание врз вашите зглобови, вели Beau Burgau, сертифициран специјалист за сила и климатизација (C.S.C.S.) и основач на GRIT Training. Не само што е нежна за колената, колковите и глуждовите, туку и неутралната стоечка положба го намалува стресот на вратот и грбот додека ја елиминира непријатноста во седлото, додава тој.

„Користењето на ElliptiGO е безбеден, низок удар, ефикасен начин да продолжите да се движите, да го зголемите отчукувањата на срцето, да изградите издржливост и да додадете пониска сила на телото и основата“, објаснува Бургау, истакнувајќи дека велосипедот може да биде особено одличен за таргетирање на глутерите. и четворки. (Поврзано: Пробајте ја оваа рутина за вежбање со низок удар HIIT дома)

Иако ElliptiGO може да изгледа како нов, речиси футуристички концепт, тој всушност постои веќе една деценија и се продава низ целиот свет. Велосипедите се користеа дури и во трки како што се Death Ride, велосипедски настан долг 129 милји на височини високи 9000 стапки (кој знаеше?).

И, колку и да изгледа глупаво, ElliptiGO, нема прашање дека Loеј Ло експоненцијално го зголемува кул факторот на велосипедот. Од изгледот, таа користеше еден од моделите од новата генерација, ElliptiGo R11, познат по своето движење како педали. Додека се возите на едно од овие лоши момчиња, изгледа сигурно забавно, ElliptiGO на Loеј Ло има стрмен цена од 3.699 долари. Готово, таму се достапни се поевтини модели (иако со помалку карактеристики), како што е ElliptiGO SUB од 799 долари (велосипед OG на марката) или ElliptiGO 3C од 2.199 долари, наречен елипсовиден велосипед со долг чекор „почетно ниво“.

Немате средства за луксузен елипсовиден велосипед на отворено? Наместо тоа, канализирајте го вашиот внатрешен J. Lo со овој прифатлив велосипед за вежбање за преклопување.

Преглед за