Билни лекови за АДХД

Содржина

• Билен чај
• Гинко Билоба
• Брами
• Готу Кола
• Зелен овес
• Insеншен
• Кора од бор (Пикногенол)
• Комбинациите може да работат подобро

Изработка на избори во третманот со АДХД

Дури 11 проценти од децата и адолесцентите на возраст од 4 до 17 години биле дијагностицирани со нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (АДХД) заклучно со 2011 година, според. Изборите за третман се тешки кога се соочувате со АДХД дијагноза. Се поголем број на луѓе со АДХД се препишуваат и имаат корист од метилфенидат (Риталин). Другите се борат со несакани ефекти од лековите. Овие вклучуваат вртоглавица, намален апетит, отежнато спиење и дигестивни проблеми. Некои воопшто не добиваат олеснување од Риталин.

Постојат алтернативни третмани за АДХД, но постојат ограничени научни докази кои ја докажуваат нивната ефикасност. Специјалните диети велат дека треба да ја елиминирате храната со шеќер, вештачките бои за храна и адитивите и да јадете повеќе извори на омега-3 масни киселини. Јогата и медитацијата може да бидат корисни. Обука за неврофидбек е уште една опција. Сите овие работи можат да работат заедно за да направат одредена разлика во симптомите на АДХД.

Што е со додатоците на билки? Прочитајте повеќе за да дознаете дали тие можат да помогнат во подобрувањето на симптомите.

Билен чај

Неодамнешна студија покажа дека децата со АДХД имале повеќе проблеми со заспивање, смирено спиење и станување наутро. Истражувачите сугерираат дека дополнителни третмани може да бидат корисни.

Билни чаеви кои содржат камилица, коприва, лимонска трева и други билки и цвеќиња генерално се сметаат за безбедни опции за деца и возрасни кои сакаат да се релаксираат. Тие често се препорачуваат како начин за поттикнување на одмор и спиење. Имањето ритуал на ноќно време пред спиење (и за возрасни) му помага на вашето тело подобро да се подготви за спиење. Овие чаеви може да се користат најдобро пред спиење.

Гинко Билоба

Гинко билоба долго време се препорачува за подобрување на меморијата и зголемување на менталната острина. Резултатите од студијата за употреба на гинко во АДХД се мешаат.

, на пример, откри дека симптомите се подобруваат кај луѓето со АДХД кои земале екстракт од гинко. Деца кои земале 240 мг Гинко билоба екстракт дневно за три до пет недели покажа намалување на симптомите на АДХД со неколку негативни несакани ефекти.

Друг најде малку поинакви резултати. Учесниците земаа или доза на гинко или метилфенидат (Риталин) за шест недели. Двете групи доживеаја подобрувања, но Риталин беше поефикасен. Сепак, оваа студија покажа и потенцијални придобивки од гинко. Гинко Билоба комуницира со многу лекови како што се разредувачи на крв и не би бил избор за оние заболувања на дебелото црево.

Брами

Брами (Бакопа мониери) е исто така познат како воден исоп. Тоа е мочуришно растение кое расте диво во Индија. Билката е направена од лисјата и стеблата на растението. Со векови се користи за подобрување на функцијата на мозокот и меморијата. Студиите за луѓе се мешаат, но некои се позитивни. Билката често се препорачува како алтернативен третман за АДХД денес. Истражувањата се зголемуваат заради претходните студии.

Студија од 2013 година откри дека возрасните кои земаат брами покажале подобрувања во нивната способност да задржат нови информации. Друга студија исто така открила придобивки. Учесниците кои земаа екстракт од брами покажаа значително подобрени перформанси во нивната меморија и функцијата на мозокот.

Готу Кола

Готу кола (Centella asiatica) расте природно во Азија, Јужна Африка и Јужен Пацифик. Тоа е богато со хранливи материи кои се потребни за здрава функција на мозокот. Овие вклучуваат витамин Б1, Б2 и Б6.

Gotu kola може да биде од корист за оние со АДХД. Тоа помага да се подобри менталната јасност и да се намалат нивоата на вознемиреност. А покажа дека готу колата помогна да се намали вознемиреноста кај учесниците.

Зелен овес

Зелениот овес е незрел овес. Производот, исто така познат како „екстракт од дива овес“, доаѓа од културата пред да созрее. Зелениот овес се продава под името Авена сатива. Долго време се сметаше дека помагаат во смирување на нервите и лекување на стрес и вознемиреност.

Раните студии покажуваат дека екстрактот од зелена овес може да го зголеми вниманието и концентрацијата. Откриено е дека луѓето кои го земале екстрактот, правеле помалку грешки на тест, мерејќи ја можноста да останат на задачата. Друг исто така откри дека луѓето земаат Авена сатива покажале подобрување на когнитивните перформанси.

Insеншен

Insеншен, хербален лек од Кина, има репутација на стимулирање на функцијата на мозокот и зголемување на енергијата. Сортата „црвен женшен“ исто така има одреден потенцијал за смирување на симптомите на АДХД.

Гледаше во 18 деца на возраст од 6 до 14 години на кои им беше дијагностициран АДХД. Истражувачите дадоа по 1.000 мг женшен на секој осум недели. Тие пријавија подобрувања во анксиозноста, личноста и социјалното функционирање.

Кора од бор (Пикногенол)

Пикногенол е растителен екстракт од кората на францускиот поморски бор. Истражувачите дадоа 61 дете со АДХД или 1 мг пикногенол или плацебо еднаш на ден за четири недели во А. Резултатите покажаа дека пикногенолот ја намалува хиперактивноста и го подобрува вниманието и концентрацијата. Плацебо не покажа никаква корист.

Друг откри дека екстрактот помага во нормализирање на нивото на антиоксиданти кај деца со АДХД. Една студија покажа дека пикногенолот ги намалува стресните хормони за 26 проценти. Исто така, се намали количината на невростимуланс допамин за скоро 11 проценти кај луѓето со АДХД.

Комбинациите може да работат подобро

Некои студии покажаа дека комбинирањето на некои од овие билки може да даде подобри резултати отколку да се користи самостојно. Изучувано дете со АДХД кои земале и американски женшен и Гинко билоба двапати на ден во период од четири недели. Учесниците доживеаја подобрувања во социјалните проблеми, хиперактивност и импулсивност.

Нема многу завршени студии за ефикасноста на хербалните лекови за АДХД. А од комплементарни третмани за АДХД откри дека кората на бор и кинеска мешавина од билки може да бидат ефикасни и дека брами покажува ветување, но бара понатамошно истражување.

Со толку многу опции, вашата најдобра опција може да биде да проверите со вашиот лекар, специјалист за билки или натуропат за повеќе информации. Побарајте совет за тоа каде да купите билки од компании со добра репутација. ФДА не ја регулира или следи употребата на билки и производи се пријавени расипани, погрешно обележани и небезбедни.