Сè што треба да знаете за срцевите заболувања
Содржина
- Кој заболува од срце?
- Кои се различните видови на срцеви заболувања?
- Кои се симптомите на срцеви заболувања?
- Аритмии
- Атеросклероза
- Вродени срцеви мани
- Коронарна артериска болест (CAD)
- Кардиомиопатија
- Срцеви инфекции
- Кои се симптомите на срцеви заболувања кај жените?
- Што предизвикува срцеви заболувања?
- Аритмија предизвикува
- Вродени срцеви дефекти причини
- Кардиомиопатија предизвикува
- Срцева инфекција предизвикува
- Кои се некои фактори на ризик за срцеви заболувања?
- Фактори на ризик што не можете да ги контролирате
- Како се дијагностицира срцева болест?
- Физички прегледи и крвни тестови
- Неинвазивни тестови
- Инвазивни тестови
- Кои третмани се достапни за срцеви заболувања?
- Промени во животниот стил
- Лекови
- Хирургија или инвазивни процедури
- Како можам да спречам срцеви заболувања?
- Цел на здрав број на крвен притисок и холестерол
- Пронајдете начини за управување со стресот
- Прегрнете поздрав начин на живот
- Кои промени во животниот стил бараат срцеви заболувања?
- Која е врската помеѓу срцевите заболувања и хипертензијата?
- Дали постои лек за срцеви заболувања?
Кој заболува од срце?
Срцевите заболувања се водечка причина за смрт во САД, според. Во САД, 1 на секои 4 смртни случаи е резултат на срцево заболување. Тоа е околу 610.000 луѓе кои умираат од оваа состојба секоја година.
Срцевите заболувања не прават дискриминација. Тоа е водечка причина за смрт за неколку популации, вклучително и бели луѓе, шпанци и црнци. Скоро половина од Американците се изложени на ризик од срцеви заболувања, а бројките растат. Дознајте повеќе за зголемувањето на стапката на срцеви заболувања.
Додека срцевите заболувања можат да бидат смртоносни, тие исто така можат да се спречат кај повеќето луѓе. Со рано усвојување на здрави животни навики, потенцијално може да живеете подолго со поздраво срце.
Кои се различните видови на срцеви заболувања?
Срцевите болести опфаќаат широк спектар на кардиоваскуларни проблеми. Неколку болести и состојби паѓаат под чадорот на срцеви заболувања. Видови срцеви заболувања вклучуваат:
- Аритмија. Аритмија е абнормалност на срцевиот ритам.
- Атеросклероза. Атеросклерозата е стврднување на артериите.
- Кардиомиопатија. Оваа состојба предизвикува зацврстување или слабост на срцевите мускули.
- Вродени срцеви мани. Вродени срцеви мани се срцеви неправилности кои се присутни при раѓање.
- Коронарна артериска болест (CAD). CAD е предизвикана од таложење на плаки во срцевите артерии. Понекогаш се нарекува исхемична срцева болест.
- Срцеви инфекции. Срцевите инфекции можат да бидат предизвикани од бактерии, вируси или паразити.
Терминот кардиоваскуларни заболувања може да се користи за да се однесува на срцеви заболувања кои специфично влијаат на крвните садови.
Кои се симптомите на срцеви заболувања?
Различни видови на срцеви заболувања може да резултираат со различни различни симптоми.
Аритмии
Аритмиите се абнормални срцеви ритми. Симптомите што ги доживувате може да зависат од видот на аритмија што ја имате - отчукувања на срцето што се премногу брзи или премногу бавни. Симптомите на аритмија вклучуваат:
- осветленост
- треперење на срцето или чукање на срцевиот ритам
- бавен пулс
- несвестици
- вртоглавица
- болка во градите
Атеросклероза
Атеросклерозата го намалува снабдувањето со крв во вашите екстремитети. Покрај болка во градите и отежнато дишење, симптомите на атеросклероза вклучуваат:
- студенило, особено во екстремитетите
- вкочанетост, особено во екстремитетите
- необична или необјаснива болка
- слабост во нозете и рацете
Вродени срцеви мани
Вродени срцеви мани се срцеви проблеми кои се развиваат кога фетусот расте. Некои срцеви мани не се дијагностицираат никогаш. Други може да се најдат кога предизвикуваат симптоми, како што се:
- кожа со сина нијанса
- оток на екстремитетите
- отежнато дишење или отежнато дишење
- замор и мала енергија
- неправилен срцев ритам
Коронарна артериска болест (CAD)
CAD е таложење на плаки во артериите кои ја движат крвта богата со кислород низ срцето и белите дробови. Симптомите на CAD вклучуваат:
- болка или непријатност во градите
- чувство на притисок или стискање во градите
- отежнато дишење
- гадење
- чувство на варење или гас
Кардиомиопатија
Кардиомиопатијата е болест што предизвикува мускулите на срцето да растат и да станат крути, густи или слаби. Симптомите на оваа состојба вклучуваат:
- замор
- надуеност
- отечени нозе, особено глуждовите и стапалата
- отежнато дишење
- чукање или забрзан пулс
Срцеви инфекции
Терминот срцева инфекција може да се користи за да се опишат состојби како што се ендокардитис или миокардитис. Симптомите на срцева инфекција вклучуваат:
- болка во градите
- метеж во градите или кашлање
- Треска
- треска
- осип на кожата
Прочитајте повеќе за знаците и симптомите на срцеви заболувања.
Кои се симптомите на срцеви заболувања кај жените?
Womenените често доживуваат различни знаци и симптоми на срцеви заболувања отколку мажите, особено во однос на CAD и други кардиоваскуларни болести.
Всушност, студија од 2003 година ги разгледала симптомите кои најчесто се гледаат кај жени кои доживеале срцев удар. Врвните симптоми не вклучуваат „класични“ симптоми на срцев удар, како што се болка во градите и пецкање. Наместо тоа, студијата објави дека жените почесто велат дека доживеале вознемиреност, нарушувања на спиењето и необичен или необјаснет замор.
Уште повеќе, 80 проценти од жените во студијата објавија дека ги доживеале овие симптоми најмалку еден месец пред да се случи нивниот срцев удар.
Симптомите на срцеви заболувања кај жените исто така може да се мешаат со други состојби, како што се депресија, менопауза и анксиозност.
Вообичаени симптоми на срцеви заболувања кај жени вклучуваат:
- вртоглавица
- бледило
- отежнато дишење или плитко дишење
- осветленост
- несвестица или изумирање
- вознемиреност
- гадење
- повраќање
- болка во вилицата
- болка во вратот
- болка во грбот
- варење или болка во форма на гас во градите и стомакот
- ладно потење
Прочитајте повеќе за вообичаените знаци и симптоми на срцеви заболувања кај жените - и откријте зошто многу жени велат дека не би се јавиле на 911 ако помислат дека доживеале срцев удар.
Што предизвикува срцеви заболувања?
Срцевите заболувања се збир на болести и состојби кои предизвикуваат кардиоваскуларни проблеми. Секој вид срцеви заболувања е предизвикан од нешто што е единствено уникатно за таа состојба. Атеросклерозата и CAD се резултат на таложење на плаки во артериите. Другите причини за срцеви заболувања се опишани подолу.
Аритмија предизвикува
Причините за абнормален срцев ритам вклучуваат:
- дијабетес
- CAD
- срцеви мани, вклучително и вродени срцеви мани
- лекови, додатоци и хербални лекови
- висок крвен притисок (хипертензија)
- прекумерна употреба на алкохол или кофеин
- нарушувања на употребата на супстанции
- стрес и вознемиреност
- постоечко оштетување на срцето или болест
Вродени срцеви дефекти причини
Оваа срцева болест се јавува додека бебето сè уште се развива во матката. Некои срцеви мани може да бидат сериозни и дијагностицирани и третирани рано. Некои исто така може да останат недијагностицирани многу години.
Структурата на вашето срце исто така може да се промени како што стареете. Ова може да создаде срцева мана што може да доведе до компликации и проблеми.
Кардиомиопатија предизвикува
Постојат неколку видови на кардиомиопатија. Секој вид е резултат на посебна состојба.
- Проширена кардиомиопатија. Нејасно е што го предизвикува овој најчест вид кардиомиопатија, што доведува до ослабено срце. Може да биде резултат на претходно оштетување на срцето, како што е оној вид предизвикан од лекови, инфекции и срцев удар. Исто така може да биде наследна состојба или резултат на неконтролиран крвен притисок.
- Хипертрофична кардиомиопатија. Овој вид срцеви заболувања доведува до подебел срцев мускул. Обично е наследна.
- Рестриктивна кардиомиопатија. Честопати е нејасно што доведува до овој вид кардиомиопатија, што резултира во крути heartидови на срцето. Можни причини може да вклучуваат таложење на ткиво на лузни и еден вид абнормално натрупување на протеини познато како амилоидоза.
Срцева инфекција предизвикува
Бактериите, паразитите и вирусите се најчестите причини за срцеви инфекции. Неконтролираните инфекции во телото исто така можат да му наштетат на срцето ако не се третираат правилно.
Кои се некои фактори на ризик за срцеви заболувања?
Постојат многу фактори на ризик за срцеви заболувања. Некои се контролираат, а други не се контролираат. ЦДЦ вели дека кај Американците има барем еден фактор на ризик за срцеви заболувања. Некои од овие фактори на ризик вклучуваат:
- висок крвен притисок
- висок холестерол и ниско ниво на липопротеин со висока густина (HDL), „добриот“ холестерол
- пушење
- дебелината
- физичка неактивност
Пушењето, на пример, е фактор на ризик што може да се контролира. Луѓето кои пушат, двојно го зголемуваат ризикот од развој на срцеви заболувања, според Националниот институт за дијабетес и дигестивни и бубрежни заболувања (NIDDK).
Луѓето со дијабетес исто така можат да бидат изложени на поголем ризик од срцеви заболувања затоа што високите нивоа на гликоза во крвта го зголемуваат ризикот од:
- ангина
- срцев удар
- мозочен удар
- CAD
Ако имате дијабетес, неопходно е да ја контролирате гликозата за да го ограничите ризикот од развој на срцеви заболувања. Американското здружение за срце (АХА) известува дека луѓето кои имаат и висок крвен притисок и дијабетес го удвојуваат ризикот од кардиоваскуларни болести.
Фактори на ризик што не можете да ги контролирате
Други фактори на ризик за срцеви заболувања вклучуваат:
- семејна историја
- етничка припадност
- секс
- возраст
Иако овие фактори на ризик не можат да се контролираат, можеби ќе можете да ги следите нивните ефекти. Според клиниката Мајо, семејната историја на ЦАД е особено загрижувачка ако вклучува:
- машки роднина под 55 години, како што е татко или брат
- жена роднина под 65 години, како што се мајка или сестра
Нехиспанското црнци, нехиспанското белци и луѓето со азиско или пацифичко островско наследство имаат поголем ризик отколку домородните жители на Алјаска или домородните американци. Исто така, мажите се изложени на поголем ризик од срцеви заболувања отколку жените. Всушност, проценките на ЦДЦ меѓу сите срцеви настани во САД се јавуваат кај мажи.
Конечно, вашата возраст може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Од 20 до 59 години, мажите и жените се изложени на сличен ризик за CAD. Меѓутоа, по 60-тата година, процентот на заболени мажи се искачува на 19,9 до 32,2 проценти. Само 9,7 до 18,8 проценти од жените на возраст се засегнати.
Дознајте повеќе за факторите на ризик за CAD.
Како се дијагностицира срцева болест?
Вашиот лекар може да нареди неколку типови тестови и проценки за да се постави дијагноза на срцеви заболувања. Некои од овие тестови може да се извршат пред некогаш да покажете знаци на срцеви заболувања. Другите може да се користат за да се бараат можни причини за симптомите кога ќе се развијат.
Физички прегледи и крвни тестови
Првото нешто што ќе го направи вашиот лекар е да изврши физички преглед и да земе предвид симптомите што сте ги доживеале. Тогаш тие ќе сакаат да ја знаат вашата фамилија и личната историја на медицината. Генетиката може да игра улога во некои срцеви заболувања. Ако имате близок член на семејство со срцеви заболувања, споделете ги овие информации со вашиот лекар.
Често се нарачуваат крвни тестови. Ова е затоа што тие можат да му помогнат на вашиот лекар да ги види нивоата на холестерол и да бара знаци на воспаление.
Неинвазивни тестови
Различни неинвазивни тестови може да се користат за дијагностицирање на срцеви заболувања.
- Електрокардиограм (ЕКГ или ЕКГ). Овој тест може да ја следи електричната активност на срцето и да му помогне на вашиот лекар да забележи какви било неправилности.
- Ехокардиограм. Овој ултразвучен тест може да му даде на вашиот лекар блиска слика за структурата на вашето срце.
- Тест за стрес. Овој испит се изведува додека завршите напорна активност, како што се пешачење, трчање или возење стационарен велосипед. За време на тестот, вашиот лекар може да ја следи активноста на вашето срце како одговор на промените во физичкиот напор.
- Ултразвук на каротид. За да добиете детален ултразвук на вашите каротидни артерии, вашиот лекар може да го нарача овој ултразвучен тест.
- Монитор за холтер. Вашиот лекар може да ве замоли да го носите овој монитор за отчукување на срцето од 24 до 48 часа. Тоа им овозможува да добијат проширен преглед на активноста на вашето срце.
- Тест за навалување на маса. Ако неодамна сте доживеале несвестица или осветленост кога стоите или седите, вашиот лекар може да нарача овој тест. За време на тоа, сте врзани за маса и полека се подигате или спуштате додека ги следат вашите отчукувања на срцето, крвниот притисок и нивото на кислород.
- КТ скен. Овој тест за сликање му дава на вашиот лекар детално детална слика на Х-зраци на вашето срце.
- СРТ на срцето. Како КТ скен, магнетната резонанца на срцето може да обезбеди многу детална слика за вашето срце и крвни садови.
Инвазивни тестови
Ако физички преглед, крвни тестови и неинвазивни тестови не се убедливи, вашиот лекар може да сака да погледне во вашето тело за да утврди што предизвикува необични симптоми. Инвазивни тестови може да вклучуваат:
- Срцева катетеризација и коронарна ангиографија. Вашиот лекар може да вметне катетер во срцето преку препоните и артериите. Катетерот ќе им помогне да извршат тестови во кои се вклучени срцето и крвните садови. Штом овој катетер е во вашето срце, вашиот лекар може да изврши коронарна ангиографија. За време на коронарна ангиографија, бојата се инјектира во деликатните артерии и капилари што го опкружуваат срцето. Бојата помага да се произведе многу детална слика на Х-зраци.
- Студија за електрофизиологија. За време на овој тест, вашиот лекар може да закачи електроди на вашето срце преку катетер. Кога електродите се на место, вашиот лекар може да испрати електрични импулси преку и да снима како срцето реагира.
Прочитајте повеќе за тестовите што се користат за дијагностицирање на срцеви заболувања.
Кои третмани се достапни за срцеви заболувања?
Третманот за срцеви заболувања во голема мера зависи од видот на срцевите заболувања, како и од тоа колку напредува. На пример, ако имате срцева инфекција, вашиот лекар веројатно ќе препише антибиотик.
Ако имате таложење на плаки, тие може да имаат двонасочен пристап: да препишат лек што може да ви помогне да го намалите ризикот за дополнително таложење на плаки и да ви помогне да усвоите здрави промени во животниот стил.
Третманот за срцеви заболувања спаѓа во три главни категории:
Промени во животниот стил
Избори на здрав начин на живот може да ви помогнат да спречите срцеви заболувања. Тие исто така можат да ви помогнат да ја лекувате состојбата и да спречите да се влоши. Вашата диета е една од првите области што можеби ќе сакате да ја промените.
Диета со малку натриум и малку маснотии, богата со овошје и зеленчук, може да ви помогне да го намалите ризикот од компликации на срцевите заболувања. Еден пример е диеталните пристапи кон запирање на хипертензијата (ДАШ).
Исто така, редовно вежбање и откажување од тутун може да помогне во лекување на срцеви заболувања. Исто така, гледајте да ја намалите потрошувачката на алкохол.
Лекови
Може да биде неопходен лек за лекување на одредени видови срцеви заболувања. Вашиот лекар може да препише лек кој може да лечи или контролира срцеви заболувања. Исто така, може да се препишат лекови за да се забави или запре ризикот од компликации. Точниот лек што ви е препишан зависи од видот на срцевата болест. Прочитајте повеќе за лековите што можат да бидат препишани за лекување на срцеви заболувања.
Хирургија или инвазивни процедури
Во некои случаи на срцеви заболувања, неопходна е операција или медицинска постапка за лекување на состојбата и спречување на влошување на симптомите.
На пример, ако имате артерии кои се блокирани целосно или скоро целосно со натрупување на плаки, вашиот лекар може да внесе стент во вашата артерија за да го врати редовниот проток на крв. Постапката што ќе ја изврши вашиот лекар зависи од видот на срцевата болест и степенот на оштетување на срцето.
Како можам да спречам срцеви заболувања?
Некои фактори на ризик за срцеви заболувања не можат да се контролираат, како што е вашата семејна историја, на пример. Но, сепак е важно да ги намалите шансите за развој на срцеви заболувања со намалување на факторите на ризик што можете да ги контролирате.
Цел на здрав број на крвен притисок и холестерол
Да имате здрав опсег на крвен притисок и холестерол се некои од првите чекори што можете да ги преземете за здраво срце. Крвниот притисок се мери во милиметри жива (mm Hg). Здравиот крвен притисок се смета за помалку од 120 систолен и 80 дијастолен, што често се изразува како „120 над 80“ или „120/80 mm Hg“. Систолниот е мерење на притисокот додека срцето се стега. Дијастолен е мерење кога срцето мирува. Поголемите бројки покажуваат дека срцето работи премногу напорно за да пумпа крв.
Вашето идеално ниво на холестерол ќе зависи од ризичните фактори и историјата на здравјето на срцето. Ако имате висок ризик од срцеви заболувања, имате дијабетес или веќе сте имале срцев удар, целните нивоа ќе бидат под оние на луѓето со низок или просечен ризик.
Пронајдете начини за управување со стресот
Колку и да звучи едноставно, управувањето со стресот исто така може да го намали ризикот од срцеви заболувања. Не потценувајте го хроничниот стрес како придонесувач за срцеви заболувања. Зборувајте со вашиот лекар ако сте честопати презаситени, вознемирени или се справувате со стресни животни настани, како што се преселување, промена на работа или минување низ развод.
Прегрнете поздрав начин на живот
Јадењето здрава храна и редовното вежбање се исто така важни. Бидете сигурни дека избегнувате храна богата со заситени масти и сол. Лекарите препорачуваат во повеќето денови, вкупно 2 часа и 30 минути секоја недела. Проверете со вашиот лекар за да бидете сигурни дека можете безбедно да ги исполнувате овие упатства, особено ако веќе имате срцева болест.
Ако пушите, запрете. Никотинот во цигарите предизвикува стеснување на крвните садови, што ја отежнува циркулацијата на крвта со кислород. Ова може да доведе до атеросклероза.
Дознајте повеќе за начините на кои можете да го намалите ризикот за и евентуално да спречите срцеви заболувања.
Кои промени во животниот стил бараат срцеви заболувања?
Ако неодамна сте добиле дијагноза на срцеви заболувања, разговарајте со вашиот лекар за чекорите што можете да ги преземете за да останете што е можно поздрави. Можете да се подготвите за закажување со создавање детален список на вашите секојдневни навики. Можните теми вклучуваат:
- лекови што ги земате
- вашата редовна рутина за вежбање
- вашата типична диета
- каква било семејна историја на срцеви заболувања или мозочен удар
- лична историја на висок крвен притисок или дијабетес
- какви било симптоми што ги доживувате, како што се тркање на срцето, вртоглавица или недостаток на енергија
Редовно посетување на вашиот лекар е само една навика за начин на живот што можете да ја прифатите. Ако го направите тоа, сите потенцијални проблеми може да се фатат што е можно порано. Одредени фактори на ризик, како што е високиот крвен притисок, може да се решат со лекови за да се намали ризикот од срцеви заболувања.
Вашиот лекар исто така може да даде совети за:
- откажување од пушење
- контролирање на крвниот притисок
- редовно вежбање
- одржување на здрави нивоа на холестерол
- слабеење ако имате прекумерна тежина
- здраво јадење
Правењето на овие промени одеднаш можеби не е можно. Дискутирајте со давателот на здравствени услуги кои промени во животниот стил ќе имаат најголемо влијание. Дури и малите чекори кон овие цели ќе ви помогнат да бидете најздрави.
Прочитајте повеќе за важноста на промените во животниот стил во помагањето при лекување и спречување на срцеви заболувања.
Која е врската помеѓу срцевите заболувања и хипертензијата?
Хипертензивно срцево заболување е состојба предизвикана од хроничен висок крвен притисок. Хипертензијата бара срцето да пумпа посилно за да ја циркулира крвта низ вашето тело. Овој зголемен притисок може да доведе до неколку видови на срцеви проблеми, вклучувајќи густ, зголемен срцев мускул и стеснети артерии.
Дополнителната сила што срцето мора да ја искористи за пумпање на крвта може да ги направи вашите срцеви мускули потешки и подебели. Ова може да влијае на тоа колку добро срцето пумпа. Хипертензивно срцево заболување може да ги направи артериите помалку еластични и поригидни. Тоа може да ја забави циркулацијата на крвта и да спречи вашето тело да добие потребна крв богата со кислород.
Хипертензивната срцева болест е главната причина за смрт кај луѓето со висок крвен притисок, затоа е важно да започнете да го лекувате високиот крвен притисок што е можно побрзо. Третманот може да ги запре компликациите и евентуално да спречи дополнително оштетување.
Прочитајте повеќе за хипертензивно срцево заболување.
Дали постои лек за срцеви заболувања?
Срцевата болест не може да се излечи или да се врати назад. Потребен е доживотен третман и внимателно следење. Многу од симптомите на срцеви заболувања може да се ослободат со лекови, процедури и промени во животниот стил. Кога овие методи не успеат, може да се користи коронарна интервенција или бајпас хирургија.
Ако верувате дека имате симптоми на срцеви заболувања или ако имате фактори на ризик за срцеви заболувања, закажете состанок за да го посетите вашиот лекар. Заедно, двајцата можете да ги измерите ризиците, да направите неколку тестови за скрининг и да направите план за да останете здрави.
Важно е да се грижите за целокупното здравје сега, пред да се постави дијагноза. Ова е особено точно ако имате семејна историја на срцеви заболувања или состојби што го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања. Грижата за вашето тело и срце може да се исплати уште многу години.