Зошто имам тешко движење на дебелото црево и како да го третирам?

Содржина

• Причини за тврда столица
• Причини поврзани со лекови
• Причини поврзани со диета и начин на живот
• Медицински причини
• Тврда столица со крв
• Симптоми на тврда столица
• Компликации
• Третман со тврда столица
• Домашни лекови
• Медицински третман со тврд измет
• Кога да одите на лекар
• Земе

Преглед

Во совршен свет, столицата ќе ви биде мека и лесна за поминување секогаш кога ќе треба да правите движење на дебелото црево. Сепак, веројатно е дека од време на време може да имате тешко движење на дебелото црево.

Овие се потешки за поминување од меките движења на дебелото црево и може да се движат од тешко да се поминат до целосно болни. Лекарите може да нарекуваат тврда столица запек.

Додека тешкото движење на дебелото црево се случува на секого од време на време, тие исто така можат да бидат симптом на основната медицинска состојба.

Примери на состојби кои предизвикуваат тврди движења на дебелото црево вклучуваат дивертикуларна болест, интестинални опструкции или хипотироидизам. Ако имате тврда столица, постојат начини на кои можете полесно да ги поминете столиците дома.

Причини за тврда столица

Може да имате тврда столица од многу причини. Понекогаш, виновна е комбинација на фактори. Типично, столицата на една личност е направена од отпадни производи и несварен хранлив материјал што се комбинира со вода за да се елиминира преку цревата.

Ова исто така бара подвижност, или движење на гастроинтестиналниот тракт, за да им помогне на столицата да се движи по дигестивниот тракт за елиминација.

Проблем со кој било или неколку од овие дигестивни процеси може да предизвика тврда столица.

Причини поврзани со лекови

Понекогаш тврдата столица се должи на нешто што сте го направиле (или не сте го јаделе), како и на лекови што ги земате. Примерите вклучуваат:

• антациди кои содржат алуминиум и калциум
• антихолинергици
• антиконвулзиви за да се спречат напади
• антиспазмотици
• блокатори на калциумови канали
• диуретици
• додатоци на железо
• лекови кои се користат за лекување на депресија
• лекови кои се користат за лекување на Паркинсонова болест
• лекови за наркотична болка

Причини поврзани со диета и начин на живот

Причините за тврда столица поврзани со диетата вклучуваат дехидратација (недоволно пиење вода) и диета со малку влакна. Некои потенцијални причини за тврда столица поврзани со начинот на живот вклучуваат:

• промени во нечија диета
• менување на лекови
• не вклучување во редовна физичка активност
• патување

Ако некое лице често го игнорира нагонот за движење на дебелото црево, ова може да предизвика потешкотии да се помине столицата. Тоа е затоа што со задржување на движењето на дебелото црево може да се направат промени во мозокот што влијаат на идниот нагон за движење на дебелото црево.

Вашата столица може да се таложи во дигестивниот тракт и да стане потешко да се помине.

Медицински причини

Понекогаш, основната медицинска состојба може да предизвика тврда столица. Примери за овие услови вклучуваат:

• стареење
• анатомски проблеми со дигестивниот тракт
• повреди на мозокот
• целијачна болест
• дивертикулитис
• состојби поврзани со хормони, како што е хипотироидизам
• интестинални опструкции
• цревни тумори
• Паркинсонова болест
• бременост
• проктитис, воспаление на простатата
• повреди на 'рбетниот мозок

Некои од овие состојби, како интестинална опструкција, можат да бидат итна медицинска помош. Бидејќи столицата не може да излезе, едно лице може да доживее опасни по живот компликации ако цревата истекува во цревната обвивка.

Тврда столица со крв

Ако столицата ви е особено тешка за поминување, не е невообичаено да видите некои редови на крв присутни во столицата. Цврстата столица може да создаде иритација и микро солзи во цревната обвивка кои предизвикуваат крварење. Исто така, може да почувствувате крварење од некаде во гастроинтестиналниот тракт што може да значи дека гледате крв во столицата.

Ако крвта е повеќе од лента или продолжува повеќе од еден ден, одете на лекар за да бидете сигурни дека изметот со крв не е знак на основната здравствена состојба.

Цврста црна столица

Понекогаш тврдата столица може да изгледа црна и мирна. Ова може да укаже на присуство на крварење во поголема област на дигестивниот тракт, како што се стомакот или хранопроводот. Некои лекови што ги земате, како додатоци на железо, исто така може да предизвикаат темни измет.

Симптоми на тврда столица

Најсериозните симптоми на тврда столица се крварење во ректумот или крв во столицата. Овие можат да бараат итна медицинска помош ако некое лице продолжи да крвари.

Други симптоми на тврда столица вклучуваат:

• стомачна болка
• тешкотии при минување на бензинот
• болка поминува столици
• напрегање при минување на столици

Многу од овие симптоми можат да ве натераат да се плашите да не поминете други столици. Овој страв може да го влоши запекот.

Компликации

Цврстата столица може да се таложи во дигестивниот тракт, предизвикувајќи оштетување на неговата обвивка. Компликациите од тврда столица може да вклучуваат:

• анални пукнатини
• импакција на измет
• хемороиди
• интестинална блокада
• ректален пролапс

Спречувањето на овие да се појават со одржување на столицата што е можно поблага може да помогне.

Третман со тврда столица

Ако немате крв во столицата или силна болка, можеби ќе сакате да започнете со обид да ја омекнете столицата дома.

Домашни лекови

Примери за домашни лекови за омекнување на столицата вклучуваат:

• Стомачна масажа. Понекогаш стомачната масажа може да помогне во стимулирање на цревата ако не се движат доволно за да им помогне на столицата побрзо да се вари. Триењето на стомакот со кружни движења може да помогне.
• Пијте повеќе вода. Зголемувањето на водата во дигестивниот тракт може да ја направи столицата помека и полесна за поминување. Добар знак дека пиете доволно вода е ако вашата урина е бледо жолта боја.
• Јадете повеќе влакна. Влакната можат да додадат најголем дел во столицата, што може да ги стимулира цревата и да помогне при движење на столицата низ дигестивниот тракт. Сепак, додавањето премногу влакна одеднаш може да има спротивен ефект и да предизвика надуеност и непријатност во стомакот. Примери за одлични извори на растителни влакна вклучуваат леб од цели пченица, црн грав, бобинки или јаболка со кожи, моркови, зелен грашок, брокула, бадеми и кикирики.
• Избегнувајте празни калорична храна со малку влакна. Многу храна со малку влакна не додаваат многу хранлива вредност на вашата исхрана. Избегнувајте брза храна, преработена храна и чипс.
• Вежбајте. Физичката активност може да има стимулативно дејство на цревата врз телото.

Медицински третман со тврд измет

Примери на лекови што може да ги препише или препорача лекар може да вклучуваат:

• Агенти за формирање рефус. Примерите вклучуваат Citrucel или FiberCon. Овие лекови помагаат да додадете најголемо количество столица, што го олеснува поминувањето.
• Осмотски агенси. Примерите вклучуваат MiraLAX. Овие лекови привлекуваат вода до столицата, што го прави полесно да се помине.
• Омекнувачи на столицата.Примерите вклучуваат натриум докусат (Колас). Ова помага да се омекне тврдата столица, па затоа не е толку тешко да се помине.

Идеално, овие методи се краткорочно решение. Ако вашата тврда столица предизвикува значителни медицински проблеми, како што е блокада на цревата или пролапс на ректумот, можеби ќе треба да се оперирате. Тоа обично е последен обид да се поправи основниот проблем.

Кога да одите на лекар

Посетете лекар ако веќе четири дена немате движење на дебелото црево. Можеби ќе треба да побарате итна медицинска помош ако видите крв во изметот што се чини дека се зголемува во количина.

Во спротивно, треба да побарате медицинска помош ако ви пречи тврдата столица. Ако имате симптоми како надуеност, болка и непријатност, разговорот со лекар може да ви помогне.

Земе

Тешката измет може да биде симптом на фактори на животен стил, земени лекови или основна медицинска состојба. Постојат неколку различни пристапи кон третманот што може да го олесни поминувањето на столицата.

Започнувањето на овие порано отколку подоцна може да помогне да се спречат сериозни медицински проблеми, како што е опструкција на дебелото црево.