Бесплатните тегови во вашата сала имаат повеќе бактерии отколку седиште за тоалет

Содржина

• Преглед за

Дали некогаш сте сакале да знаете колку е бруто опремата за салата? Да, ниту ние. Но, благодарение на страницата за прегледи на опрема FitRated, го добивме целосниот пад на бактериите. Тие на три различни национални синџири за вежбање ги избришаа лентите за трчање, велосипедите за вежбање и слободните тежини (вкупно 27) за да откријат колку бактерии се среќавате додека вежбате, а резултатите се прилично мрачни.

Излегува дека просечната неблагодарна работа, велосипед за вежбање или слободна тежина се преполни со бактерии-повеќе од 1 милион по квадратен инч по парче. За да се стави ова во перспектива, FitRated откри дека слободните тежини имаат 362 пати повеќе бактерии од тоалетното седиште, а на неблагодарна работа има 74 пати повеќе бактерии од типичната јавна бања. (Се прашувате каде на друго место може да се кријат бактерии во вашиот живот? Погледнете 7 работи што не ги миете-но треба да бидат.)

Да не зборуваме, тие откриле дека 70 проценти од пронајдените бактерии се потенцијално штетни за луѓето. Примероците од бактерии од неблагодарна работа, велосипед за вежбање и слободни тежини покажаа грам-позитивни коки, честа причина за инфекции на кожата и други болести, како и грам-негативни прачки, кои можат да поттикнат многу видови на инфекции, а понекогаш и отпор на антибиотици. Велосипедите за вежбање и примероците со слободна тежина, исто така, открија бацил, потенцијална причина за состојби вклучувајќи инфекции на увото, очите и респираторните органи.

FitRated објаснува дека иако, се разбира, на многу јавни места има различни видови бактерии, спортските сали особено можат да бидат жаришта на микробите. „Секој пат кога ќе кренете тежина или ќе фатите рачка за велосипед за вежбање, може да се изложите на ризик од болест или инфекција. " Уф, благодарам за потсетувањето.

Значи, што да прави девојка што сака салата? Изненадување, изненадување: Дезинфицирајте ги машините пред и откако ќе ги користите и избегнувајте да го допирате лицето. FitRated, исто така, сугерира никогаш да не шетате боси (вчера!), И да ги миете рацете и да се пресоблечете веднаш по завршувањето на тренингот. (Тоа е една од трите работи што треба да ги направите веднаш по тренингот.) Сè уште сте откачени? Иако не го одобруваме животот во балон, секогаш можете да започнете да вежбате дома ...

Преглед за