Сува кожа наспроти дехидрирана: Како да ја разликувате разликата - и зошто е важна

Содржина

• Пробајте го тестот за изклинвам
  
• На дехидрираната кожа и на сувата кожа им требаат различни третмани
• Дополнителни совети за замаглување на здравјето на кожата

И како тоа влијае на вашата нега на кожата

Еден Гугл во производи и можеби ќе почнете да се прашувате: Дали хидратацијата и навлажнувањето се две различни работи? Одговорот е да - но како знаете што е најдобро за вашиот тен? За да дознаете, важно е да се направи разлика помеѓу дехидрирана кожа и сува кожа.

Дехидрирана кожа е состојба на кожата што се јавува кога има недостаток на вода во кожата. Ова може да му се случи на секого, без оглед на видот на кожата - луѓето со мрсна или комбинирана кожа сè уште можат да доживеат дехидрација. Дехидрираната кожа обично изгледа досадна и може да покаже предвремени знаци на стареење, како површински брчки и губење на еластичноста.

Одличен начин да откриете дали вашата кожа е дехидрирана е тестот за изклинвам. Иако овој тест не е дефинитивен, тоа е добар начин да започнете да размислувате за вашата кожа одвнатре и однадвор. Со дехидрирана кожа, исто така може да забележите:

• потемни кругови под очите или уморен изглед на очите
• чешање
• затапеност на кожата
• почувствителни фини линии и брчки

Пробајте го тестот за изклинвам

1. Стиснете мала количина кожа на образот, стомакот, градите или задниот дел од раката и држете неколку секунди.
2. Ако вашата кожа прибере, веројатно не сте дехидрирани.
3. Ако ви требаат неколку моменти да се вратите назад, веројатно сте дехидрирани.
4. Повторете во други области ако сакате.

Од друга страна, кај сувата кожа, водата не е проблем. Сувата кожа е тип на кожа, како мрсна или комбинирана кожа, каде што на тенот му недостасуваат масла, или липиди, така што добива повеќе ронлив и сув изглед.

Вие исто така може да видите:

• лушпеста појава
• бели снегулки
• црвенило или иритација
• зголемена инциденца на псоријаза, егзема или дерматитис

На дехидрираната кожа и на сувата кожа им требаат различни третмани

Ако сакате вашата кожа да изгледа и да се чувствува најдобро, треба да ја хидрирате и да ја навлажнувате. Сепак, оние со дехидрирана кожа може да бидат во можност да ги прескокнат хидратантните креми, додека сувите типови на кожа може да ја влошат кожата само со хидрирање.

Ако хидрирате и навлажнувате, прво користете хидрантни состојки и потоа преземете ги чекорите потребни за да ја запечатите влагата.

Погледнете ја нашата табела подолу за разградување на состојка според типот на кожата или состојбата.

Дополнителни совети за замаглување на здравјето на кожата

За дехидрирана кожа, оралната хидратација е задолжителна бидејќи додава вода во тен од внатре. Можете исто така да вклучите храна богата со вода во вашата исхрана, како што се лубеница, јагоди, краставица и целер. Уште еден лесен совет? Носете околу водена магла, како розова вода.

За сува кожа, продолжете да ја навлажнувате. Овој процес и помага на сувата кожа подобро да ја задржува водата и да одржува соодветно ниво на хидратација. Клучот за решавање на сувата кожа е наоѓање производи кои ви помагаат да заклучите влага, особено преку ноќ. Обидете се да користите овлажнител, особено за време на зимските месеци, и да носите гел-маска за спиење за дополнителен поттик.

Дина деБара е хонорарен писател кој неодамна се пресели од сончевиот Лос Анџелес во Портланд, Орегон. Кога таа не опседнува со своето куче, вафли или сите работи Хари Потер, можете да ги следите нејзините патувања на Инстаграм.