Дисморфија на телото: што е тоа, симптоми и третман

Содржина

• Како да ги идентификувате симптомите
• Тест за дисморфија на телото преку Интернет
• Како да се потврди дијагнозата
• Дисморфија на телото и нарушувања во исхраната
• Мускулно дисморфично нарушување
• Можни причини
• Како се прави третманот

Дисморфијата на телото е психолошко нарушување во кое постои прекумерна грижа за организмот, предизвикувајќи лицето да ги прецени малите несовршености или да ги замисли тие несовршености, што резултира со многу негативно влијание врз нивната самодоверба, покрај влијанието врз нивниот живот на работа, училиште и дружење со пријателите и семејството.

Ова нарушување подеднакво влијае на мажите и жените, особено во адолесценцијата, и може да биде под влијание на генетски или еколошки фактори. Дисморфијата на телото може да се третира со антидепресивни лекови и психотерапевтски сесии, со помош на психолог или психијатар.

Како да ги идентификувате симптомите

Луѓето кои страдаат од телесна дисморфија се премногу загрижени за изгледот на телото, но во повеќето случаи, тие повеќе се занимаваат со детали на лицето, како што се големината на носот, ушите или прекумерното присуство на акни, на пример.

Карактеристичните знаци и симптоми на ова нарушување се:

• Имајте ниска самодоверба;
• Покажете прекумерна загриженост за одредени делови од телото;
• Секогаш гледајте во огледало или целосно избегнувајте го огледалото;
• Тешкотија да се концентрирате на други работи од ден на ден;
• Избегнувајте социјален живот;

Мажите со телесна дисморфија обично имаат потешки симптоми, имаат поголема грижа за гениталиите, конституцијата на телото и опаѓањето на косата, додека жените повеќе се грижат за изгледот на кожата, тежината, колковите и нозете.

Тест за дисморфија на телото преку Интернет

Ако мислите дека страдате од телесна дисморфија, пополнете го следниот прашалник за да го дознаете ризикот:

1. 1. Дали се грижите многу за вашиот физички изглед, особено во одредени делови од телото?
2. 2. Дали чувствувате дека многу размислувате за дефектите во изгледот и дека сакате помалку да размислувате за тоа?
3. 3. Дали чувствувате дека дефектите во изгледот предизвикуваат голем стрес или влијаат на вашите секојдневни активности?
4. 4. Дали поминувате повеќе од еден час на ден размислувајќи за дефектите во изгледот?
5. 5. Дали вашата најголема грижа е поврзана со тоа што не се чувствувате доволно слаби?

Како да се потврди дијагнозата

Дијагнозата се состои од набудување, од психолог или психијатар, на однесувањето на лицето, имено начинот на кој зборува за своето тело и начинот на кој се обидува да ги скрие своите несовршености.

Дисморфија на телото и нарушувања во исхраната

Дисморфичното нарушување на телото е поврзано со нарушувања во исхраната, особено со анорексија нервоза, во која лицето исто така има потешкотии во односите со другите луѓе.

Симптомите кај обете нарушувања се слични, сепак е важно долгорочно следење од страна на мултидисциплинарен тим, бидејќи постои голема веројатност за напуштање на третманот во првите месеци.

Мускулно дисморфично нарушување

Мускулното дисморфично нарушување, познато и како вигорексија, се карактеризира со постојано незадоволство на лицето од мускулниот изглед, што се јавува главно кај мажи, кои нормално сметаат дека мускулите не се доволно големи.

Така, како последица на ова, лицето поминува многу часови во теретана и донесува анаболна диета со цел да добие мускулна маса, покрај тоа што покажува симптоми на вознемиреност и дисморфија на телото.

Можни причини

Сè уште не е познато со сигурност какви се причините за потеклото на ова психолошко нарушување, но се смета дека може да биде поврзано со недостаток на серотонин и да биде под влијание на генетските фактори и едукацијата на детето, во средина каде што постои прекумерна загриженост за сликата.

Како се прави третманот

Општо земено, третманот за телесна дисморфија се врши со психотерапевтски сесии, имено преку когнитивна бихевиорална терапија. Когнитивно-бихевиоралната терапија се состои од комбинација на когнитивна терапија и бихевиорална терапија, која се фокусира на тоа како лицето ги обработува и толкува ситуациите, кои можат да генерираат страдања. Дознајте што е когнитивна бихевиорална терапија и видете како таа работи.

Покрај тоа, можеби е потребно да се земат антидепресиви и анксиолитици, кои може да ги препише психијатарот. Овие лекови можат да помогнат да се намали опсесивното однесување поврзано со дисморфија на телото, придонесувајќи за подобрување на самодовербата и зголемување на квалитетот на животот.