Како да се грижиме за дете со висок крвен притисок

Содржина

• Што да направите за да го контролирате високиот крвен притисок кај децата
• Како да се третира крвниот притисок кај децата
• Погледнете исто така како да се грижите за детето со дијабетес во: 9 совети за згрижување на дете со дијабетес.

Со цел да се грижи за дете со висок крвен притисок, важно е да се процени крвниот притисок најмалку еднаш месечно во аптека, за време на консултации со педијатар или дома, со употреба на уред за притисок со манжетна за новороденчиња.

Општо земено, децата кои имаат поголема веројатност да развијат висок крвен притисок имаат навики на седење и се со прекумерна тежина и, според тоа, треба да подлежат на диетално преобразување придружено со нутриционист и да практикуваат физички вежби, како што е пливање, на пример.

Нормално, симптомите на висок крвен притисок кај децата се ретки, со постојана главоболка, заматен вид или вртоглавица се појавуваат само во најнапредните случаи. Затоа, родителите треба да го проценат крвниот притисок на детето за да го задржат под максимално препорачаните вредности за секоја возраст, како што е прикажано на некои примери во табелата:

Кај детето, секоја возраст има различна вредност за идеален крвен притисок, а педијатарот има поцелосни маси, па затоа се препорачува редовно да се консултирате, особено ако детето е над идеалната тежина за возраста или ако се жали на на симптомите поврзани со висок крвен притисок.

Откријте дали вашето дете е во идеална тежина на: Како да се пресмета детскиот БМИ.

Што да направите за да го контролирате високиот крвен притисок кај децата

За да се контролира високиот крвен притисок кај децата, родителите треба да поттикнуваат урамнотежена исхрана, така што детето има соодветна тежина за нивната возраст и висина. Затоа е важно:

• Отстранете ја солената мешалка од трпезата и намалете ја количината на сол во оброците, заменувајќи ја со ароматични билки, како што се пиперка, магдонос, оригано, босилек или мајчина душица, на пример;
• Избегнувајте да нудите пржена храна, безалкохолни пијалоци или преработена храна, како што се конзерви или колбаси;
• Заменете ги третирањата, колачите и другите видови слатки со сезонско овошје или овошна салата.

Покрај хранењето за висок крвен притисок, практиката на редовни физички вежби, како што се возење велосипед, пешачење или пливање, е дел од третманот за контрола на крвниот притисок кај децата, охрабрувајќи ги да учествуваат во активности во кои уживаат и спречувајќи ги да добијат премногу време.компјутер или играње видео игри

Како да се третира крвниот притисок кај децата

Лековите за третман на висок крвен притисок кај деца, како што се Фуросемид или Хидрохлоротиазид, на пример, треба да се користат само со лекарски рецепт, што обично се случува кога притисокот не се регулира по тримесечна грижа со храна и вежбање.

Сепак, урамнотежената исхрана и редовната физичка активност треба да се одржуваат дури и по постигнување на посакуваните резултати бидејќи е поврзана со добар физички и ментален развој.

Погледнете исто така како да се грижите за детето со дијабетес во: 9 совети за згрижување на дете со дијабетес.