Центар: видови додатоци на витамини и кога да се користи

Содржина

• Видови на додатоци и придобивки
• За што служи и како да се земе
• 1. Центар Витагома
• 2. Центар
• 3. Изберете центар
• 4. Центар човек
• 5. Центар Изберете Човек
• 6. Центар жени
• 7. Избрани жени од Центар
• 8 Центар Омега 3
• Можни несакани ефекти
• Кој не треба да го користи

Центрум е бренд на витамински додатоци широко користен за спречување или лекување на недостаток на витамини или минерали, а може да се користи и за зајакнување на имунитетниот систем и за помагање на телото да произведе повеќе енергија.

Овие додатоци се достапни во различни типови, прилагодени на различни фази од животот, и може да се најдат во аптеките во верзиите Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men and Select men, Centrum Women and Select Women и Centrum Omega 3.

Видови на додатоци и придобивки

Општо, Центарот е индициран за обновување на витамини и минерали во организмот. Сепак, секоја формула има специфични придобивки, поради неговиот состав, важно е да се избере, заедно со здравствен работник, онаа што е најсоодветна:

За што служи и како да се земе

1. Центар Витагома

Особено е погоден за возрасни и деца од 10-годишна возраст. Покрај обезбедувањето на витамини и минерали неопходни за правилно функционирање и раст на организмот, практично е да се земаат во кое било време од денот, бидејќи не му треба вода.

Како да земете: се препорачува да се зема 1 таблета за џвакање дневно.

2. Центар

Се препорачува за возрасни, а може да го земаат дури и деца од 12-годишна возраст. Помага да имате повеќе енергија бидејќи има витамини Б2, Б12, Б6, ниацин, биотин, пантотенска киселина и железо, кои му помагаат на телото да произведува енергија. Покрај тоа, тој има витамин Ц, селен и цинк кој го зајакнува имунитетот и витамин А кој придонесува за здравјето на кожата.

Како да земете: се препорачува да се земаат 1 таблета дневно.

3. Изберете центар

Оваа формула е особено погодна за возрасни над 50-годишна возраст, бидејќи се прилагодува на потребите што се појавуваат со возраста. Содржи витамини Б2, Б6, Б12, ниацин, биотин и пантотенска киселина, кои го стимулираат производството на енергија, витамин Ц, селен и цинк кои го стимулираат имунитетот и витамин А, кој помага во одржување на здравиот вид. Покрај тоа, тој е богат со витамини Д и К, кои придонесуваат за здравјето на коските и нормалното ниво на калциум во крвта.

Како да земете: Се препорачува 1 таблета на ден.

4. Центар човек

Овој додаток е особено индициран за да ги задоволи хранливите потреби на мажите, богати со витамини од групата Б, како што се Б1, Б2, Б6 и Б12, кои промовираат производство на енергија и придонесуваат за правилно функционирање на срцето. Покрај тоа, бидејќи е богато со витамин Ц, бакар, селен и цинк, го зајакнува имунитетниот систем, покрај тоа што содржи и магнезиум, калциум и витамин Д, кои придонесуваат за здравјето на мускулите.

Како да земете: се препорачува да се земаат 1 таблета дневно.

5. Центар Изберете Човек

Особено е индициран за мажи постари од 50 години, богати со тиамин, рибофлавин, витамин Б6, Б12, ниацин, биотин и пантотенска киселина кои го фаворизираат производството на енергија, како и витамин Ц, селен и цинк, кои го зајакнуваат Имунолошки систем. Покрај тоа, содржи витамин А, рибофлавин и цинк кои придонесуваат за здравјето на видот и пантотенска киселина, цинк и железо, кои придонесуваат за здравјето на мозокот.

Како да земете: препорачливо е да земате 1 таблета дневно.

6. Центар жени

Оваа формула е особено погодна да ги задоволи нутритивните потреби на жените, бидејќи е богата со фолна киселина и витамини од групата Б, како што се Б1, Б2, Б6, Б12, ниацин и пантотенска киселина, кои го промовираат производството на енергија и го намалуваат заморот и заморот. Покрај тоа, содржи бакар, селен, цинк, биотин и витамин Ц кои го зајакнуваат имунитетот и придонесуваат за здравјето на косата, кожата и ноктите. Исто така, содржи витамин Д и калциум што придонесува за добра коскена структура и здравје.

Како да земете: Се препорачува 1 таблета на ден.

7. Избрани жени од Центар

Овој додаток е особено индициран за задоволување на нутритивните потреби на жените постари од 50 години, бидејќи содржи тиамин, рибофлавин, витамин Б6 и Б12, ниацин, биотин и пантотенска киселина, кои го стимулираат производството на енергија, како и витамин Ц, селен и цинк, кои придонесуваат за добар имунолошки систем. Покрај тоа, има висока содржина на калциум и витамин Д, одлично одговара на хранливите потреби што се јавуваат по менопаузата и е богато со калциум и витамин Д, кои придонесуваат за здравјето на коските.

Како да земете: се препорачува да се земаат 1 таблета дневно.

8 Центар Омега 3

Овој додаток е особено индициран за да се грижи за здравјето на срцето, мозокот и видот, да биде богат со омега-3 масни киселини, EPA и DHA.

Како да земете: препорачливо е да се земаат 2 капсули на ден.

Можни несакани ефекти

Центарот е генерално добро толериран и нема несакани ефекти. Меѓутоа, во случај на предозирање, може да се појави гадење, повраќање, дијареја и малаксаност. Од оваа причина, и за да се избегнат идни проблеми, важно е Центарот да се зема само по препорака на лекар или нутриционист.

Кој не треба да го користи

Центарот е контраиндициран за пациенти со алергии на која било од компонентите на формулата. Покрај тоа, само Centrum Vitagomas е индициран за деца од 10 години, остатокот од формулите се препорачуваат само за возрасни или деца над 12 години.