Може ли бебињата да јадат јагоди?

Содржина

• Кога да се воведе цврста храна
• Знаци на алергија на храна
• Ви претставуваме јагоди
• Пире од јагода, боровинка и јаболко
• Пире од јагоди и банана

Меѓу нивната прекрасна боја, сладок вкус и неверојатна хранлива содржина, јагодите се омилено овошје за многумина. Сигурни сте дека вашето бебе би ги сакало, но пред да воведете бобинки во нивната исхрана, треба да знаете неколку работи.

Бобинки, вклучувајќи јагоди, можат да бидат одличен извор на витамини и минерали. Но, бидејќи секое бебе може да развие алергии и она што ќе го одберете да го нахраните вашето бебе може да има влијание врз шансите на вашето бебе да развие, важно е да воведете нова храна со малку претпазливост.

Кога да се воведе цврста храна

Помеѓу 4 и 6 месеци возраст, Американската академија за алергија на астма и имунологија (ААААИ) наведува дека многу бебиња започнуваат да развиваат вештини потребни за јадење цврста храна. Тие вештини вклучуваат добра контрола на главата и вратот и можност за седење со поддршка на стол.

Ако вашето бебе покажува интерес за вашата храна и ги има овие вештини, можете да воведете прва храна како житни култури од ориз или друга житарици со единечно зрно. Штом вашето бебе стане експерт за јадење житни култури, тие се подготвени за храна како овошје и зеленчук со пире.

Може да пробате храна со единечна состојка како што се моркови, тиква и сладок компир, овошје како круши, јаболка и банани и зелен зеленчук. Важно е да воведете една нова храна истовремено, а потоа почекајте три до пет дена пред да воведете друга нова храна. На тој начин, имате време да внимавате на какви било реакции на одредена храна.

Според ААААИ, дури и многу алергиска храна може да се воведе во исхраната на вашето бебе откако тие започнале да јадат цврсти материи. Високо алергиската храна вклучува:

• млечни производи
• јајца
• Риба
• кикирики

Во минатото, препораката беше да се избегнуваат овие намирници за да се намалат шансите за развој на алергии. Но, според ААААИ, нивното одложување всушност може да го зголеми ризикот на вашето бебе.

Бобинки, вклучувајќи јагоди, не се сметаат за високо алергиска храна. Но, може да забележите дека можат да предизвикаат осип околу устата на вашето бебе. Кисела храна како бобинки, агруми и зеленчук и домати може да предизвикаат иритација околу устата, но оваа реакција не треба да се смета за алергија. Наместо тоа, тоа е реакција на киселините во оваа храна.

Сепак, ако вашето бебе страда од егзема или има друга алергија на храна, разговарајте со вашиот педијатар пред да воведете бобинки.

Знаци на алергија на храна

Кога вашето бебе има алергија на храна, неговото тело реагира на протеините во храната што ја јаделе. Реакциите може да варираат од лесни до многу тешки. Ако вашето дете покажува знаци на алергија на храна, може да ги забележите следниве симптоми:

• коприва или нервозни осип на кожата
• оток
• отежнато дишење или проблеми со дишењето
• повраќање
• дијареја
• бледа кожа
• губење на свеста

Во тешки случаи, повеќе делови од телото се погодени истовремено. Ова е познато како анафилакса и се смета за опасно по живот. Ако вашето дете има проблеми со дишењето откако јаде нова храна, веднаш јавете се на 911.

Ви претставуваме јагоди

Постојат и други размислувања при воведување на јагоди кај вашето бебе за прв пат. Конвенционално одгледуваните јагоди се на списокот „валкани десетици“ на Работната група за животна средина, поради високата концентрација на пестициди. Можеби претпочитате да купувате органски бобинки за да го избегнете ова.

Постои и потенцијал за гушење. Цели јагоди, па дури и оние исечени на големи парчиња, можат да бидат опасност од задушување за бебиња, па дури и мали деца. Наместо да исечете парчиња, обидете се да направите домати чистени јагоди. Измијте осум до 10 јагоди и отстранете ги стеблата. Ставете во мешалка со голема моќност или процесор за храна и мешајте додека не се изедначи.

Пире од јагода, боровинка и јаболко

Кога вашето бебе е подготвено за храна од втора фаза, а вие воведовте јагоди, боровинки и јаболка едно по едно, без неповолни несакани ефекти, пробајте го овој лесен рецепт од „Само од гребење“.

Состојки:

• 1/4 чаша свежи боровинки
• 1 чаша сецкани јагоди
• 1 јаболко, излупено, јадро и коцки

Ставете овошје во тенџере и варете две минути на силен оган. Намалете ја топлината на минимум уште пет минути. Истурете во процесор за храна или мешалка и процесирајте додека не се изедначи. Замрзнете во контејнери со една порција. Овој рецепт прави четири порции од 2 унци.

Ако пирето е премногу густо за вашето бебе, разредете го со малку вода.

Пире од јагоди и банана

Откако вашето бебе испроба банани без проблеми, испробајте го овој рецепт и од Mash Your Heart Out. Бебињата може да го јадат обичен или промешан во житни култури од ориз.

Состојки:

• 1 чаша органски јагоди, излупени, со излупена надворешна кожа за да се отстранат семето
• 1 зрела банана

Ставете ги сите состојки во процесор за храна и мешајте додека не се изедначи. Остатоците може да се замрзнат. Повторно, користете вода за разредување на пирето ако е премногу густо.

Ако не ги лупите јагодите во рецептите за отстранување на семето, немојте да се вознемирувате ако забележите семе во пелената на бебето. Некои бебиња не варат добро семе од бобинки. Ако ги пронајдете, тоа само значи дека тие се движеле низ дигестивниот тракт на вашето бебе.