Сега можете да имате Starвезда на Бриџертон, Реџе-ан Пејџ, да ве заспие

Содржина

• Преглед за

Ако БриџертонРеге-Jeanан Пејџ с still уште глуми во вашите соништа кога спиете, а потоа дремењето станува уште послатко.

31-годишниот актер, кој го украде колективното срце на интернетот како Војводата од Хестингс во драмата на Нетфликс, се приклучува на редовите на Хари Стајлс и Метју Меконахи со тоа што го позајмува својот глас за приказна за спиење на апликацијата Calm. Раскажувајќи ја приказната од 32 минути, Принцот и натуралистот, Пејџ ќе ги врати корисниците во „Стара Англија“, каде што „натуралистот и неговиот кралски ученик ќе откријат дека Природата е најдобриот учител“, според синопсисот на апликацијата Calm.

„Знам колку е вредна релаксација за сите нас, особено во тешки времиња, па затоа не би можел да бидам посреќен да го позајмам гласот за приказна за спиење“, рече Пејџ во изјавата за Мешавина.

Кога станува збор за фаќање доволно З, возрасните имаат потреба од седум или повеќе часа спиење ноќе, според Центрите за контрола и превенција на болести. Организацијата, исто така, забележува дека една третина од возрасните во САД велат дека обично добиваат помалку од препорачаната количина. Ова може да биде проблематично бидејќи недоволното затворање на очите „е поврзано со развојот и управувањето со голем број хронични болести и состојби“, според ЦДЦ, вклучувајќи дијабетес тип 2, дебелина, депресија и кардиоваскуларни болести. (Видете: Ова е вистинската дефиниција за „Добар ноќен сон“)

Ако дремењето е проблем, приказните за спиење, како што е онаа што ја раскажува Пејџ, може да ви помогнат да ги избегнете сите жестоки мисли што можеби ви го мачат умот пред спиење. „Ако ве поттикнат да се сеќавате на работите што се затрупани во вашата несвест, опциите како спиење и приказни пред спиење можат да бидат прекрасен начин да се справите“, вели психоаналитичарката Клаудија Луиз, Пси. Д., претходно кажано Облик

Дали треба да барате а Бриџертон поправете пред сезоната 2 (која нема да ја прикаже Страница, за жал, и с still уште е во фаза на снимање), Calm нуди бесплатен 7-дневен пробен период за ограничено време и е достапен за преземање на App Store или Google Play .Ако сакате да ја направите Страна постојан дел од вашата рутина пред спиење, Calm исто така нуди годишни и доживотни претплати (Купете, 70 долари годишно и 400 долари доживотно, смиреност.com).

Навистина, што е подобро од слушање на смирувачкиот глас на Војводата од Хестингс додека главата удира во перницата? (Следно: Што „Бриџертон“ не е во ред за сексот - и зошто е важно)

Преглед за