Пивски квасец

Содржина

• Што прави пивски квасец?
• Кои се придобивките од пивски квасец?
• Кои се несаканите ефекти на пивскиот квасец?
• Како се администрира пивски квасец?
• Кои се ризиците од пивски квасец?
• П:
• О:

Што е пивски квасец?

Пивскиот квасец е состојка што се користи во производството на пиво и леб. Направен е од Сахаромицес церевизија, едноклеточна габа. Пивскиот квасец има горчлив вкус.

Пивскиот квасец се користи и како додаток во исхраната. Тоа е богат извор на хром, што може да му помогне на вашето тело да ги одржува нормалните нивоа на шеќер во крвта. Исто така е извор на витамини од групата Б.

Пивскиот квасец се смета за пробиотик и се користи за помагање на варењето на храната.

Што прави пивски квасец?

Пивски квасец содржи мали организми (микрофлора) кои помагаат да се одржи правилното функционирање на дигестивниот тракт.

Пивскиот квасец е додаток во исхраната и може да го подобри нивото на енергија и да го зајакне имунитетот. Тоа е богат извор на:

• хром
• протеини
• селен
• калиум
• железо
• цинк
• магнезиум

Исто така е одличен извор на витамини од групата Б кои обезбедуваат:

• тиамин (Б-1)
• рибофлавин (Б-2)
• ниацин (Б-3)
• пантотенска киселина (Б-5)
• пиридоксин (Б-6)
• фолна киселина (Б-9)
• биотин (Б-7)

Кои се придобивките од пивски квасец?

Пробиотичките карактеристики на пивскиот квасец може да го направат ефикасен начин за спречување на дијареја. Користено е за лекување на други нарушувања на дигестивниот тракт, вклучително:

• дијареа предизвикана од антибиотици
• патничка дијареја
• синдром на иритирани црева
• клостридиум дифицил колитис
• нетолеранција на лактоза

Пивскиот квасец може да обезбеди енергија и може да помогне во одржување на здрава кожа, коса, очи и уста. Може да биде ефективна во поддршката на нервниот систем и подобрувањето на имунитетот.

Хромот во пивски квасец може да помогне во контролирање на нивото на шеќер кај пациенти со дијабетес тип 2 со подобрување на толеранцијата на глукоза.

Кои се несаканите ефекти на пивскиот квасец?

Треба да разговарате со давателот на здравствена заштита пред да земете пивски квасец. Додатоците како пивски квасец можат да комуницираат со одредени лекови.

Несаканите ефекти од пивски квасец се генерално благи. Најчестите несакани ефекти се вишок гасови, надуеност и главоболки слични на мигрена.

Престанете да земате пивски квасец и веднаш контактирајте го давателот на здравствени услуги ако имате болка во градите, затегнатост во грлото или градите или отежнато дишење. Овие несакани ефекти може да укажуваат на алергиска реакција на пивски квасец.

Пивскиот квасец е извор на витамини од групата Б, но не содржи Б-12. Несоодветни количини на Б-12 може да предизвикаат анемија, затоа е важно да бидете сигурни дека имате извори на Б-12 во вашата исхрана.

Како се администрира пивски квасец?

Пивскиот квасец е достапен како прашок, снегулки, течност или таблети. Исто така е состојка во пивото и некои видови леб.

Просечната доза за возрасни е една до две лажици дневно. Може да се додаде во храна или да се меша со вода, сок или шејкови.

Кои се ризиците од пивски квасец?

Консултирајте се со давателот на здравствена заштита пред да земете какви било додатоци како пивски квасец. Не е потребна посебна подготовка за земање пивски квасец. Формата во прав може да се зема самостојно или да се додава во храна или пијалоци.

Вашиот лекар може да препорача првично да земате помали дози на пивски квасец со цел да проверите дали има несакани ефекти.

Пивски квасец може да комуницира со неколку различни видови лекови. Разговарајте со вашиот лекар пред да земете пивски квасец ако користите:

• инхибитори на моноамин оксидаза (МАОИ): Овие вклучуваат транлилципромин, селегилин и изокарбоксазид. Овој вид лекови се користи за лекување на депресија. Големата количина на тирамин во пивски квасец може да предизвика хипертензивна криза кога се меша со МАОИ. Оваа реакција е непосредно и опасно зголемување на крвниот притисок. Може да предизвика срцев или мозочен удар.

• меперидин: Ова е наркотичен лек против болка. Хипертензивна криза може да се појави кога пивски квасец комуницира со оваа наркотична дрога.

• лекови за дијабетес: Пивски квасец може да го намали нивото на шеќер во крвта. Земањето во комбинација со лекови за дијабетес може да ве изложи на поголем ризик за помал од оптималниот шеќер во крвта (хипогликемија).

Консултирајте се со давателот на здравствена заштита пред да земете пивски квасец ако сте бремени или доите. Исто така, треба да бидете претпазливи ако имате централен венски катетер или некоја од следниве состојби:

• дијабетес
• Кронова болест
• чести инфекции со квасец
• алергии на квасец
• ослабен имунолошки систем

Можеби ви е корисно да направите список со сите состојби што ги имате и лекови што ги земате пред да го посетите давателот на здравствена заштита. На тој начин можете да работите заедно за да утврдите дали пивскиот квасец одговара на вашите здравствени потреби.

П:

Земам 40 мг гликлазид и шеќерите сè уште се премногу високи. Дали пивскиот квасец ќе ми помогнеше?

Анонимен читач на здравствена линија

О:

Постојат некои добри докази дека пивскиот квасец, додаден на вашиот план за третман на дијабетес, може да помогне. Ова е нешто што треба прво да се разговара со вашиот лекар. Потребни ни се повеќе студии за подобро разбирање на дозата и можните несакани ефекти. Еден од идентификуваните проблеми е поврзан со несигурни дози на пивски квасец. Беа пријавени ненадејни и ниско ниво на шеќер во крвта кога се користи пивски квасец со пропишана хипогликемија. Ако ова е нешто за што ќе одлучите дека е добар избор за вас, започнете со ниски дози и многу внимателно следете ги шеќерите во крвта.

Д-р Дебра Роуз Вилсон, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAодговорите ги претставуваат мислењата на нашите медицински експерти. Целата содржина е строго информативна и не треба да се смета за медицински совет.