Предности на Гуабироба

Содржина

• Чај Гуабироба за инфекција на урина
• Информации за исхраната

Гуабироба, исто така познат како габироба или гвабироба-до-кампо, е овошје со сладок и благ вкус, од исто семејство како гуава, и се наоѓа главно во Гојаш, познато по своите ефекти во намалувањето на холестеролот.

Овие придобивки главно се должат на фактот дека гвабироба е богата со растителни влакна и има малку калории, што помага да се контролира шеќерот во крвта и холестеролот. Покрај тоа, ова овошје носи придобивки како што се:

1. Борба против запек и дијареја, бидејќи е богата со растителни влакна и вода;
2. Спречете анемија, бидејќи содржи железо;
3. Спречување на болести како што се грип, атеросклероза и рак, бидејќи е богата со антиоксиданти, како што се витамин Ц и фенолни соединенија;
4. Зголемете го расположението и производство на енергија во телото, бидејќи содржи витамини од групата Б;
5. Спречете остеопороза, бидејќи е богата со калциум;
6. Помогнете да изгубите тежина, за давање поголема ситост поради неговата содржина на вода и влакна.

Во народната медицина, гуабироба помага да се намалат симптомите на инфекција на уринарниот тракт и проблеми со мочниот меур, покрај борбата против дијарејата.

Чај Гуабироба за инфекција на урина

Чајот Гуабироба е широко користен за борба против инфекции на урина и мочен меур, и се прави во пропорција на 30 гр лисја и лушпи од овошјето за секои 500 мл вода. Треба да ја ставите водата да зоврие, да го исклучите огнот и да ги додадете лисјата и лушпите, давејќи ја тавата околу 10 минути.

Чајот треба да се пие без додавање шеќер, а препораката е 2 чаши на ден. Погледнете други чаеви кои исто така се борат против инфекција на уринарниот тракт.

Информации за исхраната

Следната табела ги дава хранливите информации за 1 гвабироба, тешка околу 200 гр.

Гуабироба може да се конзумира свежа или во форма на сокови, витамини и да се додаде во рецепти како сладолед и десерти.