Болки во грбот и инконтиненција: Што можам да направам?

Содржина

• Дали болката во грбот е симптом на инконтиненција?
• Што вели истражувањето?
• Кои се причините и факторите на ризик за болка во грбот и инконтиненција?
• Дали болката во грбот и инконтиненцијата можат да бидат резултат на друга состојба?
• Како се дијагностицира интерфејсот?
• Кои се опциите за третман на болки во грбот и инконтиненција?
• Болка во грбот
• Инконтиненција
• Кои се изгледите?
• Како може да се спречат болки во грбот и инконтиненција?
• Совети за превенција
  

Дали има врска?

Уринарна инконтиненција (УИ) е често симптом на основната состојба. Лекувањето на таа состојба може да ги поправи вашите симптоми на интерфејс и други поврзани несакани ефекти.

Инконтиненција може да биде предизвикана од:

• чести инфекции на уринарниот тракт (УТИ)
• запек
• бременост
• породување
• рак на простата

Болката во грбот исто така е проучена како причина за интерфејс. Истражувачите сметаат дека активирањето на мускулите во вашиот стомак може да предизвика болка во грбот. Овие мускули можат да влијаат на вашата способност правилно да ја држите или ослободувате урината.

Сепак, потребни се повеќе истражувања за да се утврди дали болката во грбот е причина или симптом на интерфејс.

Продолжете да читате за повеќе информации во врска со корисничкиот интерфејс и нејзината можна поврзаност со болката во грбот.

Дали болката во грбот е симптом на инконтиненција?

Врската помеѓу болката во грбот и симптомите на УИ е нејасна. Некои луѓе доживуваат болка во грбот или притисок што може да предизвика епизоди на инконтиненција, но истражувачите сè уште не ги утврдиле причините.

Најчесто симптомите на интерфејс зависат од видот што го имате. Видовите и симптомите на интерфејс вклучуваат:

• Стресна инконтиненција: Овој тип на интерфејс е предизвикан од ненадеен притисок врз мочниот меур. Овој притисок може да биде од смеење, кивање, вежбање или кревање тешки предмети.
• Итна инконтиненција: Луѓето со ваков тип на интерфејс доживуваат ненадеен, силен нагон за мокрење. И, тие не се во можност да ја контролираат загубата на урина. Луѓето со ваков вид на инконтиненција можеби ќе треба често да мочаат.
• Инконтиненција на прелевање: Кога мочниот меур не се испразни целосно, може да почувствувате дриблинг или капење на урината.
• Функционална инконтиненција: Физичко или ментално оштетување може да влијае на вашата способност да стигнете до тоалет на време за мокрење.
• Тотална инконтиненција: Ако не можете да задржите урина или да спречите урина, може да имате тотална инконтиненција.
• Мешана инконтиненција: Кога сте погодени од повеќе од еден вид на интерфејс, можеби имате мешана инконтиненција. На пример, не е невообичаено едно лице да има и стрес и да нагони за инконтиненција.

Што вели истражувањето?

Истражувачите проучуваат како болката во грбот или проблемите со грбот можат да влијаат или да предизвикаат инконтиненција. Досега, истражувањето не е јасно. Но, неколку студии расветлија можни врски.

Бразилска студија објавена во 2015 година, ја истражува корелацијата помеѓу болката во долниот дел на грбот и интерфејсот. Сепак, оваа студија беше спроведена кај популација со просечна возраст од 80 години. Резултатите не беа убедливи и можно е напредната возраст на учесниците во студијата да влијаела на нивното здравје на урина.

Кај жени една година по породувањето, истражувачите откриле дека болката во грбот и интерфејсот се чести. Оваа студија покажа дека болката во грбот е почеста и поверојатно е да се меша во секојдневниот живот на жената отколку интерфејсот.

Womenените кои биле дебели, биле во напредна возраст на мајките или имале вагинално породување за време на породувањето, имаат поголеми шанси да доживеат симптоми на интерфејс. Студијата не открила никаква врска помеѓу жените кои доживеале болки во грбот и нивните епизоди на интерфејс.

Потребно е повеќе истражување за да се утврди дали постои суштинска врска помеѓу двата симптома.

Кои се причините и факторите на ризик за болка во грбот и инконтиненција?

Одредени фактори на ризик ги зголемуваат вашите шанси да доживеете симптоми и на болки во грбот и на инконтиненција. Овие фактори на ризик вклучуваат:

• Дебелина: Носењето дополнителна тежина прави дополнителен притисок врз грбот. Дополнителната тежина го зголемува и притисокот врз вашиот мочен меур и мускулите во близина. Ова може да доведе до инконтиненција на стрес, а со текот на времето, дополнителниот стрес може да ги ослаби мускулите на мочниот меур.
• Возраст: Болката во грбот станува почеста со возраста. Исто така, мускулите кои влијаат на контролата на мочниот меур ја губат силата како што стареете.
• Други болести: Некои состојби, како што се артритис и дијабетес, можат да предизвикаат и болки во грбот и инконтиненција. Луѓето со одредени психолошки состојби, како што се анксиозност и депресија, исто така, имаат поголема веројатност да доживеат болка во грбот.

Дали болката во грбот и инконтиненцијата можат да бидат резултат на друга состојба?

Иако е ретко, едно нарушување што може да предизвика болка во грбот и интерфејс е синдромот на кауда еквина (CES). CES влијае на пакетот нервни корени на крајот од 'рбетниот мозок. Овие нервни корени испраќаат и примаат сигнали од вашиот мозок и ја контролираат долната половина на вашето тело и карличните органи.

Кога се компресираат нервните корени, притисокот ја прекинува сензацијата и контролата. Нервите што го контролираат вашиот мочен меур и цревата се особено подложни на губење на контролата предизвикана од ова нарушување.

Пукнат диск исто така може да изврши притисок врз нервните корени. Овој диск и притисокот врз нервните корени може да доведат до болка во грбот.

И, форма на артритис наречен анкилозен спондилитис (АС) може да предизвика болка во грбот. Оваа состојба предизвикува воспаление во зглобовите на 'рбетот. Воспалението може да доведе до непријатност и хронична силна болка.

Како се дијагностицира интерфејсот?

Единствениот начин да се дијагностицира основната причина и за болки во грбот и за интерфејс е да се посети вашиот лекар и да добиете целосен медицински преглед. Испитот може да му помогне на вашиот лекар да одлучи дали вашите симптоми се поврзани со посебна состојба на која е потребно внимание.

За време на испитот, важно е да ги детализирате сите симптоми, кога ги чувствувате и како да ги ослободите.

По оваа фаза на првична дијагноза, вашиот лекар може да назначи неколку тестови. Овие тестови може да вклучуваат тестови за сликање како што се рендгенските зраци и работата на крвта. Тестовите можат да ги отстранат причините за вашите симптоми.

Ако вашиот лекар не може да постигне дијагноза, може да ве упати на уролог или специјалист за болка во грбот.

Кои се опциите за третман на болки во грбот и инконтиненција?

Третманот за болка во грбот и интерфејс се потпира на наоѓање на основната причина. Штом вие и вашиот лекар разберете што ги предизвикува вашите симптоми, може да развиете план за управување со вашите симптоми.

Болка во грбот

Вообичаени третмани за болка во грбот вклучуваат:

• лекови без болка или на рецепт за болка
• промени во животниот стил, како на пример добивање нова подлога за душеци
• вежбање
• физикална терапија

Во сериозни случаи, може да биде неопходна хируршка интервенција.

Инконтиненција

Третманите од прва линија за интерфејс може да вклучуваат:

• обука на мочниот меур да држи урина подолго време
• менување на стратегиите за мокрење, вклучително и испразнување на мочниот меур двапати во една пауза за бања за да го испразните мочниот меур
• закажување паузи за тоалет
• правење вежби за мускули на карлицата
• земање лекови на рецепт за да помогнете во релаксација на мускулите на мочниот меур

Во некои случаи, вашиот лекар може да препорача употреба на медицински помагало, како што е вметнување на уретрата или вагинален песар, за да помогне во поддршката на мочниот меур и да спречи истекување.

Интервентни терапии исто така можат да помогнат:

• инјекции на масивни материјали околу уретрата за да ја задржите затворена и да го намалите истекувањето
• инјекции на ботулински токсин тип А (ботокс) за релаксирање на мускулот на мочниот меур
• импланти на нервните стимулатори кои помагаат во контролата на мочниот меур

Ако не сте пронашле успех на други начини, вашиот лекар може да препорача хируршка интервенција.

Кои се изгледите?

Вашата перспектива за живот со болки во грбот и интерфејс зависи од тоа дали вие и вашиот лекар можете да идентификувате што ги предизвикува симптомите. Ако ја откриете причината, вашите симптоми може да се лекуваат.

Во други случаи, симптомите можат да бидат долгорочни.

Може да биде тешко да се утврди причината за симптомите. И, да се идентификува може да биде потребно време. Но, вреди да се вложи трајно ослободување од симптомите.

Како може да се спречат болки во грбот и инконтиненција?

Ако имате ретки напади на болки во грбот и кориснички интерфејс, можеби ќе можете да го намалите ризикот за друга епизода.

Сепак, вашата најдобра линија на одбрана е лекарот да ја дијагностицира состојбата и да постави план за лекување.

Совети за превенција

• Вежба: Редовното вежбање може да помогне во спречување на слаби мускули на грбот, што го намалува ризикот од болка во грбот. Слично на тоа, вежбањето може да ги зголеми мускулите на карлицата. Посилните карлични мускули го олеснуваат задржувањето на урината.
• Одржувајте здрава тежина: Вишокот тежина може да предизвика и болка во грбот и интерфејс.
• Јадете паметна диета: Јадењето балансирана исхрана со многу растителни влакна, посни протеини, овошје и зеленчук може да ви помогне да ја одржувате телесната тежина и да вежбате како гориво. Исто така, здравата исхрана го намалува ризикот од запек. Запек може да предизвика и болка во долниот дел на грбот и инконтиненција.