Астенија: што е тоа, што може да биде и што да се прави

Содржина

• 1. Грип
• 2. Анемија
• 3. Нарушувања на тироидната жлезда
• 4. Депресија
• 5. Несоница
• 6. Недостаток на витамин Б12
• 7. Лекови

Астенијата е состојба која се карактеризира со чувство на слабост и општ недостаток на енергија, што исто така може да биде поврзано со физички и интелектуален замор, треперење, забавување на движењата и мускулни грчеви.

Астенијата може да биде привремена или хронична и може да биде предизвикана од повеќе фактори, како што се настинки и грип, проблеми со тироидната жлезда, недостаток на витамини или како резултат на изложеност на одредени третмани, како што е хемотерапија, на пример.

1. Грип

Грипот е инфекција предизвикана од вирусот на инфлуенца, која освен што предизвикува астенија, предизвикува симптоми како што се треска, кашлица, воспаление на грлото, кивање и назална конгестија и може да трае од 5 до 7 дена.

Што да се прави: третманот за грип се состои главно од одмор и хидратација и внесување лекови за ублажување на симптомите, како што се ослободувачи на болка, болка и треска и антихистамин за алергиски симптоми. Знајте што да земате за секој симптом.

2. Анемија

Анемијата се карактеризира со намалено ниво на хемоглобин во крвта, што е протеин што е во внатрешноста на црвените крвни клетки, одговорен за транспорт на кислород до органите. Покрај екстремниот замор, анемијата може да доведе до симптоми како што се отежнато дишење, бледило и поспаност. Откријте кои се причините за оваа болест.

Што да се прави: третманот зависи од видот на анемија што ја има лицето и може да се направи со додаток на железо и / или витамин Б12, администрација на кортикостероиди и имуносупресиви или, во потешки случаи, трансплантација на коскена срцевина. Дознајте повеќе за третманот на секој вид на анемија.

3. Нарушувања на тироидната жлезда

Одредени промени во тироидната жлезда, како што е хипотироидизам, може да предизвикаат астенија, зголемување на телесната тежина и главоболка и опаѓање на косата, на пример, поради слаба активност на тироидната жлезда.

Што да се прави: третманот за хипотироидизам се врши преку замена на хормони со левотироксин, што мора да го препише ендокринолог. Погледнете повеќе за третманот на хипотироидизам.

4. Депресија

Еден од најчестите симптоми кај луѓето со депресија е прекумерен замор, поврзан со неподготвеност да ги извршуваат вообичаените секојдневни задачи. Депресијата е болест што влијае на расположението, предизвикувајќи длабока, постојана и непропорционална тага, што надминува 2 недели и нема оправдана причина за тоа да се случи.

Што да се прави: третман за депресија обично се прави со антидепресивни лекови препорачани од психијатар и психотерапевтски сесии, направени неделно со психолог.

5. Несоница

Несоницата е нарушување на спиењето што предизвикува потешкотии во заспивањето или одржување на добар квалитет на сон, што го прави лицето да се чувствува многу уморно следниот ден, особено ако тоа се случува неколку ноќи по ред. Оваа ситуација е почеста во периоди на стрес, а исто така може да биде поврзана со болести, како што е депресија, или да биде поврзана со ситуации како што се бременост или менопауза.

Што да се прави: Многу е важно да се усвојат навики кои му овозможуваат на телото да заспие во вистинско време, како што е случајот со хигиената на спиењето, избегнување гледање телевизија или гледање телефон пред спиење, избегнување на спиење секој ден во различно време и вежбање физички вежби во текот на денот, на пример. Постојат и природни лекови, како што се овошје од пасија или чај од камилица, на пример, што може да ви помогне да заспиете. Во потешки случаи, можеби е потребно да се земаат лекови ако лекарот го препорача.

6. Недостаток на витамин Б12

Витаминот Б12 е многу важен за правилно функционирање на организмот и затоа, недостаток на овој витамин може да предизвика различни промени во организмот, како што се астенија, анемија, отежнато дишење, губење на меморијата, тешкотии во видот и раздразливост, за пример. Погледнете кои се главните причини за недостаток на витамин Б12.

Што да се прави: третманот треба да се направи со промена на навиките во исхраната, со зголемување на внесот на храна богата со витамин Б12, а во некои случаи може да биде потребно да се надополни со овој витамин.

7. Лекови

Голтањето на одредени лекови, особено анксиолитици и лекови кои се користат во третман со хемотерапија, може да предизвикаат астенија како несакан ефект.

Што да се прави: во некои случаи, лекарот може да направи прилагодување на третманот, но тоа не е секогаш можно и се препорачува лицето да се одмора секогаш кога е можно.

Покрај овие причини, други поретки причини кои можат да бидат причина за прекумерен замор и слабост, како што се рак, мозочен удар, срцеви нарушувања, нетретиран дијабетес, болести кои влијаат на мускулите и труење.