Автор: Carl Weaver
Датум На Создавање: 21 Февруари 2021
Датум На Ажурирање: 26 Јуни 2024
Anonim
1 апреля Новолуние в знаке зодиака Овен: заложите фундамент жизни на целых десять лет вперед
Видео: 1 апреля Новолуние в знаке зодиака Овен: заложите фундамент жизни на целых десять лет вперед

Содржина

Започнувањето на секоја нова година со активна и предизвикувачка активност е паметен начин да се подготвите за сè што ви претстои. Тоа го префрла вашиот начин на размислување во освежен и фокусиран на велнес простор, кој сите би можеле да го користиме малку повеќе, без разлика на годишното време. Се разбира, празничната сезона е забавно - сигурен начин за забава, патем - но добар тренинг што предизвикува пот може да се чувствува исто толку добро! И кој вели дека не може да се забавувате потоа?

Трчањата официјално се трансформираа од начини за постигнување на вашите лични достигнувања на тротоарот до настани преполни со акции што можеби ќе ве натераат да сакате да останете надвор цел ден и ноќ. Ако сакате да ја започнете 2017 година со удар и да поминете неколку километри, тогаш испробајте едно од овие одлични трчања. Неколку дури вклучуваат забава, почести и танцување.


Њујорк - Полноќно трчање

Ако сте во Големото јаболко, но не сакате да се забавувате или да учествувате во сцената исполнета со конфети на Тајмс Сквер, тогаш треба да го направите Midујорк роуд тркачи Полноќно трчање во Централ Парк. Безбеден е (за сите оние кои се прашуваат да трчаат во парк по стемнување) и доаѓа на податлив четири милји. Вечерта започнува со танцување-за да можете да се забавувате во натпревар по костими и свечен огномет. Потоа тркачите одбројуваат до полноќ, проследено со студено трчање.

Портланд, Мејн - натопи и цртичка

Направете како поларна мечка со ова дуо натопи и цртички! Вклучува забавно трчање од 5К, проследено со натопи во Атлантикот, што треба да биде тост 43 степени во тоа време. Потоа, можете да добиете бесплатен литар пиво на забавата после забава, затоа не заборавајте да понесете тост облека.

Вичита, Канзас-полумаратон на мамурлак

Ние го сакаме името на оваа групација на серии: серијата Hangover Half. Почнувајќи од NYE, триото вклучува резолуција извршена порано во текот на денот, 5K што ќе ве натера да трчате до 2017 година (буквално) и 5K/полумаратон во 9 часот наутро на Нова Година-оттука и „мамурлакот“. Ако го завршите маратонот или 5К на 1 -ви, ќе добиете пар ракавици со екран осетлив на допир, украсени со логото на трката. А оние кои ќе поминат низ сите три настани ќе добијат пријатен извезен пуловер и некои други награди.


Болцано, Италија - трчање на новогодишната ноќ

Се чувствувате како малку да патувате во 2017 година? Одете во северна Италија за новогодишната трка BOclassic Raiffeisen. Вклучува забавно трчање 5К или рачно возење велосипед, трка од 1,25К до 2,5К за деца и трки 5К и 10К за елитни жени и мажи, соодветно. Тоа е избор за некои од најдобрите светски тркачи, па секако ќе биде забавно да се придружите и да вкусите како е да се биде на врвот.

Сан Франциско - Трчање со топло чоколадо

Ако не можете да трчате точно на 1 јануари, тогаш не бидете премногу строги кон себе! Ако сте во СФ, ве очекува забавно трчање: топло чоколадо 5 и 15К. Бидејќи градот е познат по тоа што мора да се посети центар за чоколадо Гирардели, има смисла само да имате пристап до некое епско топло какао, третира и фондју по завршувањето. И ова не е единствената станица-има трки во Атланта, Далас, Нешвил, Лас Вегас, Сиетл и многу повеќе на агендата за 2017 година.


Напишано од Фејт Камингс. Овој пост првично беше објавен на блогот на ClassPass, The Warm Up. ClassPass е месечно членство што ве поврзува со повеќе од 8.500 најдобри фитнес студија ширум светот. Дали сте размислувале да го пробате? Започнете сега на основниот план и добијте пет часови за првиот месец за само 19 долари.

Преглед за

Реклама

Статии На Портал

Хипертензивно срцево заболување

Хипертензивно срцево заболување

Хипертензивно срцево заболување се однесува на срцеви проблеми кои се јавуваат поради висок крвен притисок кој е присутен подолго време.Висок крвен притисок значи притисок во внатрешноста на крвните с...
Пресметување на големината на рамката на телото

Пресметување на големината на рамката на телото

Големината на рамката на телото се одредува според обемот на зглобот на лицето во однос на неговата висина. На пример, човек чија висина е над 5 ’5” и зглобот е 6 ”би спаѓал во категоријата со мали ко...