Црн псилиум

Содржина

• Ефикасно за ...
• Веројатно ефикасно за ...
• Недоволни докази за оценување на ефективноста за ...
• Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

Црниот псилиум е растение. Луѓето го користат семето за да направат лекови. Бидете внимателни и не мешајте го црниот псилиум со другите форми на псилиум, вклучувајќи го и русиот псилиум.

Црниот псилиум се наоѓа во некои лекови без рецепт и е ефикасен за лекување и спречување на запек. Исто така се користи за дијареја, дебелина, дијабетес и за намалување на ризикот од срцеви заболувања, но има помалку докази дека е ефикасна за овие состојби.

Сеопфатна база на податоци за природни лекови ја оценува ефективноста заснована на научни докази според следнава скала: Ефективно, веројатно ефективно, можеби ефективно, можеби неефикасно, веројатно неефикасно, неефикасно и недоволно докази за проценка.

Оценки за ефективноста за ЦРН ПИСЛИУМ се како што следува:

Ефикасно за ...

• Запек. Црниот псилиум е безбеден и ефикасен за краткорочна употреба без рецепт за лекување на запек.

Веројатно ефикасно за ...

• Срцева болест. Црниот псилиум е растворливо влакно. Храната богата со растворливи растителни влакна може да се користи како дел од диета со малку маснотии, со низок холестерол за да се спречат срцеви заболувања. Истражувањата покажуваат дека едно лице мора да јаде најмалку 7 грама лушпа од псилиум секој ден за да го намали ризикот од срцеви заболувања.

Недоволни докази за оценување на ефективноста за ...

• Дијабетес. Раните истражувања сугерираат дека земањето црн псилиум може да помогне во контролирање на шеќерот во крвта кај луѓето со дијабетес, намалувајќи колку брзо се апсорбираат шеќерите од храната.
• Висок крвен притисок. Истражувањата сугерираат дека земањето псилиум може да го намали крвниот притисок кај некои луѓе, но ефектот е многу мал.
• Создадени масти во црниот дроб кај луѓе кои пијат малку или воопшто не пијат алкохол (безалкохолно заболување на масен црн дроб или NAFLD). Раните истражувања покажуваат дека земањето псилиум може да ја намали телесната тежина и индексот на телесна маса (БМИ) кај луѓето со НАФЛД. Но, тоа не функционира подобро од стандардната нега.
• Дебелината. Истражувањата сугерираат дека псилиумот не ја намалува тежината, индексот на телесна маса (БМИ) или мерењето на струкот кај луѓе кои имаат прекумерна тежина или дебели.
• Долгорочно нарушување на дебелото црево што предизвикува болка во стомакот (синдром на нервозно дебело црево или IBS).
• Рак.
• Дијареа.
• Високи нивоа на холестерол или други масти (липиди) во крвта (хиперлипидемија).
• Други услови.

Потребни се повеќе докази за да се оцени ефективноста на црниот псилиум за овие употреби.

Црниот псилиум додава најголем дел во столицата што може да помогне при запек, дијареја и синдром на нервозно дебело црево. Исто така, контролира колку брзо се апсорбираат шеќерите од цревата, што може да помогне во контролирање на нивото на шеќер во крвта кај луѓето со дијабетес.

Кога се зема преку уста: Црниот псилиум е САМО БЕЗБЕДНО за повеќето луѓе кога се земаат со многу вода. Пијте најмалку 8 унци течност за секои 3-5 грама лушпа или 7 грама семе. Лесните несакани ефекти вклучуваат надуеност и гасови. Кај некои луѓе, црниот псилиум може да предизвика алергиски реакции како што се течење на носот, црвени очи, осип и астма или, поретко, реакција опасна по живот, наречена анафилакса.

Црниот псилиум е ВЕЧНО НЕБЕЗБЕДНО кога се зема преку уста без доволно вода. Бидете сигурни да земете црн псилиум со многу вода. Во спротивно, тоа може да предизвика гушење или блокирање на гастроинтестиналниот (ГИ) тракт.

Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

Бременост и доење: Се чини дека земањето црн псилиум за време на бременост или доење САМО БЕЗБЕДНО, сè додека со дозата се зема доволно вода.

Проблеми со цревата: Не користете црн псилиум ако имате влијанија на столицата, компликација на запек во која столицата се стврднува во ректумот и не може да се поместува со вообичаено движење на дебелото црево. Не користете црн псилиум ако имате каква било состојба што го зголемува ризикот да добиете блокада во цревата. Загриженоста е дека кога црниот псилиум апсорбира вода и отекува, тоа може да го блокира ГИ-тракт кај луѓе со вакви видови на состојби.

Алергии: Некои луѓе се сериозно алергични на црн псилиум. Ова е најверојатно да се случи кај луѓе кои биле изложени на црн псилиум на работното место, како што се медицинските сестри кои подготвуваат дози на лаксативи во прав или работниците во фабриките кои преработуваат псилиум. Овие луѓе не треба да користат црн псилиум.

Фенилкетонурија: Некои производи од црн псилиум може да бидат засладени со аспартам (NutraSweet). Ако имате фенилкетонурија, избегнувајте ги овие производи.

Хирургија: Бидејќи црниот псилиум може да влијае на нивото на шеќер во крвта, постои загриженост дека може да пречи во контролата на шеќерот во крвта за време и по операцијата. Престанете да користите црн псилиум најмалку 2 недели пред закажаната операција.

Нарушувања при голтање: Луѓето кои имаат проблем со голтање може да имаат поголема веројатност да се задушат од црн псилиум. Ако имате проблем со хранопроводот или нарушување при голтање, не користете црн псилиум.

Умерен

Бидете претпазливи со оваа комбинација.

Карбамазепин (тегретол)

Црниот псилиум содржи големи количини на влакна. Влакната можат да намалат колку карбамазепин (Тегретол) апсорбира телото. Со намалување на количината на апсорпција на телото, црниот псилиум може да ја намали ефикасноста на карбамазепинот.

Литиум

Црниот псилиум содржи големи количини на влакна. Влакната можат да намалат колку литиум апсорбира телото. Земањето литиум заедно со црниот псилиум може да ја намали ефикасноста на литиумот. За да се избегне оваа интеракција, земете црн псилиум најмалку 1 час по литиум.

Метформин (Глукофаг)

Црниот псилиум содржи големи количини на влакна. Влакната во псилиумот може да зголемат колку метамфимин апсорбира телото. Ова може да ги зголеми ефектите на метформинот. За да ја избегнете оваа интеракција, земете црн псилиум 30-60 минути по лековите што ги земате преку уста.

Малолетничка

Бидете будни со оваа комбинација.

Дигоксин (ланоксин)

Црниот псилиум е богат со растителни влакна. Влакната можат да намалат колку дигоксин (Ланоксин) апсорбира телото. Со намалување на количината на апсорпција на телото, црниот псилиум може да ја намали ефективноста на дигоксинот.

Етинил естрадиол

Етинил естрадиол е форма на естроген што се наоѓа во некои производи со естроген и апчиња за контрацепција. Некои луѓе се грижат дека псилиумот може да намали колку етинил естрадиол апсорбира во телото. Но, малку е веројатно дека псилиумот ќе влијае на апсорпцијата на етинил естрадиол.

Лекови земени преку уста (орални лекови)

Црниот псилиум содржи големи количини на влакна. Влакната можат да се намалат, зголемат или да немаат никакво влијание врз тоа колку апсорбира лекот во телото. Земањето црн псилиум заедно со лекот што го земате преку уста може да влијае на ефектите на вашиот лек. За да ја спречите оваа интеракција, земете црн псилиум 30-60 минути по земањето лекови преку уста.

Ironелезо

Употребата на псилиум со додатоци на железо може да ја намали количината на железо што телото го апсорбира. Земете додатоци на железо еден час пред или четири часа по псилиумот за да ја избегнете оваа интеракција.

Рибофлавин

Се чини дека псилиумот малку ја намалува количината на рибофлавин што ја апсорбира телото, но веројатно не е важна.

Масти и храна што содржи маснотии

Псилиумот може да го отежне варењето на маснотиите од исхраната. Ова може да ја зголеми количината на маснотии изгубени во столицата.

Хранливи материи

Земањето црн псилиум со оброци подолг временски период може да ја смени апсорпцијата на хранливите материи. Во некои случаи, можеби е потребно земање витамини или минерални додатоци.

Важно е да земете доволно вода кога земате црн псилиум. Не земањето доволно течност може да доведе до гушење или опструкција на гастроинтестиналниот тракт (ГИ). Земете најмалку 240 ml течност за секои 5 грама лушпа од псилиум или 7 грама семе од псилиум. Црниот псилиум треба да се зема најмалку 30-60 минути по земањето други лекови.

Следниве дози се проучени во научни истражувања:

СО УСТА:

• За запек: Типична доза на црн псилиум е 10-30 грама на ден во поделени количини. Земете ја секоја доза со многу вода. Во спротивно, црниот псилиум може да предизвика гушење. Означувањето на ФДА препорачува најмалку 8 унци (полна чаша) вода или друга течност со секоја доза.
• За срцеви заболувања: Најмалку 7 грама лушпа од псилиум (растворливи влакна) дневно, како дел од диета со малку маснотии и низок холестерол.

Африкански хлебните, кафеав псилиум, диетални влакна, Ерва-дас-пулгас, алиментар со влакна, испушен, Флеворт, Флохкраут, Флохсамен, француски псилиум, Gлеткана хлебка, Зрнест де Псилиум, Херб аус Пјусил, Зил-де-Киен, Пиликаер, хлебните, Plantago afra, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Plantain, Plantain Pucier, Psyllii Spermen, Psyllion, Psyllios, Psyllium, Psyllium arenarium, Psyllium Brun, Psyllium d'Espagne, Psyllium indica, Psyllium Psyllie, Psyllium Шарцер Флохсаме, шпански псилиум, Сарагатона.

За да дознаете повеќе за тоа како е напишан овој напис, видете во Сеопфатна база на податоци за природни лекови методологија.

1. Chiu AC, Sherman SI. Ефекти на додатоците на фармаколошките влакна врз апсорпцијата на левотироксин. Тироидна жлезда. 1998; 8: 667-71. Погледнете го апстрактот.
2. Реки ЦР, м-р Кантор. Внес на лушпа од псилиум и ризик од дијабетес тип 2: докази засновани на научни и регулаторни прегледи на квалификувано здравствено тврдење спроведено од американската Администрација за храна и лекови. Nutr Rev 2020 22 јануари: nuz103. дои: 10.1093 / нутрит / нуз103. Он-лајн пред печатење. Погледнете го апстрактот.
3. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. Ефектот на додатоците на псилиум врз крвниот притисок: систематски преглед и мета-анализа на рандомизирани контролирани испитувања. Корејски J Intern Med 2020 19 февруари дои: 10.3904 / kjim.2019.049. Он-лајн пред печатење. Погледнете го апстрактот.
4. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Ефектите на додатоците на псилиум врз телесната тежина, индексот на телесна маса и обемот на половината кај возрасни: Систематски преглед и мета-анализа на доза-одговор на рандомизирани контролирани испитувања. Наука за храна Crit Rev Nutr 2020; 60: 859-72. дои: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Погледнете го апстрактот.
5. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Влијание на лушпата Plantago ovata (диетални влакна) врз биорасположивоста и другите фармакокинетички параметри на метформин кај дијабетични зајаци. BMC Complement Altern Med. 2017 7 јуни; 17: 298. Погледнете го апстрактот.
6. Одделение за здравство и човечки услуги, администрација за храна и лекови. Лаксативни препарати за лекови за луѓе без рецепт: состојки на псилиум во грануларни дозирани форми. Конечно правило. Федерален регистар; 29 март 2007 година: 72.
7. Кодекс на федерални регулативи, Наслов 21 (21CFR 201.319). Специфични барања за обележување - растворливи во вода гуми за џвакање, хидрофилни непца и хидрофилни муцилоиди. Достапно на www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Пристапено на 3 декември 2016 година.
8. Кодекс на федерални регулативи, Наслов 21 (21CFR 101,17). Предупредувања, забелешки и безбедно ракување со етикетирање храна. Достапно на www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Пристапено на 3 декември 2016 година.
9. Кодекс на федерални регулативи, Наслов 21 (21CFR 101,81). Поглавје ИБ, дел 101Е, дел 101.81 „Здравствени тврдења: растворливи влакна од одредена храна и ризик од коронарна срцева болест (ЦСБ)“. Достапно на www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Пристапено на 3 декември 2016 година.
10. Akbarian SA, Asgary S, Feizi A, Iraj B, Askari G. Компаративна студија за влијанието на семето на Plantago psyllium и Ocimum basilicum врз антропометриските мерки кај безалкохолни пациенти со замастен црн дроб. Int J Prev Med 2016; 7: 114. Погледнете го апстрактот.
11. Семе платагинис во: Монографии на СЗО за избрани лековити растенија, том 1. Светска здравствена организација, Geneенева, 1999. Достапно на http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Пристапено на 26 ноември 1026 година.
12. Фернандез Н, Лопез Ц, Диез Р, и др. Интеракции на лекови со диетални влакна од лушпа Plantago ovata. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Погледнете го апстрактот.
13. Frati-Munari, A. C., Fernandez-Harp, J. A., Becerril, M., Chavez-Negrete, A., and Banales-Ham, M. Намалување на серумските липиди, гликемија и телесна тежина од страна на Plantago psyllium кај дебели и дијабетични пациенти. Арх Инвест Мед (Мекс) 1983; 14: 259-268. Погледнете го апстрактот.
14. Ганџи V, Kies CV. Додатоци на влакна од псилиум во диети на соја и кокосово масло: ефект врз сварливоста на мастите и излачувањето на фекалните масни киселини. Еур Клин Нутр 1994; 48: 595-7. Погледнете го апстрактот.
15. Гарсија Jеј еј, Фернандез Н, Диез МJ и др. Влијание на две диетални влакна во оралната биорасположивост и другите фармакокинетски параметри на етинилоестрадиол. Контрацепција 2000; 62: 253-7. Погледнете го апстрактот.
16. Робинсон Д.С., Бенџамин Д.М., МекКормак еј еј. Интеракција на варфарин и несистемски гастроинтестинални лекови. Клин Фармакол Тер 1971; 12: 491-5. Погледнете го апстрактот.
17. Нордстром М, Меландер А, Робертсон Е, Стин Б. Влијание на пченични трици и катарзична изопагула што формира најголем дел врз биорасположивоста на дигоксин кај геријатриски пациенти. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. Погледнете го апстрактот.
18. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Ефект на додатоци на влакна врз очигледна апсорпција на фармаколошки дози на рибофлавин. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Погледнете го апстрактот.
19. Фрати Мунари AC, Бенитез Пинто В, Раул Ариза Андрака Ц, Касарубиас М. Намалување на гликемискиот индекс на храна со акароза и пластиаговата псилиумска мулажа. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Погледнете го апстрактот.
20. Rossander L. Ефект на диетални влакна врз апсорпцијата на железо кај човекот. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Погледнете го апстрактот.
21. Каплан М.Ј. Анафилактична реакција на „Срцевично“. N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Погледнете го апстрактот.
22. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Анафилакса по ингестија на житни култури што содржат псилиум. ЈАМА 1990; 264: 2534-6. Погледнете го апстрактот.
23. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. Растворливи диетални влакна штитат од формирање на холестерол жолчни камења. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Погледнете го апстрактот.
24. Фернандез Р, Филипс СФ. Компоненти на влакна го врзуваат железото in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Погледнете го апстрактот.
25. Фернандез Р, Филипс СФ. Компоненти на влакна ја нарушуваат апсорпцијата на железо кај кучето. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Погледнете го апстрактот.
26. Васвани С.К., Хамилтон Р.Г., доктор Валентин, Адкинсон Н.Ф. Анафилакса, астма и ринитис предизвикана од лаксатив од псилиум. Алергија 1996; 51: 266-8. Погледнете го апстрактот.
27. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Гигантски безоар на дебелото црево: лек за безоар поради лушпи од семе од псилиум. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Погледнете го апстрактот.
28. Перлман ББ. Интеракција помеѓу соли на литиум и лушпа од спапала. Лансет 1990; 335: 416. Погледнете го апстрактот.
29. Етман М. Ефект на лаксатив што формира најголемо количество врз биорасположивоста на карбамазепинот кај човекот. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
30. Кук IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Ефект на диетални влакна врз подвижноста на ректосигмоидите кај пациенти со синдром на нервозно дебело црево: Контролирана, вкрстена студија. Гастроентерологија 1990; 98: 66-72. Погледнете го апстрактот.
31. Ковингтон ТР и др. Прирачник за лекови без рецепт. 11-то издание Вашингтон: Американска фармацевтска асоцијација, 1996 година.
32. Груенвалд Ј, Брендлер Т, Јаенике Ц.ПДР за хербални лекови. 1-то издание Монтвејл, NJујорк: Компанија за медицинска економија, Inc., 1998 година.
33. Мекгафин М, Хобс Ц, Аптон Р, Голдберг А, изданија. Прирачник за ботаничка безбедност на American Herbal Products Association. Бока Ратон, ФЛ: ЦРЦ Прес, ДОО 1997 година.
34. Leung AY, Foster S. Енциклопедија на заеднички природни состојки што се користат во храна, лекови и козметика. 2. издание Newујорк, NYујорк: Wон Вајли и Синови, 1996 година.
35. Вихтл MW. Билни лекови и фитофармацевтски производи. Ед. Н.М Бисет. Штутгарт: Научни издавачи на Медфарм ГмбХ, 1994 г.
36. Преглед на природни производи според факти и споредби. Сент Луис, МО: Волтерс Клувер Ко., 1999 г.
37. Allуал Калифорнија, Андерсон ЛА, Филпсон D.Д. Хербална медицина: Водич за здравствени професионалци. Лондон, Велика Британија: Фармацевтскиот печат, 1996 година.
38. Блументал М, изд. Комплетната монографија на германската комисија Е: Терапевтски водич за хербални лекови. Транс. С.Клајн. Бостон, м-р: Американски ботанички совет, 1998 година.
39. Монографии за медицинска употреба на растителни лекови. Ексетер, Велика Британија: Европски научен кооперативен фитотер, 1997 година.

Последно разгледување - 19/11/2020