8 слаби летни коктели под 200 калории

Содржина

• Лубеница Fizz
• Слаба Колада
• Градина свежа летна лето
• Слаби бикини
• Летна праска
• Волито
• Одете на коктели! Потпис Маргарита
• Skinnygirl Бела брусница Космо
• Преглед за

Можеби има сладок вкус, но она што го слушаме за шеќер во последно време остава кисел вкус во устата. Неодамна, лекар од Калифорнија откри во интервју за CBS 60 минути дека она малку сладост што го мешаме во кафето или ги посипуваме нашите десерти може всушност да биде „токсично“. Веќе знаеме дека прекумерното консумирање шеќер може да доведе до болести како дебелина, дијабетес, па дури и рак. Шокантно, околу 16 проценти од вкупните калории во исхраната на еден Американец доаѓаат од додадени шеќери, а многу од тие калории доаѓаат во форма на течности.

Значи, пред да ја испиете таа зашеќерена маргарита, може да има „полесна“ верзија која е исто толку слатка. Според бармерите во рестораните Хару Суши на Менхетен, постојат некои лесни начини да ги одржите вашите коктели слаби, како што е користењето селцер или кокосова вода како миксер наместо овошен сок (го намалува бројот на калории скоро на половина!), Користејќи овошје како лубеница. , јагоди и портокали за природно да го засладат пијалокот наместо висококалорични пиреа и да берат коктели направени со саке, шочу или соџу; овие жестоки пијалаци имаат тенденција да имаат помалку калории од основните како вотка, џин и виски.

Еве осум коктели без шеќер или ниски шеќери за кои можете да се препуштите на вината ова лето.

Лубеница Fizz

100 калории

1,0 мл Текила (Хару користи текила Inocente)

3,0 oz. Лубеница

0,1 мл Едноставен сируп

0,1 мл Сода вода

5 парчиња Cilantro

Исцедете вар

1 скок од бамбус

Заматете ја лубеницата со листовите цилинтро. Додадете мраз, едноставен сируп и текила. Протресете силно и истурете ја целата содржина во чаша со камења. Украсете со парче лубеница во бамбус скок

Слаба Колада

170 калории

2 мл SKYY инфузии кокос

¼ мл SKYY инфузии ананас

2 мл Клуб сода

Прскање сок од ананас

Исцедете лимон

Измешајте над мраз во чаша со висока топка.

Градина свежа летна лето

150 калории

1 мл Ликер за фузија со рејтинг Х

1 мл Текила Кабо Вабо

Сок од половина вар

3 гранчиња свеж цилинтро

3 тенки парчиња свеж краставица

3 тенки парчиња свежа пиперка халапењо

Тркало од краставица за украсување

Комбинирајте ги сите состојки во шејкер за коктел (освен тркалцето од краставица) исполнет со мраз и енергично протресете. Истурете во разладена чаша и украсете со тркало од краставица.

Слаби бикини

138 калории

1 мл Ликер за фузија со рејтинг Х

1 ½ мл SKYY Infusions кокос

1 мл Диетална сода од лимон-вар

3 мл Лесен сок од брусница

Исечен кокос

Во шејкер за коктели исполнет со мраз, измешајте ги X-Rated, рум и сок од брусница и енергично протресете. Процедете во чаша исполнета со коцка мраз и одозгора ставете рендан кокос за украсување.

Летна праска

150 калории

2 мл Ликер за фузија со рејтинг Х

4 мл Чај од праска

Парче праска за гарнир

Во коктел шејкер исполнет со мраз, комбинирајте Х-оценет ликер за фузија, чај од праска и тресете енергично. Процедете во коцка мраз исполнета со висока чаша и украсете со парче праска.

Волито

85 калории

1,5 мл Voli Lyte

1/2 од свежо вар

8 лисја од нане

1 пакет засладувач

Клуб Сода

Чаша: Хајбол

Гарнитури: Нане Sprig

Вар вар, нане и засладувач. Додадете Voli, лесно протресете и истурете ги сите состојки во чаша. Одозгора со слатка сода.

Одете на коктели! Потпис Маргарита

100 калории

1 пакет Одете коктели! Мешавина Маргарита без шеќер

2 унци злато Текила Хозе Куерво

4-6 унци Вода

Исцедете вар

Измешајте ги состојките и сервирајте над мраз.

Skinnygirl Бела брусница Космо

100 калории

Beе бидеме пропуштени ако не го вклучиме оригиналот нискокалорична коктел кралица во нашиот преглед на лесни голтки. Бетини Френкел го започна трендот со нејзиниот потпис Skinnygirl marg и оттогаш ја прошири линијата за да вклучи неколку други вкусови, од кои најновиот е Cosmo White Cranberry-што таа го опишува како „лукаво земање класичен [пијалок], комбинирајќи навестувања од портокалова суштина, суптилни вар, овошни ноти од бобинки и брусница во природно чудо засладено со агава“.

И бидејќи е претходно измешан со вистински бели брусници и врвна вотка, конечно можете да уживате во космо Сексот и градот стил-без калории! Овој флаширан пијалак, достапен во продавниците за алкохол, има само 100 калории по порција.

Преглед за