22 работи што им одговараат на жените постари од 30 години

Содржина

• Преглед за

Кога сте излезени во 5 часот наутро, поверојатно е дека одите на трка отколку да се сопнете дома од бар. По неколкумесечна обука, заборавивте дека луѓето с part уште се забавуваа до зори. И не, госпоѓице Crop-Top-and-Hot-панталони, не можете да ја возите оваа кабина. Имам маратон до кој треба да стигнам.

Вашето петочно вечерно излегување се одржува на час за спин диџеј во живо. Бидејќи клубовите се неподносливи, и ако сакате да испуштите пот за хитови на ЕДМ, ќе се погрижите да се смета како вистинска кардио сесија.

Вие всушност рачно ја перете вашата „фенси“ облека за вежбање. Сосема е оправдано да потрошите 150 американски долари за облека во која се испотите во теретана ако трае цел живот, не, направете ја таа ВЕЧНОСТ.

Вашиот нов секси фустан Lululemon исто така се удвојува како дел од вашата облека за состанок. Да бидеме искрени, таа облога со чипка е посоодветна во вински бар отколку што е на часови по јога. Исто така, носењето надвор од теретана дополнително ја оправдува претходно споменатата цена.

Вие сте побрз тркач, моторџија, пливач, нели, отколку што сте биле во 20-тите, а можеби дури и тинејџерите. Со зрелоста доаѓа и способноста да го направите тренингот за трки постојан приоритет во вашиот зафатен социјален календар. Плус, женските спортисти за издржливост обично достигнуваат врв по 30 -годишна возраст, што е прилично слатко.

Не сте загреани додека секој главен зглоб во вашето тело не пукне. Тешко е да се каже кога тоа се случи, но одеднаш вашиот скелет има голема акустика.

Тргнавте во сценска патека, бидејќи е полесно отколку тротоарот на колената, очи, очи. Демо коски.

Две пијалоци ви ја започнуваа ноќта-а сега потребни се само две за да ја завршите. Добрата вест: Парите што ги заштедувате на коктели може да одат за вашиот пакет CrossFit 10.

Вашата колекција на тркачки маици зазеде цела фиока во вашата комода. Ако трчате на полумаратон и немате swag како доказ, дали навистина се случи?

Масажите се сметаат за дел од вашата рутина за „одржување“. Theената во салонот за нокти ги разгледува вашите удирани стапала и мисли едно: поскапете. "Да, јас би сакал рефлексолошка масажа!"

Имате повеќе супер слатки патики-едно за трчање, друго за кревање, и друго за крос-тренинг, итн.-отколку штикли во вашиот плакар. Барем се практични? (Момент „ох боже, станувам мајка ми“).

Вашата микс за трчање на вашиот iPod се состои од подкасти и аудио книги „Овој американски живот“. Долгите трчања стануваат здодевни, и можете само да ја слушате Ели Гоулдинг толку пати. (Исто така, станувате ваш дедо?)

Всушност, обрнувате внимание на исхраната пред и после тренингот. Не би сакале тој рефлукс да се разгори за време на трка ...

Неделите сè уште се за релаксација...и за опоравување од долгото трчање или возење велосипед во сабота. Нема мамурлак овде!

Вашето следно девојче е патување по јога. Пролетен одмор во Канкун? По ѓаволите не. Кликнете за да чуруликате ако се согласувате!

Може да почувствувате миризлив тренд за фитнес што ќе го разгори вашиот плантарна фасциитис на километар подалеку. Исто така, кога фитнес часовите во салата почнаа да звучат толку многу како омилените клубови на Стефан на SNL? (Вие сте прилично сигурни дека Shockwave at Equinox има извор и строга политика на врата.)

Посакувате инструкторот да ја намали музиката на часовите по спин и можеби да свири повеќе Бритни Спирс, TLC и Spice Girls. #ТБТ

Се придружувате на клуб за трчање за да всушност го подобрите вашиот ПР отколку да запознавате момци. Кому му треба одвлекување на вниманието?

Вашите пријатели не ве осудуваат ако тргнете во среќен час по тренингот без туширање. Комуналните тушеви најдобро се препуштаат на децата од колеџ.

Лесно ги препознавате потезите на ПТ што се прават на ролерот за пена до вас. Никогаш не сте помислиле дека ќе имате лош колк пред 60-тата година, но нема да дозволите тоа да ве спречи!

Помладите жени го гледаат вашето тело и свежо лице и се шокирани од вашата возраст. Така е, кучки.

Никогаш не сте се чувствувале позгодно, пожешко или поздраво во вашиот живот отколку сега.

Преглед за