10 забавни факти за фитнес со Лаура Препон

Содржина

• Преглед за

2012 година веќе изгледа како одлична година за поранешните Тоа шоу од 70 -тите години убавина Лора Препон. Канализирајќи ја нејзината распространета и ризична внатрешна комедија, таа моментално глуми како Ракувач на Челзи во Ен -Би -Си многу зуеше за ситком, Дали си таму, Челзи?.

Ако тоа не е доволно, жестоката девојка од соседството, исто така, има одличен нов филм, Поставете го омилениот со Брус Вилис и Кетрин Зета-onesонс, премиерно на филмскиот фестивал Санденс следната недела.

Со сите нејзини години во биз, нема сомнение дали е таа со bвона или спортски убиствени потпетици, разноврсната актерка го осветлува големиот и малиот екран со својата брзонамерна личност и харизматичен шарм.

Затоа бевме возбудени кога приземната, долга и слаба русокоса (со неверојатни нозе кои не престануваат) сподели со нас 10 забавни фитнес тајни. Прочитајте за повеќе!

1. Обожава часови за предење со Андреа Ловент во Made in LA Fitness. „Нејзините ноќни часови се одлични! - вели Препон. „Таа ги исклучува сите светла, става свеќи и пушта неверојатна рок музика за да влезете во зоната...заборавате дека вежбате и тоа е едноставно прекрасно“.

2. Таа трча со своето куче тежок 135 килограми. „Тој е огромен и има совршено одење за мене бидејќи имам долги нозе“, открива актерката. „Runningе трчаме заедно и тоа е одличен тренинг за двајцата“.

3. Опседната е со боси чевли на New Balance's Vibram. "Тие се толку неверојатни! Трчам многу со нив во последно време", вели искривената starвезда.

4. Таа е исклучително здрав јадеч. „Јадам супер чисто и секогаш гледам што јадам“, признава упорната ТВ starвезда. „Секогаш имам навистина свежо пилешко, без хормони, без додатоци, здрави зеленчуци и кафеав ориз во фрижидер за да го земам, бидејќи секогаш сум во движење“.

5. Ги сака сите работи кокос. „Многу готвам со кокосово масло во моментов, а исто така сакам и кокосова вода“, вели Препон.

6. Таа вежба секој ден. „Јас сум тип на личност што ќе прави тројни сесии за еден ден“, открива високиот теспијан. „Doе правам пилатес, ќе вртам, а потоа ќе одам во теретана и ќе правам тегови -што е лудо“.

7. Таа е поранешна кралица-на-каприз-диети. "Најлошите диети се оние кои премногу ги ограничуваат вашите калории и се обидуваат да го измамат вашето тело. Немате енергија и тоа е смешно", вели Препон. „Навистина паметните програми за исхрана како Зона се многу подобри затоа што правилно го храните вашето тело. Мора да останете здрави и да се грижите за себе долгорочно“.

8. Таа не е љубител на истегнување или бикрам јога. "Еднаш се обидов со Бикрам Јога ... Буквално влегов и 5 минути подоцна излегов! Тоа едноставно не беше моја работа", признава Препон.

9. Таа штотуку започна нова програма со фитнес експертот Џејсон Феруџа. „Досега навистина ми се допаѓа! Препон може да се пофали. "Тоа е програма каде што јадете повеќе во текот на денот за да изградите метаболизам - тој е за тоа како се развива телото".

10. Нејзини фитнес модели се Никол Кидман и Гвинет Палтроу. „Сакам долги, слаби тела од типот на балерини, но исто така можам целосно да ценам силни, здрави, прекрасни облици како Essесика Бил и Евангелин Лили," таа рече.

Фати Лора Препон како глуми во Дали си таму, Челзи?, среда на NBC во 8:30/7:30c.

Кристен Олдриџ ја позајмува својата експертиза за поп културата на Yahoo! како домаќин на „омг! СЕГА“. Добивајќи милиони хитови дневно, исклучително популарната дневна забавна вест е една од најгледаните на Интернет. Како искусен новинар за забава, експерт за поп-култура, зависник од мода и loубител на с things што е креативно, таа е основач на positivelycelebrity.com и неодамна лансираше своја модна линија инспирирана од слави и апликација за паметни телефони. Поврзете се со Кристен за да разговарате за сите работи со славна личност преку Твитер и Фејсбук или посетете ја нејзината официјална веб-страница.

Преглед за