Дали кафето ги обои забите?

Содржина

• Преглед
• Да се ​​ослободиме од дамките од кафе
• Другите стапици на кафето
• Спречување на дамки од кафе
• Друга храна и пијалоци што дамка на забите
• Добри вести за loversубителите на кафе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Кога станува збор за почеток на денот, како и многу луѓе, може да се потпрете на чаша eо. Дали некогаш сте се запрашале што им прави на вашите заби? Loversубителите на кафе забележуваат: Вашата утринска рутина може да влијае на здравјето на забите.

Ако може да ја обои облеката, може да ги обои забите. Ова правило важи и за кафето. Кафето содржи состојки наречени танини, кои се еден вид полифенол што се распаѓа во вода. Тие исто така се наоѓаат во пијалоци како вино или чај.

Танините предизвикуваат лепење на соединенијата во боја на забите. Кога овие соединенија се држат, тие можат да остават несакана жолта нијанса зад себе.Потребно е само една шолја кафе на ден за да предизвикате обоени заби.

Како можете да избегнете промена на бојата на забите без да се откажете од омилениот утрински пијалок?

Да се ​​ослободиме од дамките од кафе

Не паничете ако сте lубител на кафе. Понекогаш, стоматолозите можат да се ослободат од дамките од кафе за време на двогодишно чистење. Затоа, проверете дали закажувате редовни состаноци.

Можете исто така да го надополните професионалното чистење со домашни лекови. На пример, четкање на забите со сода бикарбона двапати месечно може дополнително да ги избелите забите.

Можете исто така да ги намалите дамките од кафе со редовно користење пасти за заби за белење и ленти за белење. Опциите вклучуваат Arm & Hammer AdvanceWhite или Crest 3D Белење. Користете производи за белење само со печат на прифаќање на Американското здружение за стоматолози (АДА).

Заедно со користењето на паста за заби за белење, разговарајте со вашиот стоматолог за набавка на послужавник за белење дома.

Дополнително, размислете да го направите прекинувачот од рачна четка за заби во електрична четка за заби, што обезбедува поголема моќ за чистење.

Бидете сигурни дека четкате најмалку два пати на ден, две минути.

Другите стапици на кафето

Како и секој пијалок што не е вода, кафето може да предизвика бактерии да растат во вашата уста што може да доведе до ерозија на забот и емајлот. Ова може да предизвика забите да станат тенки и кршливи.

Кафето исто така може да предизвика лош здив или халитоза, бидејќи се лепи на јазикот. За да ги избегнете овие проблеми, јадете храна пред да пиете кафе и користете стругалка за јазик и четка за заби откако ќе завршите со пиењето.

Спречување на дамки од кафе

Ако откажувањето од омилениот утрински пијалок не е опција, спречете дамки со намалување и пиење помалку. Можеби изберете една шолја кафе наутро, и зелен чај подоцна во текот на денот.

Избегнувајте крем и шеќер, бидејќи овие само го забрзуваат растот на бактериите кои не ја менуваат бојата. Пијте го кафето на едно седење наместо мали голтки во текот на денот за да спречите натрупување на бактерии. Дополнително, испијте чаша вода по завршувањето на кафето за да ги исплакнете устата и забите.

Ако преферирате ладено кафе, испијте го преку слама за да го намалите ризикот од дамки. На крај, измијте ги забите околу 30 минути по пиење кафе, и само откако ќе ја исплакнете устата со вода.

Запомнете, кафето е кисело. Четкање на забите веднаш по јадење или пиење било што кисело ја ослабува емајлот на забот и предизвикува боење.

Јадењето одредена храна исто така може да помогне во отстранувањето на дамките. Сурово овошје и зеленчук - како јагоди и лимони - содржат природни влакна кои ги чистат забите со разградување на бактериите.

Друга храна и пијалоци што дамка на забите

Се разбира, кафето не е единствениот виновник за боење на забите. За да одржите бела насмевка, пазете се од друга храна и пијалоци што можат да остават зад себе жолтеникава нијанса. Овие вклучуваат:

• црвено вино
• бобинки (боровинки, капини, цреши)
• сосови од домати и домати
• кола
• црн чај
• popsicles
• бонбони
• спортски пијалоци

Добри вести за loversубителите на кафе

Сè уште можете да пиете кафе и да одржувате бела, здрава насмевка.

Како уживате во кафето и избегнувате дамки? Едноставно кажано, пијте во умерени количини. Стоматолозите предлагаат не повеќе од две чаши на ден. Покрај тоа, не занемарувајте редовно четкање и посети на вашата локална стоматолошка ординација двапати годишно.

Дејвид Пинки, ДДС, од групата „Држава за уметност“, вели дека е најдобро да пиете кафе преку слама. Ова го спречува кафето да не ги допира забите, избегнувајќи каква било можност за несакани дамки.