Какво е чувството да се живее со астма?

Содржина

• Не е еднократна работа
• Официјален одговор
• Учење да се живее со астма
• Мои системи за поддршка
• Lивеење со астма сега

Нешто е исклучено

Во студената пролет во Масачусетс од почетокот на 1999 година, бев во уште еден фудбалски тим кој трчаше нагоре и надолу по терените. Имав 8 години, и ова беше трета година по ред играјќи фудбал. Сакав да трчам нагоре и надолу по теренот. Единствено кога ќе застанев беше да ја шутнам топката што е можно посилно.

Трчав спринтови во еден особено студен и ветровит ден кога почнав да кашлам. Мислев дека на почетокот ќе слезам со настинка. Може да кажам дека нешто беше поразлично во врска со ова, сепак. Се чувствував како да има течност во белите дробови. Колку и да вдишував длабоко, не можев да задишам. Пред да знам, отежнато дишење неконтролирано.

Не е еднократна работа

Откако ја вратив контролата, брзо излегов на теренот. Јас кренав раменици и не размислував многу за тоа. Ветерот и студот не попуштаа како што напредуваше сезоната на пролет. Гледајќи наназад, гледам како ова влијаеше на моето дишење. Кашлањето стана нова норма.

Еден ден за време на фудбалски тренинг, не можев да престанам да кашлам. Иако температурата опаѓаше, во тоа имаше повеќе од ненадејно ладење. Бев заморена и чувствував болка, па тренерот ја повика мајка ми. Го напуштив вежбањето рано за таа да може да ме однесе во собата за итни случаи. Лекарот ми постави многу прашања во врска со дишењето, од какви симптоми имав и кога беа полоши.

Откако ги зеде информациите, тој ми рече дека може да имам астма. Иако мајка ми слушнала за тоа, ние не знаевме многу за тоа. Лекарот побрза да и каже на мајка ми дека астмата е честа состојба и дека не треба да се грижиме. Тој ни рече дека астмата може да се развие кај деца на возраст од 3 години и дека често се појавува кај деца на возраст од 6 години.

Официјален одговор

Не добив формална дијагноза сè додека не посетив специјалист за астма околу еден месец подоцна. Специјалистот го провери моето дишење со мерач на врв. Овој уред нè сфати што прават или што не прават моите бели дробови. Мереше како воздухот тече од моите бели дробови откако издишав. Исто така, оцени колку брзо можам да го истуркам воздухот од белите дробови. По неколку други тестови, специјалистот потврди дека имам астма.

Мојот доктор за примарна здравствена заштита ми рече дека астмата е хронична состојба која опстојува со текот на времето. Тој продолжи да рече дека, и покрај ова, астмата може да биде лесно лесна состојба. Исто така е многу честа. Околу возрасните Американци имаат дијагноза на астма и, или, за деца, ја имаат.

Учење да се живее со астма

Кога мојот лекар првпат ми дијагностицираше астма, почнав да земам лекови што ми ги препиша. Ми даде таблета наречена Сингулаир да ја земам еднаш дневно. Исто така, морав да користам инхалатор Фловент двапати на ден. Ми препиша посилен инхалатор кој содржи албутерол за да го користам кога напаѓав или се справував со ненадејни избувнувања на студеното време.

Отпрвин, работите одеа добро. Јас не бев секогаш вреден за земање лекови, сепак. Ова доведе до неколку посети на собата за итни случаи кога бев дете. Како што стареев, можев да се впуштам во рутина. Почнав да имам напади поретко. Кога ги имав, тие не беа толку сериозни.

Се оддалечив од напорните спортови и престанав да играм фудбал. Исто така, почнав да минувам помалку време надвор. Наместо тоа, почнав да правам јога, да трчам по неблагодарна работа и да кревам тегови во затворено. Овој нов режим на вежбање доведува до помалку напади на астма во моите тинејџерски години.

Отидов на колеџ во Newујорк и морав да научам како да се движам во постојано променливото време. Поминав особено стресно време во текот на мојата трета година на училиште. Престанав да земам лекови редовно и честопати се облекував неправилно за времето. Еднаш носев шорцеви во 40 ° време. На крајот, сето тоа ме фати.

Во ноември 2011 година, започнав да отежнувам и кашлам слуз. Почнав да го земам албутерол, но тоа не беше доволно. Кога се консултирав со мојот лекар, тој ми даде небулизатор. Морав да го користам за да исфрлам вишок слуз од белите дробови секогаш кога имав тежок напад на астма. Сфатив дека работите почнуваат да стануваат сериозни и се вратив на вистинскиот пат со своите лекови. Оттогаш, морав да го користам небулизаторот само во екстремни случаи.

Lивеењето со астма ме поттикна подобро да се грижам за моето здравје. Најдов начини да вежбам во затворени простории за да можам сè уште да бидам добра и здрава. Генерално, тоа ме направи посвесен за моето здравје и воспоставив силни односи со моите лекари од примарната здравствена заштита.

Мои системи за поддршка

Откако мојот лекар формално ми дијагностицираше астма, добив доста поддршка од моето семејство. Мајка ми се погрижи да ги земам таблетите Сингуалер и редовно го користев инхалаторот Фловент. Таа исто така се погрижи да имам инхалатор за албутерол при рака за секоја фудбалска вежба или игра. Татко ми беше внимателен во однос на мојата облека и секогаш се грижеше дека сум соодветно облечен за постојано променливото време во Нова Англија. Не можам да се сетам на патување до ЕР каде што не беа обајцата покрај мене.

Сепак, се чувствував изолирано од моите врсници кога растев. И покрај тоа што астмата е честа, јас ретко разговарав за проблемите што ги доживеав со други деца кои имале астма.

Сега, заедницата за астма не е ограничена на интеракции лице в лице. Неколку апликации, како што се AsthmaMD и AsthmaSenseCloud, обезбедуваат редовна поддршка за управување со симптомите на астма. Други веб-страници, како што се AsthmaCommunityNetwork.org, даваат форум за дискусија, блог и веб-обука за да ви помогнат да ја водите вашата состојба и да ве поврзат со други.

Lивеење со астма сега

Livingивеам со астма повеќе од 17 години и не дозволив тоа да ми го наруши секојдневниот живот. Јас сè уште тренирам три или четири пати неделно. Јас сè уште пешачам и поминувам време на отворено. Се додека земам лекови, удобно можам да се движам по личниот и професионалниот живот.

Ако имате астма, важно е да бидете доследни. Останувањето на вистинскиот пат со вашите лекови може да спречи да имате компликации на долг рок. Следењето на вашите симптоми исто така може да ви помогне да забележите какви било неправилности веднаш штом се појават.

Lивеењето со астма може да биде фрустрирачко на моменти, но можно е да се живее живот со ограничени прекини.