Може ли витамин Ц во прав да го подобри здравјето на кожата на лицето?

Содржина

• Витамин Ц во прав придобивки за кожата на лицето
• Витаминот Ц делува како антиоксиданс
• Витаминот Ц го промовира производството на колаген
• Витаминот Ц ја осветлува кожата
• Витаминот Ц го надополнува витаминот Е.
• Витамин Ц во прав користи за вашето лице
• Витамин Ц во прав за лекување на штета од сонце
• Витамин Ц во прав за спречување на доделување на кожата
• Витамин Ц во прав за брчки
• Витамин Ц за заздравување на рани
• Витамин Ц за заштита на кожата од сонце и загадување
• Недокажани тврдења за витамин Ц во прав за вашето лице
• Витамин Ц за подочници
• Витамин Ц за пилинг
• Како да нанесете витамин Ц во прав на лицето
• Каде да добиете витамин Ц во прав
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Витаминот Ц е основна хранлива состојка која има многу функции во вашето тело. За разлика од повеќето животни, луѓето не можат да создаваат витамин Ц. Треба да внесувате витамин Ц во вашата исхрана преку храна како агруми, пиперки и зелени лисја.

Витаминот Ц е особено важен за одржување на здрав изглед на кожата. Вашите клетки на кожата го користат овој витамин за да се заштитат од стрес предизвикан од загадување, пушење и УВ зраци. На вашата кожа и е потребен витамин Ц за да создаде колаген. Колагенот е протеин кој сочинува повеќе од сувата тежина на вашата кожа.

Витаминот Ц во прав е релативно нов производ на пазарот, но неодамна добива популарност. Може да се меша со серуми или хидратантни креми за да ви помогне да го заштитите лицето и да ги намалите знаците на стареење.

Продолжете да читате за да откриете дали витаминот Ц во прав може да ви помогне да го подобрите здравјето на кожата на лицето.

Витамин Ц во прав придобивки за кожата на лицето

Не сите форми на витамин Ц можат да поминат низ вашата кожа. Со цел вашата кожа да користи витамин Ц, треба да биде во форма наречена аскорбинска киселина. Сепак, аскорбинската киселина е нестабилна и се распаѓа кога е изложена на топлина, кислород или светлина.

Аскорбинската киселина во прав витамин Ц е отколку другите форми, и се смета дека задржува повеќе од неговите придобивки отколку витаминот Ц што се наоѓа во серумите или лосионите.

Некои од придобивките од примена на витамин Ц на вашето лице вклучуваат:

Витаминот Ц делува како антиоксиданс

Витаминот Ц е антиоксиданс во вашата кожа. Вашите клетки на кожата складираат витамин Ц за да спречат оштетување од фактори на животната средина. УВ зраците, загадувањето и пушењето може да ја оштетат вашата кожа создавајќи слободни радикали. Слободните радикали се нестабилни молекули кои извлекуваат електрони од вашите клетки и предизвикуваат оштетување.

Витаминот Ц го промовира производството на колаген

Колагенот претставува најголем дел од сувата тежина на вашата кожа. На вашето тело му треба витамин Ц за да го синтетизира овој протеин. Многу од симптомите на недостаток на витамин Ц (скорбут) се предизвикани од нарушена синтеза на колаген.

Во а, група од 60 здрави жени нанесувале раствор базиран на витамин Ц на лицето 60 дена. Истражувачите откриле дека растворот на витамин Ц е многу ефикасен во поттикнувањето на синтезата на колаген.

Витаминот Ц ја осветлува кожата

Витамин Ц инхибира ензим наречен тирозиназа. Тирозиназата ја претвора аминокиселината тирозин во меланин, пигментот кој и дава боја на вашата кожа.

Објавено во Journalурналот за клиничка и естетска дерматологија го испитува влијанието на локалниот витамин Ц врз дамките на кожата предизвикани од оштетување на сонцето. Истражувачите анализирале 31 клиничко испитување со кавкаски и кинески луѓе на возраст од 18 до 50 години. Откриле дека витаминот Ц може да биде корисен за спречување на знаци на оштетување на сонцето.

Витаминот Ц го надополнува витаминот Е.

Витаминот Е е уште еден важен антиоксиданс кој ја штити вашата кожа од оксидативно оштетување. Откако вашата кожа е изложена на сончева светлина, нивото на витамин Е се намалува. откри дека витаминот Ц помага да се надополни витаминот Е по изложувањето на сонце.

Витамин Ц во прав користи за вашето лице

Има ограничено количество на истражување кое го разгледува влијанието на прав од витамин Ц на твоето лице. Сепак, врз основа на истражување со употреба на други тематски форми на витамин Ц, витамин Ц во прав може да ги има следниве придобивки:

Витамин Ц во прав за лекување на штета од сонце

Нанесувањето на витамин Ц на вашето лице може да помогне во намалување на појавата на темни дамки предизвикани од оштетување на сонцето. Локалниот витамин Ц го инхибира производството на меланин, што е она што gives дава на кожата темна боја.

Витамин Ц во прав за спречување на доделување на кожата

Вашата кожа природно произведува помалку колаген како што стареете. Губење на колаген е еден фактор што предизвикува вашата кожа да попушта со стареењето. Нанесувањето на витамин Ц на твоето лице може да помогне во подобрување на производството на колаген во кожата, особено ако поминувате многу време на сонце или ако имате малку диетален витамин Ц.

Витамин Ц во прав за брчки

Како што стареете, вашата кожа има тенденција да станува помалку еластична и потенка, што може да придонесе за брчки. Иако формирањето на брчки е во голема мера генетски предодредено, повторното изложување на УВ зраци може да го расипе колагенот и еластинот и предвремено да ја старее вашата кожа. Нанесувањето на витамин Ц во прав на лицето може да го заштити од оштетување на сонцето.

Витамин Ц за заздравување на рани

Вашето тело бара витамин Ц за заздравување на раните. Нанесувањето на витамин Ц на раната може да го забрза заздравувањето и да ги намали лузните.

Витамин Ц за заштита на кожата од сонце и загадување

Вашата кожа е постојано изложена на штетни УВ зраци и загадување во атмосферата што може да предизвика оксидативен стрес. Витаминот Ц делува како антиоксиданс за да ја заштити вашата кожа од овој стрес. Нанесувањето на витамин Ц во прав на вашето лице може да помогне да се засити количината на витамин Ц што ја имаат на располагање вашите клетки.

Недокажани тврдења за витамин Ц во прав за вашето лице

Некои луѓе тврдат дека витаминот Ц во прав може да го стори следново, но овие тврдења се базираат само на анегдотски докази.

Витамин Ц за подочници

Некои луѓе тврдат дека витаминот Ц им помага да ги намалат подочниците. Витаминот Ц може да помогне во круговите на очите стимулирајќи го производството на колаген.

Витамин Ц за пилинг

Кога мешате витамин Ц во прав со навлажнувачки крем или лосион, растворот може да има ситна текстура. Овој тресок може да помогне во ексфолијација на вашето лице.

Како да нанесете витамин Ц во прав на лицето

Кога нанесувате прав на витамин Ц на вашето лице, важно е да бидете сигурни дека користите пудра наменета за локална употреба. Спроведување на смачкан витамин Ц што треба да се јаде како додаток веројатно нема да биде ефикасно.

Еве како можете да нанесете витамин Ц во прав на лицето:

1. Додадете мала количина прав на дланката на вашата рака. Пакетот веројатно ќе ви даде специфични упатства за тоа колку да користите.
2. Измешајте го витаминот Ц во прав со серум или лосион на вашата дланка. откри дека за витаминот Ц да биде од корист, потребно е да сочинува најмалку 8 проценти од растворот. Концентрација поголема од 20 проценти може да предизвика иритација на кожата.
3. Нанесете го растворот или на целото лице или како третман на самото место.

Како и со секој производ за нега на кожата, добро е да пробате мала количина на витамин Ц во прав на мал дел од вашата кожа на помалку видливо место 24 часа пред да ја нанесете на целото лице. На овој начин можете да видите дали сте алергични на тоа.

Каде да добиете витамин Ц во прав

Може да најдете прав од витамин Ц преку Интернет, од многу аптеки и во продавници кои продаваат производи за нега на кожата.

Купувајте за витамин Ц во прав преку Интернет.

Земе

За витамин Ц во прав се смета дека е постабилен од другите форми на витамин Ц. Може да го мешате со серуми и лосиони на кожата за да помогнете во подобрување на здравјето на кожата. За најдобри резултати, треба да користите помалку од 4-на-1 сооднос на витамин Ц со вашиот лосион или серум.