Сè што треба да знаете за трикомпецијална артроза

Содржина

• Клучните точки
• Преглед
• Кои се симптомите?
• Фактори на ризик
• Дијагноза
• Опции за третман
• Управување со тежината и вежбање
• Медицински уреди
• Домашни лекови
• Лекови на рецепт
• Хирургија
• Управување со животниот стил
• Изгледи

Клучните точки

• Трикомпецијална артроза е вид на остеоартритис кој го зафаќа целото колено.
• Честопати можете да управувате со симптомите дома, но на некои луѓе можеби им е потребна хируршка интервенција.
• Вежба со ниско влијание и губење на тежината може да ја забави прогресијата на оваа состојба.

Преглед

Трикомпецијална артроза е вид на артроза на колената (ОА) кој ги погодува сите три оддели на коленото.

Овие се:

• медијалниот феморално-тибијален оддел, од внатрешната страна на коленото
• пателофеморалниот оддел, формиран од бедрената коска и капакот на колената
• страничниот феморално-тибијален оддел, од надворешната страна на коленото

ОП може да влијае на кој било од овие делови. Кога се јавува кај сите три, ова е трикомпонентен остеоартритис. Влијанието може да биде потешко кога ОП влијае на три оддели отколку само на еден.

Кои се симптомите?

Симптомите на трикомпецијална ОА се слични на симптомите на еднокомпецијална ОА, но тие влијаат на сите три дела на коленото зглоб.

Симптомите може да вклучуваат:

• оток и вкочанетост во коленото
• тешкотии во свиткување и исправување на коленото
• воспаление, особено по активност
• болка и оток што се влошува додека спиете или наутро
• болка што се зголемува по седење или одмор
• крцкање, кликање, крцкање или мелење бучава од коленото
• слабост или токање во коленото
• нарушено одење (одење), обично со лак или колена
• грутки на коската
• заклучување на зглобот, поради фрагменти од коски и деформација
• тешкотии при движење без поддршка

Х-зраци може да открие лабави коскени фрагменти и оштетување на 'рскавицата и коската.

Фактори на ризик

Неколку фактори го зголемуваат ризикот од развој на ОП, вклучувајќи три-одделни ОА.

Тие :

Дебелината. Дополнителната телесна тежина става стрес на зглобовите кои носат тежина, како што се колената. Експертите ги советуваат луѓето со ОП и дебелина да работат со нивниот лекар за да се утврди соодветна целна тежина и да се развие план за постигнување на оваа цел.

Постара возраст. Како што стареете, делови од вашиот зглоб постепено може да се истрошат. Редовната физичка активност и истегнувањето можат да помогнат во забавување на овој процес. ОА не е автоматски дел од стареењето, но шансите тоа да се случи се зголемуваат со возраста.

Секс. Womenените имаат поголема веројатност да развијат ОА отколку мажите, особено по возраст од 50 години.

Повреди на зглобот. Ако сте имале повреда на коленото во минатото, најверојатно ќе развиете ОА.

Одредени активности. Со текот на времето, одредени форми на физичка активност можат да ги стресат зглобовите на коленото. Примерите вклучуваат редовно подигнување и движење на тешки предмети, вршење одредени спортови и качување по повеќе скали секој ден.

Генетика. Ако имате близок член на семејство, како што е родител, со ОП, имате поголеми шанси да го развиете, исто така.

Деформации на коските и меките ткива. Некои луѓе се родени со колена зглобови и 'рскавица кои се повеќе склони кон ОА.

Дијагноза

Вашиот лекар ќе праша за вашите симптоми.

Критериумите за дијагностицирање на ОА на коленото вклучуваат болка во коленото и три или повеќе од следниве симптоми:

• вкочанетост наутро во траење до 30 минути
• чувство на пукање или решетки во коленото, познато како крепитус
• зголемување на коскениот дел на коленото
• нежност на коските на коленото
• минимална топлина на зглобот

Лекарот исто така може да сака да изврши тест за сликање, како што е рентген.

Резултатите можат да покажат детали за просторот помеѓу коските на коленото зглоб. Стеснувањето на заедничкиот простор сугерира на потешка болест, вклучително и ерозија на 'рскавицата.

Вашиот лекар исто така ќе бара формирање на коскени израстоци наречени остеофити. Остеофитите се резултат на триење на коските едни на други.

Во раните фази на ОП, овие промени може да не бидат видливи на Х-зраци. Сепак, три-одделните ОП имаат тенденција да бидат потешки и овие карактеристики се обично јасни.

Другите проценки може да вклучуваат:

• лабораториски тестови за да се исклучат други дијагнози
• МНР, што може да открие оштетување на меките ткива, како што се 'рскавицата и лигаментите

Опции за третман

Нема лек за трикомпецијални или други видови ОА, бидејќи сè уште не е можно да се замени 'рскавицата што е веќе оштетена.

Наместо тоа, третманот се фокусира на управување со симптомите и забавување на прогресијата на ОА.

Управување со тежината и вежбање

Управување со тежината и вежбање играат клучна улога во управувањето со ОП.

Слабеењето може да помогне во намалување на притисокот врз коленото. Вежбањето ги одржува мускулите на коленото силни и помага во поддршката на коленото зглоб.

Лекар или физикален терапевт може да препорача префрлување од вежби со висок удар - како трчање - на вежби со низок удар, како пливање и аеробик во вода.

Други соодветни опции вклучуваат таи чи, одење, возење велосипед и вежби за истегнување. Прашајте го вашиот лекар за соодветни опции за вас.

Добијте неколку совети овде за активности со ниско влијание за луѓето со ОП.

Медицински уреди

Примерите вклучуваат:

• одење трска или шетач
• заграда или шина
• кинезиона лента, еден вид на облекување што го поддржува зглобот додека му дозволува да се движи

Експертите во моментов не препорачуваат употреба на модифицирани чевли, бидејќи нема доволно истражување за да се покаже кој вид на модификација е соодветен.

Домашни лекови

Домашните третмани вклучуваат:

• пакувања со мраз и топлина
• преку шалтер нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ)
• тематски кремови кои содржат капсаицин или НСАИЛ

Лекови на рецепт

Ако прекумерните лекови и домашните лекови не помогнат, или ако симптомите влијаат на вашиот секојдневен живот и мобилност, вашиот лекар може да препише орални лекови или инекции.

Тие вклучуваат:

• трамадол за ублажување на болката
• дулоксетин
• инекции кортикостероиди

Хирургија

Ако тие третмани се неефикасни или престанат да работат, вашиот лекар може да препорача хируршка интервенција.

Хируршката интервенција може да им помогне на луѓето кои доживуваат:

• силна болка
• тешкотии со мобилноста
• намалување на квалитетот на животот

Вашиот лекар може да препорача операција за целосна замена на коленото ако три-одделенски ОА на коленото влијае на вашата способност за извршување на секојдневните задачи.

Овој хирург ќе ги отстрани оштетената коска и 'рскавицата и ќе ги замени со вештачки зглоб направен од метал или пластика.

До 90 проценти од луѓето кои имаат целосна замена на коленото велат дека тоа го намалува нивото на болка и ја зголемува подвижноста, според Американската академија за ортопедски хирурзи.

Сепак, може да потрае неколку месеци да се опорави од операцијата. Следењето вклучува лекови и посети со ортопедски хирург.

Управување со животниот стил

Ако имате три одделенски ОП, само-управувањето со вашата состојба може да помогне да се спречи тоа да се влоши.

Еве неколку начини да го направите ова:

• избегнувајте пушење
• следете здрава диета
• најдете соодветна рамнотежа помеѓу активноста и одморот
• воспоставете редовни модели на спиење
• научете како да управувате со стресот

Каков вид диета е добро да се следи со ОП? Откријте овде.

Изгледи

ОА на колената влијае на многу луѓе, особено како што стареат. Трикомпецијалниот ОА влијае на сите компоненти на коленото зглоб.

Вообичаени начини за подобрување на болката и подвижноста вклучуваат вежбање, и тешки случаи, операција.

Вашиот лекар може да ви помогне да направите соодветен план за одржување или подобрување на квалитетот на животот со ОП.