Три подмолни причини варираат вашите нивоа на A1c

Содржина

• 1. Погрешно дијагностицирање
• 2. Промени во вашиот режим на додатоци
• 3. Големи настани во животот
• Полетувањето

Кога некое време живеете со дијабетес тип 2, станувате професионалец во управувањето со нивото на гликоза. Знаете дека е најдобро да ги ограничите јаглехидратите, редовно да вежбате, да проверувате други лекови за можни интеракции и да избегнувате пиење алкохол на празен стомак.

До сега, можеби сте добро прилагодени на тоа како вашите секојдневни активности влијаат на глукозата во крвта. Значи, ако видите голема промена во нивоата на A1c што не можете да ја објасните, можеби ќе бидете изненадени и фрустрирани.

Понекогаш, работи за кои можеби не сте ни помислиле, можат да влијаат на вашата гликоза во крвта, што може да доведе до сериозни компликации, како што се срцев удар, заболување на бубрезите, слепило или ампутација. Учењето да препознавате однесување и околности што вообичаено не ги поврзувате со флуктуации на глукоза во крвта, може да ви помогне да спречите посериозни проблеми сега и во иднина.

1. Погрешно дијагностицирање

Ако некогаш контролираниот А1c излезе од контрола и покрај сите ваши напори, можно е воопшто да немате дијабетес тип 2. Всушност, според Американското здружение за дијабетес (АДА), околу 10 проценти од луѓето со дијагностициран дијабетес тип 2, всушност имаат латентен автоимун дијабетес (ЛАДА). Инциденцата е значително поголема за оние под 35-годишна возраст: Околу 25 проценти од луѓето во таа возрасна група имаат LADA.

Во а, лекарите забележаа дека LADA е податлив со истиот режим што го користат пациентите од типот 1. Состојбата напредува полека, но на крајот бара третман со инсулин. Ако веќе неколку години или повеќе успешно се лекувате од дијабетес тип 2, ненадејната промена во вашата способност да управувате со нивото на A1c може да биде знак на LADA. Вреди да одвоите време да разговарате со вашиот лекар за ова прашање.

2. Промени во вашиот режим на додатоци

Овие денови се чини дека секој витамин, минерал и додаток на пазарот е „магичен куршум“ за нешто. Но, некои додатоци во исхраната можат да влијаат на вашиот тест А1в и да доведат до неточни резултати од тестот.

На пример, според еден труд објавен во, високото ниво на витамин Е може лажно да го подигне нивото на А1в. Од друга страна, витамините Б-12 и Б-9, познати и како фолна киселина или фолна киселина, можат лажно да ги намалат. Витаминот Ц може да направи или, во зависност од тоа дали вашиот тест А1c мери со електрофореза, што може да покаже лажно зголемување или со хроматографија, што може да врати лажно намалување. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар или диететичар пред да направите какви било суштински промени во додатоците што ги земате.

Важно е да се напомене дека некои лекови на рецепт, како што се интерферон-алфа (Интрон А) и рибавирин (Виразол), можат да влијаат на тестирањето на А1г. Ако ви е препишан лек што може да влијае на нивото на гликоза во крвта или точноста на тестот A1c, вашиот лекар или фармацевт треба да разговараат за ова со вас.

3. Големи настани во животот

Стресот, особено хроничниот стрес, може да го подигне нивото на гликоза во крвта и да ја зголеми инсулинската резистенција, според АДА. Можеби ќе можете да препознаете кога сте под „лош“ стрес. Можеби знаете и дека ги зголемува нивоата на хормони кои за возврат ја зголемуваат гликозата во крвта. Она што можеби не го сфаќате е дека дури и најпозитивните животни настани исто така можат да бидат извор на стрес.

Вашето тело не знае како да го разликува лошиот стрес од доброто. Можеби не мислите да ги поврзете среќните, возбудливи периоди во вашиот живот со лоши резултати од А1г, но може да има врска. Дури и најдобрите животни промени - нова loveубов, голема промоција или купување на вашиот дом од соништата - може да доведе до зголемување на хормоните поврзани со стресот.

Ако доживувате големи промени во животот - без разлика дали се добри или лоши, важно е да вежбате добра грижа за себе. АДА сугерира да се најде време за практики за ослободување од стрес, како што се вежби за дишење и физичка активност. Имајте го ова на ум и останете на врвот на шеќерот во крвта проактивно кога на повидок се големи промени.

Полетувањето

Под повеќето околности, дијабетес тип 2 може да биде добро контролиран со добар избор на животен стил и внимание на нашата емоционална благосостојба, како и лекови. Кога вашите најдобри напори не ја завршат работата, погледнете подлабоко. Честопати има малку разгледани фактори кои можат да не исфрлат од рамнотежа. Откако ќе бидат препознаени и адресирани, повеќето од нас можат да ја вратат својата рамнотежа и да бидат на пат кон стабилни нивоа на гликоза.