Важни прашања што треба да ги поставите по дијагностицирање на псоријатичен артритис

Содржина

• 1. Дали PSA се лекува?
• 2. На кои зглобови обично влијае PSA?
• 3. Кои услови се поврзани со ПСА?
• 4. Како да знам кој третман е соодветен за мене?
• 5. Како можам да се справам со болката?
• 6. Дали ќе ми треба операција за мојот ПСА?
• 7. Колку често треба да одам на лекар?
• 8. Кои промени во животниот стил можам да ги направам за да му помогнам на мојот ПСА?
• 9. Како вежбам со ПСА?
• 10. Дали треба да направам промени во исхраната?
• 11. Дали можам да работам со ПСА?
• Земе

Преглед

Дијагнозата на псоријатичен артритис (ПСА) може да го промени животот. Веројатно имате многу прашања за тоа што значи да се живее со ПСА и како најдобро да се третира.

Еве 11 прашања што можеби ќе си ги поставите, заедно со нивните одговори. Се надеваме дека овие можат да ви помогнат подобро да го разберете третманот, модификациите на животниот стил и многу повеќе поврзани со ПСА.

1. Дали PSA се лекува?

ПСА е хронична состојба што влијае на вашите зглобови. За жал, нема лек.

Сепак, од суштинско значење е да побарате третман за да избегнете влошување на зглобовите. Игнорирањето на симптомите и одложувањето на медицинскиот третман може да предизвика сериозно оштетување на вашето тело на долг рок. Постојат многу достапни третмани за да се забави прогресијата на состојбата и да се избегне сериозно оштетување на зглобовите.

Некои луѓе доживуваат ремисија, што значи дека немаат симптоми на ПСА. Ова се случува во околу пет проценти од случаите.

2. На кои зглобови обично влијае PSA?

ПСА може да влијае на кој било зглоб во вашето тело, вклучувајќи големи зглобови како колената и рамената и помали зглобови на прстите и прстите. Може дури да доживеете симптоми на 'рбетот.

Може да доживеете воспаление во еден зглоб одеднаш, неколку одеднаш или многу одеднаш. ПСА исто така може да предизвика воспаление во делови од вашето тело што се поврзува со вашите коски, како тетивите и лигаментите. Ова воспаление се нарекува ентезитис.

3. Кои услови се поврзани со ПСА?

Можеби имате поголем ризик да развиете друга здравствена состојба ако имате ПСА.

Постојат неколку дополнителни услови што можат да се појават ако имате ПСА, вклучително:

• анемија
• депресија
• дијабетес
• замор
• висок крвен притисок
• висок холестерол
• метаболички синдром
• безалкохолно заболување на замастен црн дроб
• дебелината
• остеопороза

Дискутирајте за ризиците за овие состојби со вашиот лекар. Можеби ќе треба да го прилагодите вашиот животен стил за да го намалите ризикот од развој на овие други состојби.

4. Како да знам кој третман е соодветен за мене?

Лекувањето на ПСА често вклучува различни лекови и модификации на животниот стил. Needе треба да работите со вашиот лекар за да го одредите најдобриот план за лекување за вас и вашите симптоми. Третманот со ПСА може да вклучува комбинација на методи на лекување.

Некои од целите на лекување на вашиот ПСА се:

• намалете ја болката, вкочанетоста и отокот на зглобовите
• насочени кон други симптоми на ПСА
• запре или забави прогресијата на ПСА
• одржувајте ја подвижноста во зглобовите
• избегнете или намалете ги потенцијалните компликации од ПСА
• подобри го квалитетот на животот

Факторите што можат да влијаат на третманот вклучуваат сериозноста на вашиот ПСА, штетата што му ја нанесе на вашето тело, претходните третмани и дали имате други медицински состојби.

Новиот концепт за лекување на ПСА е идентификуван како пристап „третирај кон мета“, каде што крајната цел е ремисија на ПСА.

Кога разговарате за опциите за лекување со вашиот лекар, разгледајте ги следниве прашања:

• Што прави третманот?
• Колку често ќе треба да го земам или да го поднесувам овој третман?
• Дали треба да избегнувам нешто кога го пробувам овој третман или го земам овој лек?
• Дали има несакани ефекти и ризици од третманот?
• Колку време е потребно за да се забележат ефектите од третманот?

Треба редовно да разговарате со вашиот лекар за вашиот третман за да бидете сигурни дека вашиот план е ефикасен за вашата моментална состојба. Можеби ќе треба да ги прилагодите третманите по потреба врз основа на вашите симптоми и начин на живот.

5. Како можам да се справам со болката?

Решавањето на болката може да биде приоритет за вас. Воспалението околу вашите зглобови може да биде непријатно. Ова исто така може да влијае на вашата ментална благосостојба и целокупниот квалитет на живот.

Вашиот лекар може да препорача употреба на нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) или аспирин како третман од прва линија за болка предизвикана од ПСА. Посилна болка или болка што не се намалува со користење на овие третмани може да бара поинтензивни лекови. На пример, биолошките лекови се даваат со инјекција или интравенски.

Ако вашата болка не реагира на овие методи, вашиот лекар може да препорача лекови кои помагаат при невролошка болка или чувствителност на болка.

Исто така, можеби ќе сакате да пробате други методи за ублажување на болката и техники за релаксација. Овие можат да вклучуваат медитација, акупунктура или јога.

6. Дали ќе ми треба операција за мојот ПСА?

Раното лекување на ПСА може да ви помогне да избегнете поинвазивни третмани како што е операцијата.

Хируршката интервенција може да помогне во олеснување на непријатноста, подобрување на функцијата и поправка на оштетените зглобови. Во ретки случаи, вашиот лекар може да препорача хируршка интервенција за да го поправите оштетувањето на тетивите или дури и да го замените зглобот.

7. Колку често треба да одам на лекар?

За управување со ПСА ќе бидат потребни редовни посети на вашиот лекар. Вашиот лекар веројатно ќе сака да доаѓате на секои неколку месеци или неколку пати годишно за да го следите вашиот ПСА. Бројот на посети на вашиот лекар варира во зависност од тежината на вашата состојба и специфичните лекови што ги земате, бидејќи лековите имаат различни распореди за следење.

Редовните посети на лекар може да вклучуваат:

• физички преглед
• дискусија за вашиот тековен третман
• крвни тестови за мерење на воспаление
• Х-зраци, МНР или ултразвук за да забележите промени на зглобовите

Другите специјалисти кои можеби ќе треба да ги видите го вклучуваат следново:

• ревматолог
• физиотерапевт
• професионален терапевт
• дерматолог
• психолог
• офталмолог
• гастроентеролог

Вашиот тим на лекари може да ви помогне да ги лекувате сите аспекти на ПСА. Ова вклучува симптоми поврзани со псоријаза и други коморбидни состојби, како и вашето ментално здравје.

8. Кои промени во животниот стил можам да ги направам за да му помогнам на мојот ПСА?

Лекувањето на ПСА може да вклучува повеќе од само лекови и хирургија. Правењето измени во вашиот животен стил може да помогне во олеснување на симптомите, па дури и да го одложи прогресијата на состојбата.

Еве неколку промени што можете да ги направите за да управувате со вашиот PSA:

• одржувајте здрава тежина
• редовно вежбајте, следејќи ги упатствата од вашиот лекар
• одморете се кога е потребно
• управувајте со нивото на стрес
• престани да пушиш
• следете ги симптомите за да можете да избегнете однесување што ги влошува или активира симптомите

Исто така, треба да бидете организирани ако имате ПСА за да ви помогне да ги пратите состаноците и лековите.

9. Како вежбам со ПСА?

Можеби мислите дека треба да се одморите само кога имате вкочанетост и болка во зглобовите. Но, вежбањето всушност може да ја минимизира болката и да ви помогне да се движите наоколу. Исто така, може да помогне во нивото на стрес, да ги подобри вашите ментални погледи и да го намали ризикот од развој на придружна здравствена состојба.

Вашиот лекар или физикален терапевт може да препорача здрави начини за вежбање ако имате ПСА. Вежба со низок удар може да биде најдобро за вас, како одење, велосипедизам или пливање. Вие исто така може да откриете дека јогата или тренингот со лесна сила е соодветно за вас.

Доколку е потребно, вашиот лекар може да препорача опрема за вежбање или прилагодувања за да се прилагодат на симптомите на ПСА.

10. Дали треба да направам промени во исхраната?

Вашата диета може да игра улога во симптомите на ПСА. Промената на јадењето нема да го третира самиот PSA, но може да може да ја намали сериозноста на симптомите.

Одржувањето на здрава тежина е важен аспект за управување со вашиот PSA. Во 2018 година беа испитани 55 студии за диета и псоријаза и ПСА. Истражувачите препорачуваат да јадете диета со намалени калории, ако имате прекумерна тежина или дебели. Постигнувањето здрава тежина може да ги намали симптомите на ПСА.

Студијата исто така спомена дека земањето додатоци на витамин Д може да има позитивни ефекти врз симптомите на ПСА.

Можете да започнете диета со намалени калории со отсекување на непотребни јаглехидрати и практикување контрола на дел. Редовното вежбање исто така може да ви помогне да изгубите тежина.

Не треба да исечете пченица или други форми на глутен ако немате целијачна болест или чувствителност на глутен.

11. Дали можам да работам со ПСА?

Вие треба да бидете во можност да продолжите со работните активности по дијагностицирање на ПСА. Но, можеби ќе сакате да направите прилагодувања на работното место за да управувате со вашите симптоми.

Разговарајте за модификациите со вашиот менаџер. На пример, можеби ќе треба да го прилагодите вашиот распоред за работа за да присуствувате на состаноци на лекар или да користите помагала за помагање за да ви помогнат да работите. Закажувањето на редовни паузи може да помогне во минимизирање на болката и вкочанетоста во зглобовите.

Земе

После дијагностицирање на ПСА, веројатно имате бесконечен број прашања во врска со вашата иднина. Разговарајте со вашиот лекар и научете колку што можете повеќе самостојно за третманите, промените во животниот стил и управувањето со симптомите. Станувањето знаење за ПСА е првиот чекор кон здрав и среќен живот и покрај вашата состојба.