Автор: Bobbie Johnson
Датум На Создавање: 3 Април 2021
Датум На Ажурирање: 27 Март 2025
Anonim
Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи
Видео: Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи

Содржина

Уште во ноември, Америка ужасно гледаше како скијач на златниот медал Линдзи Вон се сруши за време на тренинзите, повторно искинувајќи го неодамна рехабилитираниот ACL и рушејќи ги нејзините надежи за повторна победа оваа година во Сочи. Вон се повлече од Игрите и подлегна на уште една операција на коленото, а потоа започна да работи на закрепнување.

Оттогаш Вон главно останува надвор од центарот на вниманието, иако тоа ќе се промени: Заедно со фудбалер Кели О'Хара и солист на Американскиот балетски театар Магли Копеленд, Вон го позајми својот глас (и нејзиното тело) за новата женска кампања на Under Armour, I Will What I Want. (Таа е спортистка во UA скоро 10 години.) Наскоро ќе го видите нејзиното лице на супер инспиративните реклами со моќни девојки за кампањата - и повторно на скијачките патеки.


Се сретнавме со Вон вчера на официјалното претставување на I Will What I Want во Њујорк Сити, каде таа ги сподели нејзините неодамнешни неуспеси, нејзиниот сегашен тренинг режим и нејзината цел бр. 1 за иднината.

Облик: Каков е вашиот тренинг во моментов, додека сеуште се рехабилитирате?

Линдзи Вон (ЛВ): Навистина напорно притискав во салата овие два месеци, вежбав два пати на ден, шест дена во неделата. Извесно време навистина не можев да правам многу со коленото покрај основните вежби за опсег на движење, па затоа навистина се фокусирав на силно да го чукам горниот дел од телото - многу повлекувања. Скијањето е околу 70/30 долниот дел од телото до горниот дел од телото, но првите 10 секунди од секое трчање се сите раце. Работам напорно за овие пиштоли!

Облик: Зборувавте за тоа колку може да биде фрустрирачко бавното темпо на рехабилитација. Што ти помогна да го пребродиш?

LV: Добив многу инспирација од други спортисти кои се вратија од повреди, како Адријан Петерсон во фудбалот и Марија Риш во мојот сопствен спорт; таа имаше операции на ACL еден до друг и се врати да се натпреварува силна како и секогаш. Овие две последни повреди беа навистина поразителни за мене во однос на времето, но тоа само ме прави порешителен бидејќи знам дека моите следни Олимписки игри веројатно ќе бидат моите последни.


Облик: Дали некогаш сте размислувале да се пензионирате додека сте надвор од падините?

LV: Да бидам искрен, ако се снаоѓав добро на овие последни Олимписки игри, веројатно ќе се пензионирав во 2015 година по претстојното Светско првенство. Но, бидејќи морав да се повлечам, веднаш знаев дека сум во него уште четири години. Излезе дека ќе се занимавам со спортот што го сакам малку подолго отколку што планирав, што всушност е навистина одлична работа.

Облик: Настрана Олимпијадата 2018, кои се некои од вашите цели во поблиска иднина?

LV: Да бидам најголемиот скијач на сите времиња. Ми требаат само уште четири победи за да го соборам рекордот на сите времиња, па на тоа прво се фокусирам. Почнувам повторно да скијам на 1 октомври и да се натпреварувам во декември, а потоа Светското првенство ќе се одржи во мојот роден град Веил во февруари. Тоа ќе биде мојот голем кам -бек.

Преглед за

Реклама

Популарна

Макадамија: што е тоа, 9 придобивки и како да се консумираат

Макадамија: што е тоа, 9 придобивки и како да се консумираат

Орев макадамија или макадамија е овошје богато со хранливи материи како што се влакна, протеини, здрави масти, калиум, фосфор, калциум и магнезиум и витамини од групата Б и витамин А и Е, на пример.Ос...
Што е CPAP, за што служи и како да се користи

Што е CPAP, за што служи и како да се користи

CPAP е уред што се користи за време на спиењето за да се обиде да ја намали појавата на апнеја при спиење, избегнувајќи n рчење, ноќе и подобрување на чувството на замор во текот на денот.Овој уред со...