Дали е можно да се направи безбеден и ефикасен крем за сончање од гребење?

Содржина

• Што прави ефективна крема за сончање?
• Ниво на заштитен фактор
• Широк спектар
• Крема за сончање
• Хемиски филтри за заштита од сонце
• Природна крема за сончање
• Ефективните креми за сончање ги блокираат и УВА и УБВ зраците
• Самостојни рецепти за сончање
• Домашна крема за сончање со алое вера и кокосово масло
• Состојки
• Инструкции
• Домашен спреј за сончање
• Домашна крема за сончање за мрсна кожа
• Домашна водоотпорна крема за сончање
• Важноста на кремата за сончање
• Земе

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Кремот за сончање е тематски здравствен и велнес производ кој ја штити вашата кожа од сончевите ултравиолетови (УВ) зраци. Околу 1 од 5 Американци ќе развијат рак на кожата во текот на својот живот, според Американската академија за дерматологија.

Кремата за сончање е една алатка во вашата кутија со алатки што можете да ја користите за да спречите штетни ефекти од прекумерно изложување на сонце.

Од причини на цена, погодност или безбедност, можеби сте заинтересирани да направите своја крема за сончање од нула.

Но, пред да ги пробиете mидарите и алое вера, треба да разберете колку е тешко да направите свој ефикасен крем за сончање - и колку е важно да работи вашата заштитен фактор.

Exploreе истражиме неколку популарни митови за DIY крема за сончање и ќе ви обезбедиме рецепти за правење креми за сончање што всушност ја штитат вашата кожа.

Што прави ефективна крема за сончање?

Крем за сончање е еден од оние производи за кои се чувствува дека треба да има свој речник за разбирање на етикетата. За да разбереме што го прави кремот за сончање ефикасен, ајде прво да разложиме некои од поимите што се користат за да се опише.

Ниво на заштитен фактор

SPF се залага за „фактор за заштита од сонце“. Тоа е нумеричка проценка за тоа колку добро некој производ ја штити вашата кожа од ултравиолетовите Б (УВБ) зраци, поради што се користи број за да се претстави заштитен фактор.

Американската академија за дерматолози препорачува да се користи заштитен фактор од 30 во најмала рака.

Широк спектар

Кремите за сончање со широк спектар ја штитат вашата кожа од сончевите УВБ зраци, како и од ултравиолетовите А (УВА) зраци.

Додека УВБ зраците се потесно поврзани со предизвикување рак на кожата, УВА зраците сепак можат да ја оштетат вашата кожа и да навлезат длабоко во слоевите на кожата за да ги забрзаат брчките. Затоа, кремата за сончање со широк спектар е подобра облога за заштита од сонце.

Крема за сончање

Sunblock е термин што се користи за да се опишат производи кои штитат од УВ зраци седејќи на врвот на вашата кожа, наспроти апсорбирањето. Повеќето производи за заштита од сонце содржат мешавина од креми за сончање и состојки за сончање.

Хемиски филтри за заштита од сонце

Во САД, производите за сончање се регулираат како лекови без рецепт од страна на Администрацијата за храна и лекови (ФДА). Тоа значи дека повеќето состојки за сончање треба да се проценат за ефикасноста и безбедноста пред да ги купите.

И покрај тоа, во последниве години, одредени состојки во кремата за сончање се најдоа под лупа за забрзување на оштетувањето на кожата, а можеби дури и придонесуваат за ризик од рак. Оксибензон, ретинил палмитат и парабени се некои од состојките што ги загрижуваат потрошувачите.

Природна крема за сончање

Природните креми за сончање обично се поврзуваат со производи и мешавини на состојки кои не содржат хемиски филтер за заштита од сонце.

Тие обично се ослободени од парабени, како и состојките оксибензон, авобензон, октизалат, октокрилен, хомосалат и октиноксат.

Повеќето природни креми за сончање користат активни состојки од растенија за премачкување на кожата и рефлектирање на УВ зраци од дермалните слоеви. Активните состојки имаат тенденција да бидат направени од минерали, како што се титаниум диоксид или цинк оксид, за разлика од хемикалии.

Ефективните креми за сончање ги блокираат и УВА и УБВ зраците

Сега, кога имаме некои дефиниции надвор од патот, разбирањето што го прави кремот за сончање ефективен, се надевам дека ќе има поголема смисла.

Ефективните креми за сончање и сончање рефлектираат или расфрлаат и штетни УВА и УВБ зраци, така што тие не можат да навлезат во вашата кожа.

Откако ќе се расфрлаат зраците, органскиот материјал - кремастите компоненти на формулите за сончање - ја апсорбираат енергијата од зраците и ја дистрибуираат енергијата над вашата кожа во форма на топлина. (Да, физика!)

Но, еве што е за кремите за сончање што сами ги правите со растителни состојки како масло од семе од малина: Иако тие можат да штитат од некои УВ зраци, тие не содржат моќен УВ-филтер.

Без филтер на титаниум диоксид, цинк оксид или друга хемиска состојка што е докажано дека ги расејува или рефлектира УВ зраците, ниту една крема за сончање нема да работи за да ја заштити вашата кожа.

Затоа на почетокот на оваа година, ФДА ги ажурираше своите барања за производи за сончање. За да се сметаат општо признати како безбедни и ефикасни (GRASE), производите за сончање треба да вклучуваат титаниум диоксид или цинк оксид.

Самостојни рецепти за сончање

Постојат многу домашни рецепти за сончање на Интернет, но малку од нив всушност ќе ја заштитат вашата кожа од УВБ и УВА зраци кои предизвикуваат рак.

Пребарувавме високо и ниско за DIY решенија за сончање кои се чини дека се најверојатно ефективни и дојдовме до рецептите подолу.

Домашна крема за сончање со алое вера и кокосово масло

Алое вера е добра активна состојка за посегнување во вашиот домашен арсенал за сончање. Докажано е дека лекува и спречува изгореници на вашата кожа.

Забелешка: Овој рецепт не е водоотпорен и ќе треба често да се применува повторно.

Состојки

• 1/4 чаша кокосово масло (има заштитен фактор од 7)
• 2 (или повеќе) лажици. цинк оксид во прав
• 1/4 чаша чист гел од алое вера (чиста алое)
• 25 капки масло од екстракт од орев за мирис и ан
• 1 чаша (или помалку) ши путер за конзистентност што може да се рашири

Инструкции

1. Комбинирајте ги сите состојки, освен цинк оксидот и гелот од алое вера, во средно тенџере. Нека шеа путерот и маслата се стопат заедно на среден оган.
2. Оставете да се олади неколку минути пред да промешате во гел од алое вера.
3. Се лади целосно пред да додадете цинк оксид. Добро измешајте за да бидете сигурни дека оксидот на цинк е дистрибуиран низ. Можеби сакате да додадете малку пчелин восок или друга восочна материја за леплива конзистентност.

Чувајте го во стаклена тегла и чувајте го на ладно и суво место додека не бидете подготвени за употреба.

Пронајдете ги овие состојки на Интернет: прав од цинк оксид, гел од алое вера, масло од кокос, путер од ши, пчелин восок, стаклени тегли.

Домашен спреј за сончање

За да направите домашен спреј за сончање, комбинирајте ги состојките како што е опишано погоре, минус шеа путерот.

Штом смесата се олади целосно, можете да додадете малку повеќе гел од алое вера и масло за пренесување како што е бадемово масло, кое има својства на SPF, се додека смесата не стане спреј што може да се прска. Чувајте го во стаклено шише со спреј и чувајте го во фрижидер за најдобри резултати.

Најдете бадемово масло и стаклено шише со спреј на Интернет.

Домашна крема за сончање за мрсна кожа

Ако имате мрсна кожа, може да се двоумите дали да лепите на DIY крема за сончање што е тешка за масните состојки. Но, некои есенцијални масла всушност можат да ја поправат хиперпродукцијата на себум (масло) на вашата кожа.

Ако сте загрижени за натрупувањето на маснотии на вашата кожа, следете го горниот рецепт, но заменете го кокосовото масло - за кое се знае дека е комедогено - за друго масло за превоз, како масло од јојоба или масло од сладок бадем.

Најдете масло од јојоба преку Интернет.

Домашна водоотпорна крема за сончање

Иако некои рецепти може да тврдат дека се водоотпорни, навистина нема наука да ја поткрепи идејата за домашна водоотпорна крема за сончање.

Состојките што го прават водоотпорен кремот за сончање се истите високо обработени состојки што повеќето природни потрошувачи и производители на крема за сончање сами се обидуваат да ги избегнат.

Овие состојки овозможуваат на вашата кожа да ги апсорбира компонентите за сончање на кремите за сончање и тие можат да се произведуваат само во лабораторија.

Важноста на кремата за сончање

Важи да се грижите за некои состојки во популарните комерцијални креми за сончање, но тоа не значи дека треба целосно да го прескокнете кремот за сончање.

Има да покаже дека сончањето го намалува ризикот од изгореници, што пак го намалува ризикот од лезии што можат да доведат до меланом.

Се разбира, користете здрав разум за границите на она што може да го направи кремот за сончање. Дури и крема за сончање отпорна на вода треба повторно да се нанесува на секои два часа за најдобри резултати.

Седењето во сенка, облеката за заштита од сонце и капа и ограничувањето на вкупното време на изложување на сонце треба да бидат дополнителни делови од вашиот план за заштита од сонце.

Земе

Вистината е дека нема многу информации што ја поддржуваат идејата за домашна крема за сончање.

Без диплома за хемија или фармацевтска позадина, тешко е некој да пресмета колку цинк оксид или титаниум диоксид треба да има рецепт за сончање за соодветна заштита од сонце.

Потребни се цели тимови на хемичари со години, па дури и децении за да ги изменат и совршат производите за сончање што ФДА ги смета за безбедни и прифатливи. Шансите да усовршите безбеден и ефикасен крем за сончање, за да го споредите со производите на пазарот, се мали.

Добрата вест е дека не мора да се задоволите со лошите работи, дури и ако не можете да направите сам крем за сончање.

Постојат многу креми за сончање кои не содржат вознемирувачка состојка, која може да ги промени човечките репродуктивни хормони - да не ја спомнуваме штетата што ја прави на коралните гребени.

Секоја година излегуваат нови природни производи, а ФДА покажа загриженост за можните штетни состојки во кремите за сончање со ажурирање на нивните упатства.

Со проактивна, едуцирана потрошувачка основа и силата на велнесот и природните трендови на производи, можеме да очекуваме подобри опции за сончање да се појават на полиците во летото што доаѓаат.

Во меѓувреме, обидете се да ја пронајдете најдобрата опција за сончање што се чувствувате пријатно да ја користите - без разлика дали тоа е сам, поприроден производ или производ што го препорачува вашиот дерматолог.