Здрави модели на Холивуд

Содржина

• Преглед за

Тешко е да се најдат многу телесни масти во Холивуд овие денови, но има голема разлика помеѓу тоа да изгледате фит и да бидете фит.

Затоа бев инспириран да им оддадам почит на три познати личности кои се повеќе од само убаво лице и слабо тело. Овие прекрасни дами се вистинска инспирација за нивната посветеност, напорна работа и посветеност да водат здрав начин на живот. Прочитајте за повеќе!

Ennенифер Хадсон:

Талентираната актерка и пејачка изјави дека е погорда за слабеењето отколку нејзиниот Оскар - и треба да биде! Придржувајќи се до строгиот режим на контрола на вежбите и вежбање, Хадсон ослабе повеќе од 80 килограми и отиде од големина 16 на 6.

Инспирирајќи ги луѓето ширум светот со нејзиното слабеење, Хадсон продолжува да ја покажува својата посветеност на поздрав начин на живот. Таа неодамна го отвори "The Weat Watchers Jennifer Hudson Center" во нејзиниот роден град Чикаго. Давање инспирација и враќање е она што оваа ѕвезда го прави најдобро. Дел од приходот на центарот ќе оди на фондацијата за семејства на жртви на убиства која Хадсон ја коосновала во чест на нејзиниот покоен внук, Џулијан Кинг.

Портпаролката на Weight Watchers исто така напиша инспиративни мемоари за слабеење (објавени на почетокот на јануари) со наслов Го добив ова: Како ги сменив начините и го изгубив она што ме отежна, достапна за нарачка однапред на Amazon и Barnes & Noble.

Џилијан Мајклс:

Најтешкиот тренер на ТВ се врати и подобар од кога било. Мајклс неодамна го прошири своето телевизиско присуство во текот на денот како ко-водител на серијата наградена со Еми Докторите, како и специјален соработник на д -р Фил.

Но, пред да постигне огромен ТВ успех, Џилијан се бореше со сопствената тежина. На 12 -годишна возраст, таа ги префрли вагите на 175 килограми и беше уморна од тоа да биде „буцкото грдо пајче кое секојдневно ручеше сама“.

Мотивирана од сопствената потреба за лична трансформација, талентираната тренерка развила алатки за драстично да ги промени другите животи.

Таа неодамна лансираше Бухти за убијци и бутови во септември, и нејзиниот најнов ДВД проект Extreme Shed & Shred ќе го погоди Amazon овој декември.

Со голем број најпродавани книги, ДВД-а за вежбање и низа додатоци за слабеење, она што најмногу го сакам кај Мајклс е тоа што изгледа навистина се грижи за успехот на луѓето на кои им помага.

Janeејн Фонда:

Овој викенд ја покривав галата „Деценија на разликите“ за фондацијата Клинтон каде ја забележав Џејн Фонда на црвениот тепих. Никогаш не сум го видел лично 73-годишниот до сега, и с all што можам да кажам е леле! Изгледаше апсолутно неверојатно во пар метални слаби фармерки и светкава јакна со плаки.

Ветеранската актерка, активистка и фитнес фанатик има објавено повеќе од 20 видеа за вежбање од 1982 година и е вистинска инспирација за сите нешта здрави.

Таа неодамна лансираше нова книга со наслов Прај Тајм: Љубов, здравје, секс, фитнес, пријателство, дух - искористете го максимумот од целиот свој живот.

Книгата дава своја перспектива за тоа како подобро да се живее она што таа го нарекува „критичните години од 45 и 50 години, а особено од 60 години и понатаму“.

Фонда, исто така, има уште две фитнес ДВД -а (Намали, тон и флекс и Зацврсти и изгори) да биде пуштен во декември, наменет за постари вежбачи или оние кои штотуку започнуваат.

Најдобриот дел? Нашите уредници ќе и ја доделат наградата „Обликувај го својот живот“ на крајот на октомври за нејзината посветеност на доброто здравје!

Кристен Олдриџ ја позајмува својата експертиза за поп културата на Yahoo! како домаќин на „омг! СЕГА“. Добивајќи милиони хитови дневно, исклучително популарната дневна забавна вест е една од најгледаните на Интернет. Како искусен новинар за забава, експерт за поп-култура, зависник од мода и loубител на с things што е креативно, таа е основач на positivelycelebrity.com и неодамна лансираше своја модна линија инспирирана од слави и апликација за паметни телефони. Поврзете се со Кристен за да разговарате за славните личности преку Твитер и Фејсбук или посетете ја нејзината официјална веб -страница www.kristenaldridge.com.

Преглед за