Автор: Mark Sanchez
Датум На Создавање: 3 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 25 Јуни 2024
Anonim
History of the transatlantic French ship SS Normandy.
Видео: History of the transatlantic French ship SS Normandy.

Содржина

Празничната музика е немилосрдно весела. (Освен ако не „фолк Божиќ“ на Google, во тој случај, фатете јајце -пиле со шилести и подгответе се за добар долг плач.) Кога се борите со народот за последната миризлива свеќа за баба, блескавата божиќна патека може да биде последна нешто што сакате да го слушнете, но погодете кога ќе би можел користи сиот незадржлив оптимизам и гласно и горд дел од рогови? За време на ладно и темно трчање, се разбира. (Поврзано: Тајни за да останете топли за време на зимските тренинзи)

Ние ја куриравме најдобрата празнична музика за да ве кренеме и излезете во текот на оваа сезона од 16:30 часот. зајдисонца. Проверете ја целосната листа за репродукција на Spotify подолу и сметајте дека вашиот дух (и темпо) е зголемен.

"Линус и Луси", од Божиќ на Чарли Браун / Винс Гуаралди Трио


Ништо нема да ве внесе во празничниот дух побрзо од оваа иконска мелодија за пијано од еден од најомилените божиќни специјални понуди на сите времиња. Ниту еден текст не ја прави совршена песна за загревање додека го наоѓате своето темпо.

„Бегај Рудолф бегај“, од Чак Бери

Во ред, го најдовте своето темпо. Сега знаете што да направите: ТРЧЕТ Канализирајте го вашиот внатрешен Рудолф и фокусирајте се на брзото вртење на стапалата со оваа супер-брза класика. Ќе „шушкате како застрелана ѕвезда“ за кратко време.

„Декемвриска Loveубов“, од New Kids On the Block

NKOTB се вратија и сакаат да го имате најдобриот и најсекси Божиќ досега. Ако правите право со напуштање и барате loveубов за време на празниците, дозволете му на Joои, Jordanордан и останатите момци да ви се одземе фактот дека нема да ви треба тој плус-еден на празничната забава оваа година .

„Сè што сакам за Божиќ си ти“, од Мараја Кери

Ова е кога ја канализирате вашата внатрешна дива и избивате во песна на вашата патека за трчање. Кога удираат тие ellsвона и тапани, како не можеше?


„Малиот Свети Ник“, од Бич Бојс

Две минути жлебна Калифорнија сонувајќи ќе ве натераат да се придружите на Божиќ на Западниот брег. Дури и ако трчате по патека полна со снег, продолжете да мислите „плажа… плажа… плажа…“

„Моите омилени работи“, од Кели Кларксон

„Долги хулахопки и гуми и нови чевли и белезници…“ Можеби ќе бидете принудени да размислите за вашите омилени работи поврзани со трчање, бидејќи г-ѓа Кларксон ја дели правдата на овој класик од Звукот на музиката.

„Голема голема санка“, од Убијците

Малкумина извлекуваат големи химни броеви како Брендон Флауерс. Сега сте неколку километри во трчање-пронајдете ја следната брзина. Преправајте се дека ве влече голема голема санка ако морате.

"You Make It Feel Like Christmas", од Гвен Стефани подвиг. Блејк Шелтон

Ова ви го донесе мала земја, романса меѓу канцелариите. Отчукувањата се совршени за брзо темпо.


„Фала му на Бога, Божиќ е“, од Квин

„О, мои пријатели, тоа беше долга тешка година…“ Можеби е потценувањето на годината. Се разбира, Фреди Меркјури е еден од оние кои изведуваат големи химни броеви подобро од Брендон, а оваа бројка која бавно се гради може да ве натера да плачете до крајот.

„Фелиз Навидад“, од Хозе Фелисијано

Во ред, соберете се заедно. Некој сака да ви посака среќен Божиќ. Повторувањето го прави совршен за друга повторлива активност ... онаа што ја правите во моментов.

„Дедо Мраз врати ми го бебето“, од Елвис Присли

Сега, кога го добивте главниот за вртење на колкот во увото, време е да ја проверите сопствената форма. Како ти е јадрото? Дали рамената ви е опуштена? Дали ви се ниша раката лабава и контролирана? Да? Добро. Продолжи.

„Што значи Божиќ за мене“, од Фантазија

Таа го убива овој. Само кажувам'.

„Ingингл Белс“, од Френк Синатра

Има причина да се бодрат толпите на rathвонење каулови на маратонците-тие се гласни и ве тераат да одите побрзо. Сега на Френк ти звучат милион ellsвона во ушите. Вие сте над половина пат таму!

„Рокирај околу елката“, од Мајли Сајрус

Кажи што сакаш-Мајли може да пее. Не дозволувајте спомнувањето на пита од тиква да ве остави надвор од курсот. Има многу време за тоа…после твоето трчање

„Божиќ (бебе молам дојди дома)“, од U2

Боно е тука за да ве потсети дека сте заборавиле да го купите вашиот авионски билет за дома и сега вашиот лет е 600 долари. О. За тоа не станува збор оваа песна? Како и да е.

„Дедо Мраз кажи ми“, од Аријана Гранде

Ако ви се допаѓа вашиот одмор со страна на романтична страст, Аријана прашува дали нејзиниот loveубовен интерес е само фрлање или дали е "вистина". Сепак, Дедо Мраз е трезор. Усните му се запечатени.

„Среќен Божиќ, среќни празници“, од Пентатоникс

Уште еден брз џем од најпознатата акапела група во светот. Придружете се ако сакате. Трчате премногу брзо за случајните минувачи да не ги слушнат вашите потпевнувања.

„Хо Хо Хо“, од Сиа

„Хо хо хо/ Донеси го шишето рум/ Хо хо хо/ Донеси го бурбонот на вискито“. Запознајте ја химната на вашата празнична забава. Совршено за надминување на мамурлакот!

„Вие сте злобен, г-дин Гринч“, од страна на Нешвил Улоги / Кони Бритон

Во тренд кон чудната страна? (Шест наутро будење ќе ви го направат тоа.) Истресете ги вашите негативни нели со најубавиот човек на светот, Кони Бритон.

„Радост на светот“, од Арета Френклин

Буквално е невозможно да бидете лошо расположени кога овој е вклучен. Третирајте го ова како темпо -патека и оставете го појасот на кралицата на душата да ве поттикне до нови височини.

„Божиќ во Харлем“, од Кание Вест

Ако сте ѓавол за трчање на отворено за сите временски услови, ќе се поврзете со неговото споменување на ветробран од 40 степени подолу. Бидејќи тоа е она што секогаш се чувствува за време на зимско трчање. Без претерување.

„Уште еден сон“, од Леона Луис

Уште еден сон ... уште една милја…

„Дедо Мраз доаѓа во градот“, од Брус Спрингстин

Ги вадиме големите пиштоли. Кога газдата вели дека подобро внимавајте, подобро да не нагрчете, подобро слушајте.

„Повторно е Божиќ“, од Бекстрит Бојс

Момчињата го слават Божиќ, исто така. А момче, дали се расположени за тоа. Ова е задоволство.

"Нека оди", од Замрзнати саундтрак

Скоро сме на крајот од нашето патување. Финишот е на повидок. Во секој случај, студот никогаш не ве вознемируваше. Останува само едно нешто да се направи. Мораш ... дозволи ... ГОООО!

Главен наслов од Сам дома „Некаде во мојата меморија“

Сега кога темелно го испразнивте резервоарот, време е за ладно ладење со малку Johnон Вилијамс инструментал од вашето детство. Флешбек кон Кевин Мекалистер, кој ги надмудри лошите момци додека излегувате од неблагодарна работа или до крајот на трчањето, и вратете се дома. До утрешното трчање, се разбира.

Преглед за

Реклама

Препорачано

Домашен лек за вода

Домашен лек за вода

Лингва, исто така познат како аденитис, се болни грутки кои се формираат како резултат на инфекција близу до лимфните јазли. Овој воспалителен одговор може да се манифестира во регионот на пазувите, в...
Алергија на бои: главни симптоми и што да правиме

Алергија на бои: главни симптоми и што да правиме

Алергијата на бои може да се случи поради прекумерна реакција на имунитетниот систем против некоја вештачка супстанца што се користи за обојување на храната и се појавува наскоро по потрошувачката на ...