Миење на устата: како правилно да се избере и користи

Содржина

• Како правилно да се користи
• Дали треба да користам средство за плакнење секој ден?
• Како да се избере најдобриот тип
• Грижа за подобар ефект
• Тестирајте го вашето знаење
• Орално здравје: дали знаете како да се грижите за забите?

Употребата на миење на устата е многу важна за одржување на здравјето на устата, бидејќи спречува проблеми како што се шуплини, плаки, гингивитис и лош здив, фаворизирајќи освежителен здив и поубави заби.

Овие производи обично имаат различни композиции, со или без алкохол, флуор или флуор, кои се прилагодени на потребите на устата на секоја личност и, според тоа, тие треба, секогаш кога е можно, да бидат водени од стоматолог, со цел да се добие максимална корист. .

Исплакувањето мора да се користи секогаш после четкање, чистење на конец и стружење на јазикот, бидејќи устата не смее да има плаки и нечистотии за да делува производот. Покрај тоа, бидејќи има бројни брендови на овој производ, важно е да проверите дали брендот има одобрение за ANVISA и да ги проверите активните состојки содржани во составот на етикетата.

Како правилно да се користи

За правилно користење на миење на устата, оралната хигиена мора да се изврши на следниов начин:

• Забен конец помеѓу сите заби. Луѓето со многу блиски заби можат да користат лента за заби затоа што е потенка и не боли;
• Измијте ги забите со четка за заби и паста за заби со флуор најмалку 2 минути;
• Исплакнете ја устата само со вода целосно да се елиминира паста за заби;
• Ставете ја миењето на устата директно во устата и исплакнете неколку секунди, бидете сигурни дека производот ќе ги достигне сите области на устата, а потоа плукајте.

Не треба да го проголтате миењето на устата затоа што не е погодно за голтање, а може да носи микроорганизми што биле во устата, што може да му наштети на желудникот.

Дали треба да користам средство за плакнење секој ден?

Не треба да се користи миење на устата секој ден, бидејќи луѓето кои имаат најголема корист се оние кои биле подложени на некоја орална хируршка процедура или имаат некои пародонтални заболувања, како што се шуплини, гингивит или чувствителни заби.

Ова е затоа што, и покрај ефектот на подобрување на чистотата на устата, неговата прекумерна употреба може да му наштети на емајлот на забите, олеснувајќи го формирањето дамки и сувоста на оралната мукоза.

Како да се избере најдобриот тип

Постојат неколку опции за миење на устата, со различни активни принципи и начини на дејствување и ефективност. Главните вклучуваат:

• Со алкохол: алкохолот е компонента што се користи за разредување на производите за миење на устата и мора да биде безбедна за консумирање. Сепак, се претпочита овој вид на плакнење да се избегнува, бидејќи предизвикува агресија на оралната лигавица и абење на емајлот на забот, покрај тоа што може да ја дебалансира оралната pH вредност, што може да ги претвори забите во жолто и да го исуши јазик;
• Без алкохол: опциите за плакнење без алкохол користат други видови производи за разредување на активните состојки, кои не горат, или лошо ја третираат устата и може да се користат со поголема безбедност;
• Со флуор: флуорираните производи се идеални за лица со шуплини и треба да се користат еднаш дневно за борба против пролиферацијата на бактериите, а исто така се корисни за намалување на чувствителноста на забите кај луѓето со овој проблем;
• Антисептик, како што е хлорхексидин глуконат: антисептичкото плакнење е најпогодно за оние кои имаат лош здив, бидејќи е во состојба да ги елиминира бактериите што предизвикуваат непријатен мирис во устата. Тие се исто така идеални за секој што имал операција или сеуште ќе се оперира, бидејќи го намалува ризикот од инфекција. Сепак, овој вид антисептик треба да се користи само 1 недела, како што е наведено од стоматологот, бидејќи бидејќи е потентен, може да предизвика оштетување и дамки на забите.

Така, за да изберете идеално средство за плакнење на устата и да знаете како да го користите, важно е да побарате евалуација на стоматологот, што може да укаже на најдобриот вид, количината на дневна употреба и колку долго, бидејќи поголемиот дел од времето нема потреба за секојдневна употреба на миење на устата.

Грижа за подобар ефект

Некои совети за миење на устата да работи добро и да не предизвика несакани ефекти вклучуваат:

• Користете ноќе, по можност, по орална хигиена со четка и забен конец, за подолготраен ефект. Иако некои луѓе го користат два пати на ден, користењето само еднаш на ден е доволно за правилна орална хигиена;
• Забен конец и четкање на забите заби, бидејќи само употребата на плакнење не е доволна за елиминирање на бактериите и нечистотиите. Проверете кои се чекорите за правилно миење на забите;
• Не го разредувајте производот со вода, бидејќи и покрај тоа што е стратегија што ја користат некои луѓе за да го намалат согорувањето на плакнењето, тоа го менува и намалува ефектот на активните состојки;
• Луѓето кои имале белење на заби треба да претпочитаат чисти плакнења и без бои, спречувајќи да се појават дамки;
• За деца, миењето на устата треба да биде без алкохол и без флуор, но кој било вид е контраиндициран пред 3-та година од животот.

Луѓето кои имаат дијабетес треба да користат средство за плакнење на устата само еднаш на ден, пред да заспијат, бидејќи со користење во поголеми количини може да се претпостави сува уста, чест симптом кај овие луѓе, но може да се влоши поради употребата на средство за плакнење на устата. Употребата на средство за плакнење на устата е особено индицирана ако имате шуплини, плаки, гингивит или ако сте биле подложени на некоја стоматолошка процедура како вадење на заб или операција на устата, бидејќи може да го забрза заздравувањето и целосно закрепнување.

Проверете неколку природни рецепти и откријте како храната може да помогне во борбата против лошиот здив на ова видео подготвено од нашиот нутриционист:

Тестирајте го вашето знаење

За да дознаете дали знаете како да се грижите за забите на вистински начин, направете го овој брз тест преку Интернет:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Орално здравје: дали знаете како да се грижите за забите?

Започнете го тестот Важно е да се консултирате со стоматолог:

• На секои 2 години.
• На секои 6 месеци.
• На секои 3 месеци.
• Кога имате болка или некој друг симптом.

Конецот треба да се користи секој ден затоа што:

• Спречува појава на шуплини помеѓу забите.
• Спречува развој на лош здив.
• Спречува воспаление на непцата.
• Сите горенаведени.

Колку време треба да ги мијам забите за да обезбедам правилно чистење?

• 30 секунди.
• 5 минути.
• Минимум 2 минути.
• Минимум 1 минута.

Лош здив може да биде предизвикан од:

• Присуство на шуплини.
• Крварење на непцата.
• Гастроинтестинални проблеми како металоиди или рефлукс.
• Сите горенаведени.

Колку често е препорачливо да се менува четката за заби?

• Еднаш годишно.
• На секои 6 месеци.
• На секои 3 месеци.
• Само кога влакната се оштетени или валкани.

Што може да предизвика проблеми со забите и непцата?

• Акумулацијата на плаки.
• Имајте диета со висок шеќер.
• Имајте лоша хигиена на усната шуплина.
• Сите горенаведени.

Воспаление на непцата обично е предизвикано од:

• Прекумерно производство на плунка.
• Акумулација на плакета.
• Таложење на забен камен на забите.
• Опциите Б и Ц се точни.

Покрај забите, уште еден многу важен дел што никогаш не треба да заборавите да го миете е:

• Јазик
• Образи.
• Палета.
• Усна.

Претходна Следна