Зошто на лицата со дијабетес им требаат прегледи за стапала?

Содржина

• Зошто е важен испитот за стапала?
• Како да си дадете испит за нозе
• Кога треба да посетите лекар?
• Земете ја вашата историја
• Спроведете физички преглед
• Едуцира
• Третман
• Компликации
• Изгледи
• Совети за превенција

Преглед

Мора да бидете будни во многу области од вашето здравје ако имате дијабетес. Ова вклучува навика за секојдневно испитување на стапалата, покрај следење на нивото на гликоза во крвта, јадење здрава и урамнотежена исхрана, земање пропишани лекови и останување активни.

Правилното следење на стапалото може да ги намали шансите за развој на состојби на стапалото што може да резултира со сериозни компликации. Ова вклучува дневни самоиспити и годишни стручни проценки.

Зошто е важен испитот за стапала?

Соодветната грижа за стапалата за луѓето со дијабетес е од витално значење за целокупното здравје. Според Центарот за дијабетес во osослин, 1 од 4 лица со дијабетес ќе развијат состојба на стапало што бара интервенција.

Една состојба што може да доведе до понатамошни компликации во стапалата е невропатија. Ова е резултат на оштетување на нервите што предизвикува потешкотии или неможност да ги почувствувате стапалата или другите екстремитети.

Невропатијата е честа кај луѓето со дијабетес, бидејќи високиот шеќер во крвта ги оштетува нервните влакна во вашето тело.

Проблемите со стапалата поврзани со невропатијата може да резултираат со повреди на стапалото за кои нема да сфатите дека ги имате. Една студија во ofурналот за семејна пракса известува дека до половина од луѓето кои имаат сензорна загуба од невропатија може да немаат никакви симптоми. Ова може да предизвика дополнително оштетување на стапалото.

Други сериозни состојби на стапалото што можат да се развијат кај оние со дијабетес вклучуваат:

• калуси
• чиреви
• инфекции
• болка во коските и зглобовите
• деформитети
• васкуларни заболувања
• распаѓање на кожата
• промени во температурата на кожата

Занемарувањето да се грижите за стапалата или да побарате интервенција за развој на состојба, може да доведе до влошување на симптомите и посериозни третмани.

Како да си дадете испит за нозе

Оние со дијабетес мора да ги следат нивните нозе секој ден за да го одржат здравјето на нозете. Основните аспекти на самоиспитувањето на стапалото вклучуваат барање промени во стапалата, како што се:

• посекотини, пукнатини, плускавци или рани
• инфекција
• калуси
• прсти или бухти на чекан
• промени во бојата на стапалото
• промени во температурата на стапалото
• црвенило, нежност или оток
• вродени нокти на нозете
• промени во големината или обликот на стапалото

Ако имате потешкотии да ги видите стапалата, обидете се да користите огледало за да ви помогне да ги испитате или прашајте некој пријател или некој близок да ви помогне. Секојдневното следење на стапалата може да помогне во намалување на покомплицираните состојби што можат да се развијат поради дијабетес.

Кога треба да посетите лекар?

Контактирајте го вашиот лекар или podiatrist ако забележите какви било промени во стапалата. Вие не треба да ги лекувате абнормалностите на нозете дома. Вашиот лекар ќе ја процени состојбата и ќе ги спроведе потребните тестови за да ја утврди вашата дијагноза. Раната дијагноза ќе го намали ризикот од понатамошни компликации.

Оние со дијабетес, исто така, треба да одат на лекар годишно за превентивен преглед на стапалото. За време на годишен преглед, вашиот лекар ќе го стори следново:

Земете ја вашата историја

Ова ќе вклучува информации за целокупното здравје. Лекарот исто така ќе праша за вашиот дијабетес, вклучително и како го управувате и дали сте имале некои компликации од него.

Вашиот лекар може да се распраша за вашите навики за пушење затоа што пушењето може да доведе до понатамошни компликации на стапалото, како што се проблеми со циркулацијата и оштетување на нервите.

Спроведете физички преглед

Ова може да вклучува општ преглед на стапалата, како и специфични прегледи на овие аспекти на стапалата:

• кожата
• мускулно-скелетни компоненти
• васкуларен систем
• нерви

Резултатите од овие тестови ќе му помогнат на вашиот лекар да го утврди ризикот од компликации на стапалата и да развие курс на дејствување.

Едуцира

Разбирањето на ризиците и можните резултати од вашиот преглед на стапалото може да доведе до намалување на понатамошните компликации. Студија во „Journalурнал за семејна пракса“ открила дека фактор во околу 90 проценти од случаите на повторливи чиреви на стапалата е тоа што луѓето немале разбирање за нивниот дијабетес.

Третман

Состојбите на стапалата предизвикани од дијабетес може да варираат во сериозност. Превенцијата е најдобрата одбрана за третман на стапала, но тоа не може да биде секогаш можно.

Навременото откривање на состојбите на стапалото може да значи дека имате помалку инвазивни опции за третман. Вашиот лекар може да ве упати на специјалист за да го утврди вашиот најдобар план за лекување.

Ако се најдат рано, сериозни состојби на стапалото што вклучуваат деформација на коските или чиреви може да се третираат со гипс што помага да се заштити ногата за да може да зарасне. Лиените може да помогнат во заздравувањето на чиревите на стапалата со дистрибуција на притисок врз стапалото. Овие улоги ќе ви овозможат да продолжите да одите додека ве третираат.

Вашиот лекар може исто така да препорача заграда или специјализирани обувки кои ќе ви помогнат при лекување на чиреви.

За посериозни улкуси може да биде потребна хируршка интервенција. Овие чиреви се третираат преку отстранување и чистење на погодената област. Закрепнувањето може да трае неколку недели или месеци.

Компликации

Сериозни компликации од состојби на стапалата предизвикани од дијабетес, како чиреви, може да вклучуваат ампутација. Ова вклучува отстранување на палецот, ногата или дури и ногата ако состојбата не може да се третира на кој било друг начин.

Изгледи

Управување со вашиот дијабетес ќе ги намали шансите да развиете сериозни состојби на стапалото. Самоуправување вклучува:

• следење на гликозата во крвта
• управување со вашата исхрана
• земање потребни лекови
• вклучување во секојдневно вежбање
• спроведување на дневни испити за стапала

Ампутациите се намалени за повеќе од 50 проценти од 90-тите години на минатиот век, заради подобрено управување со дијабетес и нега на стапалата, според клиниката Мајо.

Совети за превенција

Постојат многу начини на кои можете да спречите состојби на стапалата ако имате дијабетес. Еве неколку совети за превенција:

• Спроведете секојдневно самоиспитување на стапалата за да ги следите сите промени на стапалата.
• Годишно посетете го вашиот лекар за професионална проценка на стапалото.
• Управувајте со вашиот дијабетес преку тестирање на гликоза во крвта, лекови, диета и вежбање.
• Носете соодветно прилагодени чевли или замолете го вашиот лекар да побара обични чевли или ортоти за вас.
• Носете чорапи што ја оддалечуваат влагата од вашата кожа.
• Чистете ги нозете секојдневно и ставете лесен, навлажнувачки крем без мирис на нозете, но не помеѓу прстите.
• Избегнувајте одење бос.
• Редовно исечете ги ноктите на нозете.
• Се држат настрана од абразивни производи на нозете.
• Чувајте ја вашата крв да се движи во нозете со секојдневни вежби.
• Не пуши

Важно е да ги следите стапалата секој ден. Известете ги сите промени во стапалата веднаш на вашиот лекар за да ја намалите потенцијалната сериозност на состојбата.