Што треба да знаете за несмасноста

Содржина

• Несмасност
• Што предизвикува ненадејна несмасност?
• Мозочен удар
• Напади
• Анксиозност и стрес
• Дрога и алкохол
• Невешт кај возрасни
• Тумор на мозокот
• Паркинсонова болест
• Алцхајмерова болест
• Други причини
• Невешт кај деца
• Диспраксија
• Невешт за време на бременоста
• Дијагноза
• Подобрување на координацијата

Несмасност

Можеби ќе помислите на себеси како несмасен ако честопати налетувате на мебел или паѓате работи. Несмасност е дефинирана како лоша координација, движење или дејствување.

Кај здрави луѓе, тоа може да биде малолетничко прашање. Но, во исто време може да го зголеми ризикот од несреќи или сериозни повреди, како потреси на мозокот.

А за врските помеѓу контролата на моторот и разликите во мозокот поврзани со возраста пронајдоа докази дека проблемите со нервниот и невромускулниот систем придонесуваат за потешкотии во моторните перформанси кај постарите возрасни лица.

Ова сугерира дека функцијата на мозокот, од тоа како се обработуваат информациите до кажувањето на вашето тело како да се движи, игра улога во координацијата.

Повеќето луѓе ќе имаат моменти на несмасност, и обично не е за што да се грижите. Но, ако имате ненадејни, тековни проблеми со координацијата или ако тоа сериозно се меша со вашето здравје, тоа може да биде симптом на основната состојба.

Што предизвикува ненадејна несмасност?

Ненадеен почеток на несмасност може да се случи ако сте расеани или не сте свесни за вашата околина. Но, честопати, ненадејните проблеми со координацијата во комбинација со друг симптом може да сугерираат сериозна, основна здравствена состојба.

Мозочен удар

Мозочен удар се јавува кога се формира тромб во мозокот и го намалува протокот на крв (исхемичен мозочен удар) или кога ослабен крвен сад пукне во вашиот мозок и го намалува протокот на крв (хеморагичен мозочен удар). Ова го лишува вашиот мозок од кислород и мозочните клетки почнуваат да умираат.

За време на мозочен удар, некои луѓе доживуваат парализа или мускулна слабост, што може да предизвика лоша координација и сопнување.

Но, ненадејната несмасност не значи секогаш мозочен удар. Со мозочен удар, веројатно ќе имате и други симптоми. Овие вклучуваат:

• нејасен говор
• иглички сензации во рацете или нозете
• мускулна слабост или вкочанетост
• главоболка
• вртоглавица

Може да видите слични симптоми за време на минлив исхемичен напад (ТИА) или микрофон. TIA исто така го намалува протокот на крв во мозокот. Овие напади обично траат само неколку минути и не предизвикуваат трајно оштетување на мозокот.

Сепак, веднаш одете на лекар ако вие или некој што го познавате покажува симптоми на мозочен удар.

Напади

Некои напади исто така можат да предизвикаат симптоми кои изгледаат како ненадејна несмасност.

Ова е често случај со комплексни парцијални, миоклонични и атонични напади или напади на пад. Миоклонични и атонични напади предизвикуваат некој одеднаш да падне, како да се сопнува. Овој симптом не се смета за несмасност.

Во сложени парцијални напади, постои шема на дејства и симптоми. Едно лице обично зјапа празно додека е во средина на некоја активност. Потоа, тие ќе започнат да прават случајна активност како што се:

• мрморење
• паѓаат или ја чепкаат нивната облека
• берење предмети

Комплексните парцијални напади може да траат само неколку минути, а лицето нема да се сеќава на она што се случило. Следниот пат кога ќе се појави напад, истите постапки обично ќе се повторат.

Веднаш посетете лекар ако се сомневате дека сте или некој што го познавате напад или доживеавте.

Анксиозност и стрес

Вашиот нервен систем, кој го контролира движењето на мускулите, може да функционира ненормално, ако одеднаш сте вознемирени или под стрес. Ова може да предизвика вашите раце да се тресат или да го нарушат начинот на кој ја гледате околината и како извршувате задачи. Како резултат, најверојатно ќе налетате на предмети или луѓе.

Ако имате вознемиреност, вежбањето на вашите методи за справување може да ви помогне да се опуштите и да ги подобрите проблемите со координацијата.

Дрога и алкохол

Ако пиете премногу алкохол или користите дрога, може да почувствувате и несмасност поради интоксикација. Интоксикација, што ја нарушува функцијата на мозокот, обично вклучува еден или два симптома, што не може секогаш да вклучува некоординирани движења.

Симптоми на интоксикација може да вклучуваат:

• крвави очи
• промена во однесувањето
• силен мирис на алкохол
• нејасен говор
• повраќање

Можеби имате потешкотии да ја одржувате рамнотежата или да ги координирате чекорите додека се обидувате да одите кога сте во алкохолизирана состојба. Ова може да резултира со повреда или да добиете потрес на мозок ако паднете.

Повлекувањето исто така може да предизвика несмасност.

Невешт кај возрасни

Стареењето може да оди заедно со прашањата со координацијата.

Во студија за движење на рацете, резултатите покажаа дека помладите и постарите возрасни користат различни ментални претстави на просторот околу нивните тела. Додека помладите возрасни ја насочуваа својата референтна рамка на рака, постарите возрасни користат референтна рамка центрирана на целото тело. Оваа промена може да влијае на тоа како постарите возрасни лица ги планираат и водат нивните движења.

Невештта исто така може да започне како суптилен проблем и постепено да се влошува. Ако вие или некој што го познавате, имате тековни проблеми со координацијата, заедно со други симптоми, известете го проблемот на лекар. Може да има основно невролошко нарушување.

Тумор на мозокот

Малиген или бениген раст на мозокот исто така може да влијае на рамнотежата и координацијата. Ако имате тумор на мозокот, може да ги почувствувате и следниве симптоми:

• необјаснета гадење и повраќање
• проблеми со видот
• се менува личноста или однесувањето
• проблеми со слухот
• напади
• слабост или вкочанетост
• силни главоболки

Лекар може да спроведе МНР или скенирање на мозок за да провери дали има израстоци на вашиот мозок.

Паркинсонова болест

Паркинсоновата болест влијае на централниот нервен систем и може да ги наруши моторните системи. Раните симптоми можат да бидат суптилни, но може да вклучуваат треперење на рацете или грчење на рацете што може да предизвика проблеми со координацијата. Други знаци и симптоми вклучуваат:

• губење на мирис
• проблеми со спиењето
• запек
• мек или слаб глас
• маскирано лице или празно загледување

Вашиот лекар ќе може да препорача третман и да ве упати на специјалист доколку ви дадат дијагноза за Паркинсонова болест.

Алцхајмерова болест

Алцхајмеровата болест полека ги оштетува и убива мозочните клетки. Некој со Алцхајмерова болест често има потешкотии со меморијата, има проблеми со извршувањето на познатите задачи и може да има проблеми со координацијата. Ризикот од Алцхајмерова болест се зголемува по 65-та година од животот.

Ако вие или некој близок ги развие овие симптоми во средна возраст и ако не се подобрат, разговарајте со лекар.

Други причини

Некоординирани движења може да се појават и кога не спиете доволно. Исцрпеноста може да влијае на рамнотежата, предизвикувајќи да ги исфрлите работите. Или може да се најдете како се судрите со нештата. Спиењето најмалку 8 часа секоја ноќ им овозможува на вашиот мозок и тело да се одморат.

Здравствени проблеми што влијаат на зглобовите и мускулите, како што се артритис и лекови како што се анти-анксиозност, антидепресиви и антиконвулзивни лекови, исто така, може да предизвикаат слични симптоми.

Невешт кај деца

Проблемот со координацијата кај децата не е невообичаен бидејќи малите деца учат како да стојат и да одат. Изливите на растот исто така можат да придонесат кога вашето дете ќе се навикне на нивното растечко тело.

Децата кои имаат проблем да обрнат внимание, исто така, може да бидат понекоординирани ако не се помалку свесни за нивната околина.

Ако чувствувате дека несмасноста на вашето дете не се подобрува или се влошува, разговарајте со вашиот лекар. Прашања со координацијата кај децата може да бидат предизвикани и од:

• проблеми со видот
• рамни стапала или недостаток на лак на стапалото
• нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (АДХД)
• нарушување на аутистичниот спектар (АСД)

Вашиот лекар ќе може да обезбеди опции за третман, во зависност од причината.

Диспраксија

Диспраксија или нарушување на развојната координација (ДЦД) е состојба која влијае на координацијата на вашето дете. Децата со ДЦД обично имаат одложена физичка координација за нивната возраст. Ова не се должи на тешкотии во учењето или невролошко нарушување.

Можете да ги подобрите симптомите на ДЦД со вежбање движења, кршење активности во помали чекори или користење алатки како специјални зафати со моливи.

Невешт за време на бременоста

Како што напредува бременоста, вашето менувачко тело може да го исфрли вашиот центар на гравитација и да влијае на вашата рамнотежа. Исто така, постои поголем ризик да се сопнете или да се судрите со работи доколку не можете да ги видите стапалата.

Други фактори кои можат да влијаат на вашата координација се промените во хормоните, заморот и заборавот.

Забавувањето при движење и барањето помош ако сте испуштиле нешто, се добри начини да избегнете несреќи или повреди за време на бременоста.

Дијагноза

Да се ​​дијагностицира точната причина за проблемите со координацијата може да биде тешко. Невештта е симптом на многу состојби. Ако се чини дека вашата координација се влошува или се појавуваат дополнителни симптоми, закажете состанок со вашиот лекар.

Вашиот лекар ќе праша за вашата медицинска историја и други симптоми. Можеби ќе треба да извршат неколку тестови за да помогнат во дијагностицирање на состојбата.

Подобрување на координацијата

Подобрувањето на координацијата вклучува лекување на основната состојба. Вашиот лекар може да препорача лекови, како антиинфламаторно лекување за артритис или повеќе вежбање за да се намали болката и вкочанетоста во зглобовите.

Исто така, може да ви биде корисно да забавите и да ја прифатите вашата околина пред да извршите одредени задачи.