Што е со 4-ти триместар? Прилагодување на животот со новороденче

Содржина

• Кој е четвртиот триместар?
• Четвртиот триместар за вашето бебе
• Зошто е важно овој пат
• Многу хранење
• Многу смирувачки за спиење
• Многу толкување на плачење
• Што можеш да направиш
• 5-те S
• Лопатка
• Страна или стомак
• Шуш
• Замав
• Цица
• Други тактики
• Четврт триместар за родители
• Емотивниот и физичкиот данок
• Земе

Додека раѓањето е крај на вашето бременост, многу медицински професионалци и искусни родители признаваат дека физичкото и емоционалното искуство на новата мајка штотуку започнува.

Исто така, и вашето новороденче се соочува со непозната територија. Големиот широк свет во кој несакајќи влегоа не личи на топла и пријатна матка што ја нарекуваа дома во последните неколку месеци.

Првите 12 недели од животот од другата страна на бременоста ќе бидат виорот, но вие и вашето бебе заедно ќе се движите по оваа непокажана територија. Добредојдовте во вашата нова реалност - четвртиот триместар.

Кој е четвртиот триместар?

Четвртиот триместар е идеја за преоден период помеѓу раѓањето и 12 недели по породувањето за време на кој вашето бебе се прилагодува на светот, а вие на бебето.

Иако често има многу да се прослави, тоа исто така може да биде физичко и ментално оданочување за родителите и период на големи развојни промени за вашето бебе.

Д-р Харви Карп, познат педијатар и автор на „Најсреќното бебе на блок“, е заслужен за популаризација на концептот на четвртиот триместар.

Според Карп, дури и полнородни човечки бебиња се раѓаат „прерано“, а тој ги охрабрува родителите да размислуваат за своите малечки како фетуси надвор од матката во првите 3 месеци од нивниот живот.

Родителите, исто така, доживуваат голема транзиција во текот на првите 12 недели. Кривата на учење е реална; потребно е време да се совладаат тие вештини за лупење и да се разликуваат извиците на глад од оние на непријатност.

Покрај тоа, родителите при раѓање може да се борат со болка после породувањето, предизвици за доење и флуктуирачки хормони.

Фрли малку лишување од сон и фер е да се каже дека новите родители имаат многу на нивните поговорки.

Четвртиот триместар за вашето бебе

Првите 3 месеци од животот на вашето бебе може да изгледаат како заматеност од измет и плукање, но има изобилство на активности што се случуваат на клеточно ниво и добивате седиште од првиот ред за сите развојни промени.

Додека новороденчето ја достигне 3-месечната пресвртница, тие станаа мали луѓе со младиот и надежен лик, curубопитни умови и основни моторни вештини. Во меѓувреме, има многу што ќе направите за да го поддржите тој развој.

Зошто е важно овој пат

Постои огромна причина што Карп верува дека бебињата се раѓаат прерано - нервниот систем и мозокот на новороденчето не се целосно развиени при раѓањето. Потребно е време за бебето да ги создаде оние важни синапси кои им помагаат да ги совладаат вештините како насмевката.

За среќа, можете да ја охрабрите оваа поврзаност на мозочните клетки преку интеракција со вашето новороденче - држење, лулкање и разговор со нив поттикнува активност во расцветаниот мозок на бебето.

Дополнително, додека бебето се раѓа со сите пет сетила, на некои им треба дополнително време да созреат. Новороденче гледа најјасно светло и темни предмети во радиус од 8-10 инчи. Сепак, до крајот на четвртиот триместар, многу бебиња се подобро способни да се фокусираат на помали предмети и да забележат бои.

Се разбира, четвртиот триместар исто така ја поставува основата за континуиран физички раст и развој на мускулите на вашето бебе.

При раѓање, новороденче има низа рефлекси - тие вродено се шокираат, сфаќаат, цицаат и влечат кора од храна. Сепак, во текот на првите 3 месеци од животот, одговорите на бебето ќе станат помалку автоматски и поконтролирани.

Додека новороденчето има тенденција да личи на кукла со глава во првите неколку недели, раната работа со време на стомакот ќе им помогне да стекнат способност да ја кренат главата, да се поттурнат со рацете и да ги истегнат оние слаби нозе. Фасцинантно е колку брзо можат да ги совладаат овие важни потези и да добијат мускулна сила.

Некаде во четвртиот триместар, бебе може исто така да научи да ги зближува рацете, да зграби играчка и да следи предмет што се движи. Иако сите овие се важни достигнувања во развојот, во меѓувреме ќе правите многу исти работи за да се грижите за вашето бебе во четвртиот триместар.

Многу хранење

Новороденчињата јадат често. Без разлика дали доите, изразувате млеко или хранителско млеко, веројатно ќе ги нудите градите или шишето 8 до 12 пати на ден или на секои 2 до 3 часа.

Новороденче првично ќе троши околу една унца на хранење, завршувајќи на 2 до 3 унци на возраст од 2 недели и 4-6 унци на 3 месеци.

Бебињата минуваат низ ненадејни изливи на раст, па може да откриете дека вашето малечко понекогаш бара почести хранења и / или дополнителни унци. Кластерските доводи може да дојат мајка која дои деноноќно - затоа верувајте му на вашиот инстинкт и внимавајте на знаците за глад.

Ако вашето бебе стабилно добива тежина и постојано ги мокри пелените, можете да се чувствувате сигурни дека го добиваат потребното.

Многу смирувачки за спиење

Во просек, сосема ново бебе ќе дреме од 14 до 17 часа во рок од 24 часа. За жал, овој распоред на спиење е прилично непостојан. Новите бебиња имаат пократок циклус на спиење и почести будења. Покрај тоа, многу бебиња започнуваат со збунети денови и ноќи, што дополнително ја разгорува исцрпната рутина.

За среќа, околу 6-8 недели, бебињата почнуваат да спијат помалку во текот на денот, а повеќе во вечерните часови. Додека повеќето доенчиња нема да спијат преку ноќ уште неколку месеци (многумина престануваат да имаат потреба од ноќно хранење околу 4-6-месечната граница), охрабрувачки е да се знае дека ќе се појават подолги истегнувања кога ќе се приближите кон крајот на четвртиот триместар.

Многу толкување на плачење

Новороденче плаче како средство за комуникација. Тоа е нивниот начин да ве известат дека се влажни, потресени, уморни, непријатно или гладни.

Може да биде обесхрабрувачко слушање на непрестајни лелеци на бебето; но, бидете сигурни, дека периоди на гужва се сосема нормални, а плачењето обично достигнува максимум од 6-та недела од животот - така што има светло на крајот од тунелот во четвртиот триместар.

Ако здраво бебе плаче 3 или повеќе часа на ден во текот на 3 недели, може да страдаат од колика. Додека многу луѓе веруваат дека колика може да биде поврзана со проблеми со стомакот, основните причини се всушност непознати.

Држењето и утешувањето на вашето новороденче е клучно во овие миленичиња, но тоа не може целосно да го смири плачењето. Може да се обидува додека трае, но колика е привремена и обично завршува во тандем со четвртиот триместар.

Што можеш да направиш

Се чини дека бебињата го направија тоа, но животот однадвор е потежок отколку што изгледа, и можеби на вашето необично треба постојано да се тешите и да се грижите во текот на овие први недели.

Добра вест: Не можете да го расипете новороденчето. Држењето подолг временски период нема да ги направи зависни, затоа слободно обидете се со содржината на вашето срце и задоволството на вашето бебе. Тие ќе напредуваат со вашето внимателно внимание и приврзаност.

Постојат неколку дополнителни тактики што можете да ги испробате:

5-те S

Остри и светли нарушувања на новото норма на бебето можат да бидат застрашувачки на почетокот. Дел од теоријата на Карп за четвртиот триместар вклучува помош на вашето бебе полека да се прилагоди на промената на напуштање на матката кон светот. Пресоздадете спокојна сцена слична на бременост и помогнете им да се чувствуваат како да се повторно во матката - безбедни, безбедни и пријатни.

5 S, како што ги измисли Карп, ќе ви помогнат да пронајдете што е најдобро за вашето бебе.

Лопатка

Спојување на бебе и ограничување на слободното движење на рацете и нозете може да има веднаш смирувачки ефект врз претрупано новороденче. Ја имитира ситноста што ја доживеале во матката и го намалува рефлексот на зачуденост.

Adвонењето исто така може да работи добро за да му помогне на вашето бебе да спие. Имајте на ум дека - како во четвртиот триместар - отокот е привремен и треба да се прекине откако бебето ќе почне да се обидува да се преврти.

Страна или стомак

Додека бебето секогаш треба да биде ставено на грб за спиење, можете да го смирите новороденчето што се гуши, држејќи го на страна или ставајќи го над рамото и нежно вршејќи притисок врз стомакот.

Шуш

Постојаниот звук на крв што брза околу вашето тело помогна да го привлечете вашето бебе во состојба на релаксација додека е во матката. Апаратите за бел шум можат да помогнат да се создаде удобна акустика за време на дремките и пред спиење.

Замав

9 месеци бевте во лулашка на вашето бебе. Вашите вечни движења би го потреселе вашето малечко да спие во матката.

Без разлика дали сте лулка на вашето бебе и нежно се нишате, седнувате во едриличар или користите фенси лулашка, експериментирајте со различни движења и брзина за да пронајдете ритам што го смирува вашето бебе.

Цица

Цицањето е рефлекс и акција која всадува вродено, а цуцлите можат да му помогнат на новороденчето да се смири самостојно. Забележете дека ако доите, можеби ќе сакате да почекате неколку недели пред да го воведете бики за да избегнете потенцијална конфузија на брадавицата.

Други тактики

Некои новороденчиња добро реагираат на вода и се смируваат со топла бања. Другите уживаат во нежна масажа. Носењето бебе во прашка или носач исто така може да биде многу ефикасно; тие ги ослободуваат вашите раце, но и ја даваат на вашата слатка физичката близина што ја сакаат.

Запомнете дека новороденчето лесно може да стане премногу стимулирано, затоа одржувајте ги нежните и тивки секогаш кога е можно.

Четврт триместар за родители

Станувањето родител е трансформативно. Во дел од секундата, станувате одговорни за мало и беспомошно човечко суштество (без притисок).

Првите денови на родителство ќе бидат наградувачки и стресни - полни со возбудливи први и огромни искушенија. Овие предизвикувачки 12 недели ќе го тестираат вашето трпеливост и ќе ве исцрпат неизмерно.

Тоа е притисок и влечење; ќе сакате да уживате во секој момент додека со нетрпение чекате повеќе предвидлива фаза.

Емотивниот и физичкиот данок

Нормално е да чувствувате низа емоции како нов родител. Еден момент ќе бидете воодушевени, следниот ќе ја доведете во прашање вашата способност да воспитувате дете. Четвртиот триместар е трнлив возење полн со издигнувања и падови.

Еден од предизвиците е да се чувствувате сами. За разлика од редовните посети на лекар и прегледите што ги доживеавте на крајот од бременоста, по породувањето можеби нема да го видите сопствениот старател повторно 4-6 недели.

Во текот на првите неколку недели, многу родители при раѓање ќе доживеат минлив случај на „блуз за бебиња“. Од друга страна, постпарталната депресија се задржува и може да има целосно угнетувачко присуство во животот на новиот родител.

Ако се чувствувате беспомошно, безнадежно или не можете да се грижите за себе и за вашето бебе, побарајте стручна помош.

Постпартална поддршка меѓународна (ПСИ) нуди телефонска кризна линија (800-944-4773) и поддршка на текст (503-894-9453), како и препораки до локални даватели на услуги.

Во првите 6-8 недели, родител при раѓање, исто така, се опоравува од вистинската траума на породувањето, било да е тоа вагинално породување или Ц-пресек.

Болки во вагината од породувањето може да го направи непријатно скоро секое ниво на активност, а крварењето и грчевите може да продолжат со недели. И ако сте направиле Ц-рез, ќе ви треба уште поголем застој бидејќи вашето тело се опоравува од голема операција.

Повеќето родени родители ќе го направат својот прв преглед по породувањето 6 недели по породувањето, но тоа чекање може да се почувствува крајно кога ќе повредите физички или страдате емоционално - затоа никогаш не двоумете се да контактирате со вашиот лекар.

Ниту едно опоравување не е целосно слично, и треба да го слушате вашето тело. Можеби е тешко да се воспостави рамнотежа помеѓу грижата за себе и негувањето кон вашето бебе, но здравиот, среќен родител е поопремен за патувањето во родителството, па не заборавајте да ги поставите и приоритетите на вашите сопствени потреби.

Земе

Четвртиот триместар е она што го чекавте - вашето бебе пристигна и вие сте официјално родител! Уживајте во ова минливо време. Willе биде фрустрирачки, исцрпувачки и толку неверојатно наградувачки.

Вашето бебе може да се бори да се прилагоди на животот надвор од матката и во првите 12 недели, но тие ќе најдат утеха и задоволство во вашите lovingубовни прегратки. Го имаш ова