Генитален херпес - грижа за себе

Нормално е да бидете загрижени откако дознавте дека имате херпес на гениталиите. Но, знај дека не си сам. Милиони луѓе го носат вирусот. Иако нема лек, херпесот на гениталиите може да се третира. Следете ги упатствата на давателот на здравствена заштита за лекување и следење.

Еден вид на вирус на херпес останува во организмот криејќи се во нервните клетки. Може да остане „заспано“ (мирно) долго време. Вирусот може да се „разбуди“ (повторно да се активира) во секое време. Ова може да се активира од:

• Замор
• Иритација на гениталиите
• Менструација
• Физички или емоционален стрес
• Повреда

Моделот на епидемии варира во голема мера кај луѓето со херпес. Некои луѓе го носат вирусот иако никогаш немале симптоми. Другите може да имаат само една епидемија или епидемии кои се јавуваат ретко. Некои луѓе имаат редовни епидемии кои се јавуваат на секои 1 до 4 недели.

За олеснување на симптомите:

• Земете ацетаминофен, ибупрофен или аспирин за ублажување на болката.
• Нанесете кул облоги на рани неколку пати на ден за да ја ублажите болката и чешањето.
• Womenените со рани на вагиналните усни (лабии) можат да пробаат да уринираат во када со вода за да избегнат болка.

Правењето на следново може да помогне во заздравувањето на раните:

• Нежно измијте ги раните со вода и сапун. Потоа исушете го.
• НЕ рани завој. Воздухот го забрзува заздравувањето.
• НЕ избирајте рани. Тие можат да се заразат, што го забавува заздравувањето.
• НЕ користете маст или лосион на рани, освен ако вашиот провајдер не ви препише.

Носете памучна долна облека со лабава облека. НЕ носете најлон или друга синтетичка пантајоза или долна облека. Исто така, НЕ носете тесни панталони.

Херпесот на гениталиите не може да се излечи. Антивирусниот лек (ацикловир и сродни лекови) може да ја ублажи болката и непријатноста и да помогне избувнувањето да помине побрзо. Исто така може да го намали бројот на епидемии. Следете ги упатствата на вашиот добавувач за тоа како да го земате овој лек ако е пропишан. Постојат два начина да се земе:

• Еден начин е да го земате околу 7-10 дена само кога ќе се појават симптоми. Ова обично го скратува времето потребно за расчистување на симптомите.
• Другото е да се зема секој ден за да се спречат епидемии.

Општо земено, има многу малку несакани ефекти од овој лек, доколку има какви било. Доколку се појават, несакани ефекти може да вклучуваат:

• Замор
• Главоболка
• Гадење и повраќање
• Осип
• Напади
• Тремор

Размислете за земање антивирусен лек дневно за да не се појават епидемии.

Преземањето чекори за да бидете здрави, исто така може да го минимизира ризикот од појава во иднина. Работите што можете да ги направите вклучуваат:

• Спијте многу. Ова помага да се одржи силниот имунолошки систем.
• Јадете здрава храна. Добрата исхрана исто така му помага на вашиот имунолошки систем да остане силен.
• Чувајте го стресот на ниско ниво. Постојан стрес може да го ослабне вашиот имунолошки систем.
• Заштитете се од сонцето, ветерот и екстремниот студ и топлина. Користете крема за сончање, особено на усните. Во ветровито, студено или топло време, останете во затворено или преземете чекори за да се заштитите од времето.

Дури и кога немате рани, можете да го пренесете (пролеете) вирусот на некого за време на сексуален или друг близок контакт. Да ги заштити другите:

• Дајте му на секој сексуален партнер да знае дека имате херпес пред да имате секс. Дозволете им да одлучат што да прават.
• Користете кондоми од латекс или полиуретан и избегнувајте секс за време на симптоматски епидемии.
• НЕ правете вагинален, анален или орален секс кога имате рани на или во близина на гениталиите, анусот или устата.
• НЕ бакнувајте или орален секс кога имате рана на усните или во внатрешноста на устата.
• НЕ споделувајте ги крпите, четките за заби или карминот. Проверете дали садовите и приборот што ги користите се добро измиени со детергент пред другите да ги користат.
• Измијте ги рацете добро со сапун и вода откако ќе допрете рана.
• Размислете за користење дневен антивирусен лек за да го ограничите пролевањето на вирусите и да го намалите ризикот од пренесување на вирусот на вашиот партнер.
• Можеби можеби ќе размислите да го тестирате вашиот партнер дури и ако тој никогаш немал епидемија. Ако двајцата имате вирус на херпес, нема ризик за пренесување.

Јавете се на вашиот провајдер ако имате нешто од следново:

• Симптоми на епидемија кои се влошуваат и покрај лекот и грижата за себе
• Симптоми кои вклучуваат силна болка и рани кои не зараснуваат
• Чести епидемии
• Епидемии за време на бременоста

Херпес - гениталии - грижа за себе; Херпес симплекс - гениталии - грижа за себе; Херпесвирус 2 - грижа за себе; ХСВ-2 - грижа за себе

Гардела Ц, Екерт Ло, Ленц ГМ. Инфекции на гениталниот тракт: вулва, вагина, грлото на матката, синдром на токсичен шок, ендометритис и салпингитис. Во: Лобо РА, Гершенсон ДМ, Ленц ГМ, Валеа ФА, изд. Сеопфатна гинекологија. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 23

Витли Р.Ј. Инфекции со вирус на херпес симплекс. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 25-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер Саундерс; 2016 година: погл. 374 г.

Работнички КА, Болан ГА; Центри за контрола и превенција на болести. Упатства за третман на сексуално преносливи болести, 2015 година. Реп. MMWR Recomm. 2015 година; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Генитален херпес