Зголемена простата - по нега

Вашиот обезбедувач на здравствени услуги ви кажал дека имате зголемена жлезда на простатата. Еве неколку работи што треба да ги знаете за вашата состојба.

Простатата е жлезда што произведува течност што носи сперма за време на ејакулација. Ја опкружува цевката преку која урината поминува надвор од телото (уретрата).

Зголемена простата значи дека жлездата пораснала. Како што жлездата расте, може да ја блокира уретрата и да предизвика проблеми, како што се:

• Не можејќи целосно да го испразните мочниот меур
• Потребно е да уринирате два или повеќе пати на ноќ
• Забавен или одложен почеток на уринарниот проток и дриблинг на крајот
• Напрегање при мокрење и слаб проток на урина
• Силно и ненадејно нагон за мокрење или губење на контролата на урина

Следните промени може да ви помогнат да ги контролирате симптомите:

• Уринирајте кога ќе добиете прв нагон. Исто така, одете во бања според временски распоред, дури и ако не чувствувате потреба за мокрење.
• Избегнувајте алкохол и кофеин, особено после вечера.
• НЕ пијте многу течност одеднаш. Ширете течности во текот на денот. Избегнувајте пиење течности во рок од 2 часа пред спиење.
• Загревајте се и редовно вежбајте. Студеното време и недостаток на физичка активност може да ги влошат симптомите.
• Намалете го стресот. Нервозата и напнатоста може да доведат до почеста мокрење.

Вашиот давател на здравствена заштита може да ве натера да земате лек наречен алфа-1- блокатор. Повеќето луѓе откриваат дека овие лекови им помагаат на нивните симптоми. Симптомите често се подобруваат наскоро по започнувањето со употреба на лекот. Овој лек мора да го земате секој ден. Постојат неколку лекови во оваа категорија, вклучувајќи теразозин (хитрин), доксазозин (кардура), тамсулозин (фломакс), алфузозин (уроксатрол) и силодозин (рафафло).

• Чести несакани ефекти вклучуваат назален застој, главоболки, зашеметеност кога станувате и слабост. Може да забележите и помалку сперма кога ејакулирате. Ова не е медицински проблем, но некои мажи не сакаат како се чувствува.
• Прашајте го вашиот провајдер пред да земете силденафил (Виагра), Варденафил (Левитра) и Тадалафил (Сиалис) со алфа-1- блокатори, бидејќи понекогаш може да има интеракција.

Може да се препишат и други лекови како што се финастерид или дутастерид. Овие лекови помагаат да се намали простатата со текот на времето и помагаат при симптоми.

• Drugsе треба да ги земате овие лекови секој ден од 3 до 6 месеци пред да започнат да се подобруваат симптомите.
• Несаканите ефекти вклучуваат помал интерес за секс и помалку сперма кога ејакулирате.

Внимавајте на лекови кои можат да ги влошат симптомите:

• Обидете се да НЕ земате лекови без настинка и синус кои содржат деконгестиви или антихистаминици.Тие можат да ги влошат симптомите.
• Мажите кои пијат апчиња за вода или диуретици можеби ќе сакаат да разговараат со нивниот давател за намалување на дозата или префрлување на друг вид на дрога.
• Други лекови кои можат да ги влошат симптомите се одредени антидепресиви и лекови кои се користат за лекување на спастицитет.

Многу тревки и додатоци се испробани за лекување на зголемена простата.

• Видената палмето ја користеле милиони мажи за да ги олеснат симптомите на БПХ. Не е јасно дали оваа билка е ефикасна во олеснување на знаците и симптомите на БПХ.
• Разговарајте со вашиот добавувач за какви било билки или додатоци што ги земате.
• Честопати, на производителите на хербални лекови и додатоци во исхраната не им треба одобрување од ФДА за да ги продаваат своите производи.

Јавете се на вашиот провајдер веднаш ако имате:

• Помалку урина од вообичаеното
• Треска или треска
• Болки во грбот, странично или абдоминално
• Крв или гној во урината

Јавете се исто така ако:

• Вашиот мочен меур не се чувствува целосно празен откако ќе уринирате.
• Земате лекови што можат да предизвикаат проблеми со урина. Овие можат да вклучуваат диуретици, антихистаминици, антидепресиви или седативи. НЕ запирајте или менувајте ги вашите лекови без претходно да разговарате со вашиот лекар.
• Преземавте испробани чекори за само-грижа и симптомите не се подобрија.

БХП - грижа за себе; Бенигна хипертрофија на простата - грижа за себе; Бенигна хиперплазија на простатата - грижа за себе

• БХП

Аронсон Ј.К. Финастерид. Во: Аронсон ЈК, изд. Несакани ефекти на лековите на Мејлер. 16-то издание Валтем, м-р: Елзевиер; 2016 година: 314-320.

Каплан С.А. Бенигна хиперплазија на простатата и простатитис. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 120

McVary KT, Roehrborn CG, Avins AL, et al. Ажурирање на упатството за AUA за управување со бенигна хиперплазија на простатата. Ј Урол. 2011; 185 (5): 1793-1803. PMID: 21420124 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420124.

МекНиколас Т.А., Спикман М.., Кирби РС. Евалуација и нехируршко управување со бенигна хиперплазија на простатата. Во: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Урологија од Кембел-Валш. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: погл. 104

Samarinas M, Gravas S. Односот помеѓу воспалението и LUTS / BPH. Во: Morgia G, ed. Симптоми на долниот уринарен тракт и бенигна хиперплазија на простатата. М-р Кембриџ: Академски печат на Елзевиер; 2018 година: погл. 3

• Зголемена простата (BPH)